Did a slow and steady 4 miles on this #sundayrunday after a pain-free week. Let’s hope it holds! #motherrunner #patience #BAMR #getoutside #runsky
November 1, 2026 at 4:39 PM
Did a slow and steady 4 miles on this #sundayrunday after a pain-free week. Let’s hope it holds! #motherrunner #patience #BAMR #getoutside #runsky
I was torn between a run and a ride on this #sundayurunday but opted for the bike because I can’t yet run long distances as I heal but I can bike for hours and hours and it was so nice I wanted to #getoutside as much as possible. #motherrunner #BAMR
October 25, 2026 at 6:01 PM
I was torn between a run and a ride on this #sundayurunday but opted for the bike because I can’t yet run long distances as I heal but I can bike for hours and hours and it was so nice I wanted to #getoutside as much as possible. #motherrunner #BAMR
Absolutely perfect #sundayrunday for this #motherrunner. Pumpkin patch, run, Birds #BAMR #getoutside #FlyEaglesFly🦅
October 18, 2026 at 6:16 PM
Absolutely perfect #sundayrunday for this #motherrunner. Pumpkin patch, run, Birds #BAMR #getoutside #FlyEaglesFly🦅
It’s pouring rain on this #sundayrunday, so I relinquished the tv to my family futbol fans at halftime and did slow run/walk intervals on the treadmill while I watched my Birds during the second half. #motherrunner #BAMR #FlyEaglesFly🦅
October 11, 2026 at 4:56 PM
It’s pouring rain on this #sundayrunday, so I relinquished the tv to my family futbol fans at halftime and did slow run/walk intervals on the treadmill while I watched my Birds during the second half. #motherrunner #BAMR #FlyEaglesFly🦅
First run in nearly two months on this #sundayrunday. Took it super slow and easy but this #motherrunner is just grateful to be able to be back out there! And back in time for the game. #BAMR #getoutside #flyEaglesfly🦅 #GOBIRDS
September 20, 2026 at 5:32 PM
First run in nearly two months on this #sundayrunday. Took it super slow and easy but this #motherrunner is just grateful to be able to be back out there! And back in time for the game. #BAMR #getoutside #flyEaglesfly🦅 #GOBIRDS
Still nursing my heel so back on the bike on this #sundayrunday. Beautiful weather for a ride today! #motherrunner #BAMR #getoutside
August 23, 2026 at 5:54 PM
Still nursing my heel so back on the bike on this #sundayrunday. Beautiful weather for a ride today! #motherrunner #BAMR #getoutside
Realized a benefit of my break from running is that I have a much easier time keeping my swims and bike rides in zone 2-3 vs. 3-4. Had a nice hot ride but still miss my #sundayrunday runs, especially in the woods. #motherrunner #BAMR #getoutside #runsky
August 9, 2026 at 5:33 PM
Realized a benefit of my break from running is that I have a much easier time keeping my swims and bike rides in zone 2-3 vs. 3-4. Had a nice hot ride but still miss my #sundayrunday runs, especially in the woods. #motherrunner #BAMR #getoutside #runsky
Европа разрабатывает стратегию по ужесточению антироссийских санкций, которая позволит не пускать российских дипломатов и чиновников даже на мероприятия под эгидой ООН и других международных организаций.
bamr
@bamr69 twitter
July 17, 2024 at 6:19 PM
Европа разрабатывает стратегию по ужесточению антироссийских санкций, которая позволит не пускать российских дипломатов и чиновников даже на мероприятия под эгидой ООН и других международных организаций.
bamr
@bamr69 twitter
bamr
@bamr69
В китайской соцсети вэйбо в горячие темы вышли сообщения с тегом #普京底线被乌克兰撕开 (Украина разрушила предел терпения Путина), посвященные атакам дронов на российские аэродромы.
Большой гусь действительно дырявый. (Большой гусь - пренебрежительное название России).
x.com/bamr69/statu...
@bamr69
В китайской соцсети вэйбо в горячие темы вышли сообщения с тегом #普京底线被乌克兰撕开 (Украина разрушила предел терпения Путина), посвященные атакам дронов на российские аэродромы.
Большой гусь действительно дырявый. (Большой гусь - пренебрежительное название России).
x.com/bamr69/statu...
bamr on X: "В китайской соцсети вэйбо в горячие темы вышли сообщения с тегом #普京底线被乌克兰撕开 (Украина разрушила предел терпения Путина), посвященные атакам дронов на российские аэродромы. Большой гусь действительно дырявый. (Большой гусь - пренебрежительное название России)." / X
В китайской соцсети вэйбо в горячие темы вышли сообщения с тегом #普京底线被乌克兰撕开 (Украина разрушила предел терпения Путина), посвященные атакам дронов на российские аэродромы. Большой гусь действительно дырявый. (Большой гусь - пренебрежительное название России).
x.com
June 3, 2025 at 3:48 PM
bamr
@bamr69
В китайской соцсети вэйбо в горячие темы вышли сообщения с тегом #普京底线被乌克兰撕开 (Украина разрушила предел терпения Путина), посвященные атакам дронов на российские аэродромы.
Большой гусь действительно дырявый. (Большой гусь - пренебрежительное название России).
x.com/bamr69/statu...
@bamr69
В китайской соцсети вэйбо в горячие темы вышли сообщения с тегом #普京底线被乌克兰撕开 (Украина разрушила предел терпения Путина), посвященные атакам дронов на российские аэродромы.
Большой гусь действительно дырявый. (Большой гусь - пренебрежительное название России).
x.com/bamr69/statu...
Макрон призвал Китай помешать размещению войск Северной Кореи на «европейской земле», если тот хочет избежать расширения роли НАТО в Азии. Об этом французский лидер заявил, выступая на форуме безопасности «Шангри-Ла» в Сингапуре.
x.com/bamr69/statu...
x.com/bamr69/statu...
bamr on X: "Макрон призвал Китай помешать размещению войск Северной Кореи на «европейской земле», если тот хочет избежать расширения роли НАТО в Азии. Об этом французский лидер заявил, выступая на форуме безопасности «Шангри-Ла» в Сингапуре." / X
Макрон призвал Китай помешать размещению войск Северной Кореи на «европейской земле», если тот хочет избежать расширения роли НАТО в Азии. Об этом французский лидер заявил, выступая на форуме безопасности «Шангри-Ла» в Сингапуре.
x.com
May 31, 2025 at 11:09 AM
Макрон призвал Китай помешать размещению войск Северной Кореи на «европейской земле», если тот хочет избежать расширения роли НАТО в Азии. Об этом французский лидер заявил, выступая на форуме безопасности «Шангри-Ла» в Сингапуре.
x.com/bamr69/statu...
x.com/bamr69/statu...
bamr
@bamr69
Японский Институт пионеров космоса Q-shu University Institute (iQPS) будет предоставлять изображения, полученной с РЛС с синтезированной апертурой радара Главному управлению разведки минобороны Украины. Соглашение было подписано на прошлой неделе.
x.com/bamr69/statu...
@bamr69
Японский Институт пионеров космоса Q-shu University Institute (iQPS) будет предоставлять изображения, полученной с РЛС с синтезированной апертурой радара Главному управлению разведки минобороны Украины. Соглашение было подписано на прошлой неделе.
x.com/bamr69/statu...
bamr on X: "Японский Институт пионеров космоса Q-shu University Institute (iQPS) будет предоставлять изображения, полученной с РЛС с синтезированной апертурой радара Главному управлению разведки минобороны Украины. Соглашение было подписано на прошлой неделе." / X
Японский Институт пионеров космоса Q-shu University Institute (iQPS) будет предоставлять изображения, полученной с РЛС с синтезированной апертурой радара Главному управлению разведки минобороны Украины. Соглашение было подписано на прошлой неделе.
x.com
April 22, 2025 at 11:32 AM
bamr
@bamr69
Японский Институт пионеров космоса Q-shu University Institute (iQPS) будет предоставлять изображения, полученной с РЛС с синтезированной апертурой радара Главному управлению разведки минобороны Украины. Соглашение было подписано на прошлой неделе.
x.com/bamr69/statu...
@bamr69
Японский Институт пионеров космоса Q-shu University Institute (iQPS) будет предоставлять изображения, полученной с РЛС с синтезированной апертурой радара Главному управлению разведки минобороны Украины. Соглашение было подписано на прошлой неделе.
x.com/bamr69/statu...
Председатель Европейской комиссии Урсула фон дер Ляйен:
Мировой порядок рушится, и на смену ему приходят потрясения, вызванные соперничеством США и Китая и амбициями Путина.
Европа должна активно формировать новый мировой порядок.
x.com/bamr69/statu...
Мировой порядок рушится, и на смену ему приходят потрясения, вызванные соперничеством США и Китая и амбициями Путина.
Европа должна активно формировать новый мировой порядок.
x.com/bamr69/statu...
bamr on X: "Председатель Европейской комиссии Урсула фон дер Ляйен: Мировой порядок рушится, и на смену ему приходят потрясения, вызванные соперничеством США и Китая и амбициями Путина. Европа должна активно формировать новый мировой порядок. Европейский Союз осознал, что ему необходимо" / X
Председатель Европейской комиссии Урсула фон дер Ляйен: Мировой порядок рушится, и на смену ему приходят потрясения, вызванные соперничеством США и Китая и амбициями Путина. Европа должна активно формировать новый мировой порядок. Европейский Союз осознал, что ему необходимо
x.com
April 17, 2025 at 1:55 AM
Председатель Европейской комиссии Урсула фон дер Ляйен:
Мировой порядок рушится, и на смену ему приходят потрясения, вызванные соперничеством США и Китая и амбициями Путина.
Европа должна активно формировать новый мировой порядок.
x.com/bamr69/statu...
Мировой порядок рушится, и на смену ему приходят потрясения, вызванные соперничеством США и Китая и амбициями Путина.
Европа должна активно формировать новый мировой порядок.
x.com/bamr69/statu...
bamr
@bamr69
Эрдоган на дипломатическом форуме в Анталье, в котором приняли участие представители более 140 стран, сказал:
Израиль — террористическое государство!
x.com/bamr69/statu...
@bamr69
Эрдоган на дипломатическом форуме в Анталье, в котором приняли участие представители более 140 стран, сказал:
Израиль — террористическое государство!
x.com/bamr69/statu...
x.com
April 13, 2025 at 2:08 PM
bamr
@bamr69
Эрдоган на дипломатическом форуме в Анталье, в котором приняли участие представители более 140 стран, сказал:
Израиль — террористическое государство!
x.com/bamr69/statu...
@bamr69
Эрдоган на дипломатическом форуме в Анталье, в котором приняли участие представители более 140 стран, сказал:
Израиль — террористическое государство!
x.com/bamr69/statu...
bamr
@bamr69
США рассчитывают, что Гренландия обретет независимость в результате самоопределения, а затем начнутся переговоры о ее присоединении к ним, заявил Вэнс.
Где то я уже такое видел …
x.com/bamr69/statu...
@bamr69
США рассчитывают, что Гренландия обретет независимость в результате самоопределения, а затем начнутся переговоры о ее присоединении к ним, заявил Вэнс.
Где то я уже такое видел …
x.com/bamr69/statu...
bamr on X: "США рассчитывают, что Гренландия обретет независимость в результате самоопределения, а затем начнутся переговоры о ее присоединении к ним, заявил Вэнс. Где то я уже такое видел ..." / X
США рассчитывают, что Гренландия обретет независимость в результате самоопределения, а затем начнутся переговоры о ее присоединении к ним, заявил Вэнс. Где то я уже такое видел ...
x.com
March 29, 2025 at 6:28 AM
bamr
@bamr69
США рассчитывают, что Гренландия обретет независимость в результате самоопределения, а затем начнутся переговоры о ее присоединении к ним, заявил Вэнс.
Где то я уже такое видел …
x.com/bamr69/statu...
@bamr69
США рассчитывают, что Гренландия обретет независимость в результате самоопределения, а затем начнутся переговоры о ее присоединении к ним, заявил Вэнс.
Где то я уже такое видел …
x.com/bamr69/statu...
POST NOVO 🦋
Feliz 2025 ✨💙
• Curte, comente, copie o link e compartilhe!
🔗: www.instagram.com/share/BAMR-T...
Feliz 2025 ✨💙
• Curte, comente, copie o link e compartilhe!
🔗: www.instagram.com/share/BAMR-T...
Login • Instagram
Welcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.
www.instagram.com
January 1, 2025 at 3:07 PM
POST NOVO 🦋
Feliz 2025 ✨💙
• Curte, comente, copie o link e compartilhe!
🔗: www.instagram.com/share/BAMR-T...
Feliz 2025 ✨💙
• Curte, comente, copie o link e compartilhe!
🔗: www.instagram.com/share/BAMR-T...
Welcome, ARMY!
Scroll through our Resource tag for suggestions 💜 Feel free to ask questions!
bsky.app/hashtag/BamR...
Scroll through our Resource tag for suggestions 💜 Feel free to ask questions!
bsky.app/hashtag/BamR...
bsky.app
March 3, 2025 at 4:03 PM
Welcome, ARMY!
Scroll through our Resource tag for suggestions 💜 Feel free to ask questions!
bsky.app/hashtag/BamR...
Scroll through our Resource tag for suggestions 💜 Feel free to ask questions!
bsky.app/hashtag/BamR...
I SOEPELLED HER BAMR WRONG
March 23, 2025 at 9:45 PM
I SOEPELLED HER BAMR WRONG
Dealing with some nagging heel pain so going to focus on cycling and swimming this month to give my feet a break. Maybe another triathlon is in my future!
Anyway, this #sundayrunday bike ride was good for this #motherrunner until thunder made me ripcord the ride. #BAMR #getoutside #runsky
Anyway, this #sundayrunday bike ride was good for this #motherrunner until thunder made me ripcord the ride. #BAMR #getoutside #runsky
August 2, 2026 at 5:31 PM
Dealing with some nagging heel pain so going to focus on cycling and swimming this month to give my feet a break. Maybe another triathlon is in my future!
Anyway, this #sundayrunday bike ride was good for this #motherrunner until thunder made me ripcord the ride. #BAMR #getoutside #runsky
Anyway, this #sundayrunday bike ride was good for this #motherrunner until thunder made me ripcord the ride. #BAMR #getoutside #runsky
Humid AF on this #sundayrunday but I got out early while temps were cooler and got it done. Could literally ring out my shorts when I got home. #motherrunner #BAMR #runsky #getoutside #sweat
July 12, 2026 at 4:14 PM
Humid AF on this #sundayrunday but I got out early while temps were cooler and got it done. Could literally ring out my shorts when I got home. #motherrunner #BAMR #runsky #getoutside #sweat
I felt like this little friend I found on the trail today, but I got it done. 5 running, 1 walking. Hot as hell on this #sundayrunday #motherrunner #BAMR #getoutside #trailrun #runsky
July 5, 2026 at 6:27 PM
I felt like this little friend I found on the trail today, but I got it done. 5 running, 1 walking. Hot as hell on this #sundayrunday #motherrunner #BAMR #getoutside #trailrun #runsky
Enjoyed a mindful #sundayrunday focused on the sound of the breeze, birds, and bugs. Found a few more items for #runchathunt too! Wildlife + lost pet sign @therunchat.com #motherrunner #BAMR #getoutside #runsky
June 21, 2026 at 3:45 PM
Enjoyed a mindful #sundayrunday focused on the sound of the breeze, birds, and bugs. Found a few more items for #runchathunt too! Wildlife + lost pet sign @therunchat.com #motherrunner #BAMR #getoutside #runsky
Still checking off items for #runchathunt. Today I enjoyed a 10k trail run so much that I stuck around and walked another 5K+. A lovely way for this #motherrunner to beat the heat on this hot #sundayrunday. #BAMR #runsky #getoutside
June 7, 2026 at 6:13 PM
Still checking off items for #runchathunt. Today I enjoyed a 10k trail run so much that I stuck around and walked another 5K+. A lovely way for this #motherrunner to beat the heat on this hot #sundayrunday. #BAMR #runsky #getoutside
A shorter than usual #sundayrunday because this #motherrunner has a very busy weekend of family activities, but I still managed to find a gnome for #runchathunt. Grateful for the time outside today. #runsky #BAMR #getoutside
May 31, 2026 at 4:44 PM
A shorter than usual #sundayrunday because this #motherrunner has a very busy weekend of family activities, but I still managed to find a gnome for #runchathunt. Grateful for the time outside today. #runsky #BAMR #getoutside
Guess which #motherrunner got out for some miles the during the only break in rain over a 5-6 day period? This #BAMR did! #sundayrunday #runsky #getoutside
May 24, 2026 at 6:52 PM
Guess which #motherrunner got out for some miles the during the only break in rain over a 5-6 day period? This #BAMR did! #sundayrunday #runsky #getoutside