September 18, 2026 at 7:33 PM
Morgens Armtraining im Gym, nachmittags 5l-Wasserflasche nach Hause wuchten.
Muss Training und Alltag besser aufeinander abstimmen.
[mit Puddingarmen gesendet]
Muss Training und Alltag besser aufeinander abstimmen.
[mit Puddingarmen gesendet]
December 18, 2025 at 11:06 AM
Morgens Armtraining im Gym, nachmittags 5l-Wasserflasche nach Hause wuchten.
Muss Training und Alltag besser aufeinander abstimmen.
[mit Puddingarmen gesendet]
Muss Training und Alltag besser aufeinander abstimmen.
[mit Puddingarmen gesendet]
Spieglein, Spieglein an der Wand:
Wer macht das einsamte Armtraining im ganzen Land? 😍
Wer macht das einsamte Armtraining im ganzen Land? 😍
April 24, 2026 at 5:47 PM
Spieglein, Spieglein an der Wand:
Wer macht das einsamte Armtraining im ganzen Land? 😍
Wer macht das einsamte Armtraining im ganzen Land? 😍
Wand gemalt, Haare gebleicht, Armtraining gemacht, Malzeug gereinigt und weggeräumt, Eis vom Späti geholt.
Vielleicht bin ich ja doch eine Maschine, bloß eben anders.
Vielleicht bin ich ja doch eine Maschine, bloß eben anders.
July 27, 2025 at 3:08 PM
Wand gemalt, Haare gebleicht, Armtraining gemacht, Malzeug gereinigt und weggeräumt, Eis vom Späti geholt.
Vielleicht bin ich ja doch eine Maschine, bloß eben anders.
Vielleicht bin ich ja doch eine Maschine, bloß eben anders.
July 26, 2026 at 10:38 AM
Efeu ausreißen. Das Armtraining für Dorf-Frauen.
April 9, 2025 at 7:34 PM
Efeu ausreißen. Das Armtraining für Dorf-Frauen.
Ach, ist heute Unterarmmittelfingermittwoch?
Aus dem Archiv, da mega Armschmerzen, vom Armtraining.
Aus dem Archiv, da mega Armschmerzen, vom Armtraining.
July 29, 2026 at 5:44 PM
Ach, ist heute Unterarmmittelfingermittwoch?
Aus dem Archiv, da mega Armschmerzen, vom Armtraining.
Aus dem Archiv, da mega Armschmerzen, vom Armtraining.
*flüster* Armtraining hilft da tatsächlich, hab's probiert.
May 31, 2026 at 8:42 AM
*flüster* Armtraining hilft da tatsächlich, hab's probiert.
Brust und Armtraining #Gym #Kraftsport
August 6, 2026 at 4:05 PM
Brust und Armtraining #Gym #Kraftsport
October 19, 2025 at 7:25 PM
August 30, 2026 at 8:44 AM
Habt ihr schon mal einen Pool gestaubsaugt?
Hab ich gerade zum ersten Mal gemacht, ist gutes Armtraining 😁
Hab ich gerade zum ersten Mal gemacht, ist gutes Armtraining 😁
March 16, 2024 at 3:29 PM
Habt ihr schon mal einen Pool gestaubsaugt?
Hab ich gerade zum ersten Mal gemacht, ist gutes Armtraining 😁
Hab ich gerade zum ersten Mal gemacht, ist gutes Armtraining 😁
Lass @curwa.bsky.social in Ruhe, denn Armtraining ist kein Spaß!
April 17, 2026 at 4:18 PM
Lass @curwa.bsky.social in Ruhe, denn Armtraining ist kein Spaß!
Der Sonntag startet immer mit Brust- und Armtraining. Danach noch den 10er gelaufen...jetzt bin ich durch für diese Woche #NeverNotRunning
August 10, 2025 at 12:31 PM
Der Sonntag startet immer mit Brust- und Armtraining. Danach noch den 10er gelaufen...jetzt bin ich durch für diese Woche #NeverNotRunning
Brust und Armtraining #Gym #Kraftsport
December 22, 2024 at 7:25 PM
Brust und Armtraining #Gym #Kraftsport
Leichtes Brust und Armtraining heute #Kraftsport #BeatYesterday
September 30, 2025 at 4:19 PM
Leichtes Brust und Armtraining heute #Kraftsport #BeatYesterday
August 16, 2026 at 9:54 AM
Morgen gehts zum Kraftsport, Brust und Armtraining. Nächste Woche geht's dann schon nach Wroclaw ;) #NeverNotRunning
September 20, 2025 at 10:49 AM
Morgen gehts zum Kraftsport, Brust und Armtraining. Nächste Woche geht's dann schon nach Wroclaw ;) #NeverNotRunning
May 31, 2026 at 8:54 AM
May 11, 2026 at 4:36 PM
Brust und Armtraining #Gym #Kraftsport
December 1, 2024 at 2:34 PM
Brust und Armtraining #Gym #Kraftsport
Brust und Armtraining ist auch durch. Langsam kommt wieder Rhythmus rein. Knie fühlt sich auch gut an ;)
#Gym #Kraftsport #Training
#Gym #Kraftsport #Training
July 19, 2026 at 12:27 PM
Brust und Armtraining ist auch durch. Langsam kommt wieder Rhythmus rein. Knie fühlt sich auch gut an ;)
#Gym #Kraftsport #Training
#Gym #Kraftsport #Training
December 13, 2024 at 7:23 PM
Wenn man beim Armtraining den Arm weniger spürt auf dem man immer das Kind trägt. 😅
November 8, 2025 at 9:22 AM
Wenn man beim Armtraining den Arm weniger spürt auf dem man immer das Kind trägt. 😅