May 1, 2025 at 7:21 AM
June 12, 2025 at 11:28 AM
May 24, 2024 at 6:27 PM
May 1, 2025 at 7:19 AM
Regen en wind ... steivig om te starten
@Oudenburg
#BRM300 #FietsenmetMS
Een moedig 8 tal aan de start, top 10 is dus mogelijk 🙏🏻
@Oudenburg
#BRM300 #FietsenmetMS
Een moedig 8 tal aan de start, top 10 is dus mogelijk 🙏🏻
May 25, 2024 at 4:00 AM
Regen en wind ... steivig om te starten
@Oudenburg
#BRM300 #FietsenmetMS
Een moedig 8 tal aan de start, top 10 is dus mogelijk 🙏🏻
@Oudenburg
#BRM300 #FietsenmetMS
Een moedig 8 tal aan de start, top 10 is dus mogelijk 🙏🏻
Intervaltraining #FietsenmetMS #BRM300 voorbereiding
February 6, 2025 at 8:52 PM
Intervaltraining #FietsenmetMS #BRM300 voorbereiding
Eeeeen we staan nog s in een treinstation....
Kapot van de krampen een enkeltje Kortrijk Brugge, en dan nog even losfietsen naar huis #BRM300 #FietsenmetMS
Kapot van de krampen een enkeltje Kortrijk Brugge, en dan nog even losfietsen naar huis #BRM300 #FietsenmetMS
May 25, 2024 at 3:37 PM
Eeeeen we staan nog s in een treinstation....
Kapot van de krampen een enkeltje Kortrijk Brugge, en dan nog even losfietsen naar huis #BRM300 #FietsenmetMS
Kapot van de krampen een enkeltje Kortrijk Brugge, en dan nog even losfietsen naar huis #BRM300 #FietsenmetMS
als MS patient #FietsenmetMS opnieuw #FietsenvoorMS met als doel : BRM300 kilometer op 1 mei !
Dit zal over mijn limieten zijn, maar we doen de extra stap 💪🏻
Deel de posts, volg mijn trainingen met vallen en opstaan, en doneer, zodat we dit jaar opnieuw een mooie gift bijeen harken ❤️
Dit zal over mijn limieten zijn, maar we doen de extra stap 💪🏻
Deel de posts, volg mijn trainingen met vallen en opstaan, en doneer, zodat we dit jaar opnieuw een mooie gift bijeen harken ❤️
BOOM !
We gaan een stap verder 👀
#FietsenmetMS gaat van 200 een 300km sponsorrit doen
Een stunt als dat lukt, maar alles om opnieuw een mooie gift aan MSliga Vlaanderen te kunnen doen.
Na de eerdere mooie donaties gaan we ervoor !
Giften kunnen op onderstaand rekeningnummer
Deel share repost 🙏🏻
We gaan een stap verder 👀
#FietsenmetMS gaat van 200 een 300km sponsorrit doen
Een stunt als dat lukt, maar alles om opnieuw een mooie gift aan MSliga Vlaanderen te kunnen doen.
Na de eerdere mooie donaties gaan we ervoor !
Giften kunnen op onderstaand rekeningnummer
Deel share repost 🙏🏻
February 5, 2025 at 7:34 AM
als MS patient #FietsenmetMS opnieuw #FietsenvoorMS met als doel : BRM300 kilometer op 1 mei !
Dit zal over mijn limieten zijn, maar we doen de extra stap 💪🏻
Deel de posts, volg mijn trainingen met vallen en opstaan, en doneer, zodat we dit jaar opnieuw een mooie gift bijeen harken ❤️
Dit zal over mijn limieten zijn, maar we doen de extra stap 💪🏻
Deel de posts, volg mijn trainingen met vallen en opstaan, en doneer, zodat we dit jaar opnieuw een mooie gift bijeen harken ❤️
Eerste rit in exact 4 maand 🫶🏻
20K mistige Gravel
Op naar de #BRM300
#FietsenmetMS
strava.app.link/04JpFagMKHb
20K mistige Gravel
Op naar de #BRM300
#FietsenmetMS
strava.app.link/04JpFagMKHb
March 6, 2024 at 8:19 PM
Eerste rit in exact 4 maand 🫶🏻
20K mistige Gravel
Op naar de #BRM300
#FietsenmetMS
strava.app.link/04JpFagMKHb
20K mistige Gravel
Op naar de #BRM300
#FietsenmetMS
strava.app.link/04JpFagMKHb
April 5, 2024 at 6:52 PM
1 WEEK TO GO 🔥
als MS patient #FietsenmetMS opnieuw #FietsenvoorMS met als doel : BRM300 kilometer op 1 mei !
Dit zal over mijn limieten zijn, maar we doen de extra stap 💪🏻
Deel de posts, volg mijn trainingen met vallen en opstaan, en doneer, zodat we dit jaar opnieuw een mooie gift bijeen harken ❤️
als MS patient #FietsenmetMS opnieuw #FietsenvoorMS met als doel : BRM300 kilometer op 1 mei !
Dit zal over mijn limieten zijn, maar we doen de extra stap 💪🏻
Deel de posts, volg mijn trainingen met vallen en opstaan, en doneer, zodat we dit jaar opnieuw een mooie gift bijeen harken ❤️
BOOM !
We gaan een stap verder 👀
#FietsenmetMS gaat van 200 een 300km sponsorrit doen
Een stunt als dat lukt, maar alles om opnieuw een mooie gift aan MSliga Vlaanderen te kunnen doen.
Na de eerdere mooie donaties gaan we ervoor !
Giften kunnen op onderstaand rekeningnummer
Deel share repost 🙏🏻
We gaan een stap verder 👀
#FietsenmetMS gaat van 200 een 300km sponsorrit doen
Een stunt als dat lukt, maar alles om opnieuw een mooie gift aan MSliga Vlaanderen te kunnen doen.
Na de eerdere mooie donaties gaan we ervoor !
Giften kunnen op onderstaand rekeningnummer
Deel share repost 🙏🏻
April 22, 2025 at 1:42 PM
1 WEEK TO GO 🔥
als MS patient #FietsenmetMS opnieuw #FietsenvoorMS met als doel : BRM300 kilometer op 1 mei !
Dit zal over mijn limieten zijn, maar we doen de extra stap 💪🏻
Deel de posts, volg mijn trainingen met vallen en opstaan, en doneer, zodat we dit jaar opnieuw een mooie gift bijeen harken ❤️
als MS patient #FietsenmetMS opnieuw #FietsenvoorMS met als doel : BRM300 kilometer op 1 mei !
Dit zal over mijn limieten zijn, maar we doen de extra stap 💪🏻
Deel de posts, volg mijn trainingen met vallen en opstaan, en doneer, zodat we dit jaar opnieuw een mooie gift bijeen harken ❤️
October 23, 2023 at 7:29 PM
4 DAYS TO GO
als MS patient #FietsenmetMS opnieuw #FietsenvoorMS met als doel : BRM300 kilometer op 1 mei !
Dit zal over mijn limieten zijn, maar we doen de extra stap 💪🏻
All in voor een goed resultaat qua donaties 🔥
Op aanvraag van velen die nog willen doneren staat er nu ook een QR code bij 👌🏻
als MS patient #FietsenmetMS opnieuw #FietsenvoorMS met als doel : BRM300 kilometer op 1 mei !
Dit zal over mijn limieten zijn, maar we doen de extra stap 💪🏻
All in voor een goed resultaat qua donaties 🔥
Op aanvraag van velen die nog willen doneren staat er nu ook een QR code bij 👌🏻
April 26, 2025 at 6:08 AM
4 DAYS TO GO
als MS patient #FietsenmetMS opnieuw #FietsenvoorMS met als doel : BRM300 kilometer op 1 mei !
Dit zal over mijn limieten zijn, maar we doen de extra stap 💪🏻
All in voor een goed resultaat qua donaties 🔥
Op aanvraag van velen die nog willen doneren staat er nu ook een QR code bij 👌🏻
als MS patient #FietsenmetMS opnieuw #FietsenvoorMS met als doel : BRM300 kilometer op 1 mei !
Dit zal over mijn limieten zijn, maar we doen de extra stap 💪🏻
All in voor een goed resultaat qua donaties 🔥
Op aanvraag van velen die nog willen doneren staat er nu ook een QR code bij 👌🏻
Frequentie omhoog nu, en dan in 4-5 ritten per week de 150km aantikken
Volgende maand volume omhoog en die 150km in 2 ritten rijden
In april dan zelfde volume maar 3 ritten om wekelijks boven de 200km uit te komen
Op naar #BRM300 #1mei #FietsenmetMS challenge 💪🏻
Volgende maand volume omhoog en die 150km in 2 ritten rijden
In april dan zelfde volume maar 3 ritten om wekelijks boven de 200km uit te komen
Op naar #BRM300 #1mei #FietsenmetMS challenge 💪🏻
February 5, 2025 at 8:26 PM
Frequentie omhoog nu, en dan in 4-5 ritten per week de 150km aantikken
Volgende maand volume omhoog en die 150km in 2 ritten rijden
In april dan zelfde volume maar 3 ritten om wekelijks boven de 200km uit te komen
Op naar #BRM300 #1mei #FietsenmetMS challenge 💪🏻
Volgende maand volume omhoog en die 150km in 2 ritten rijden
In april dan zelfde volume maar 3 ritten om wekelijks boven de 200km uit te komen
Op naar #BRM300 #1mei #FietsenmetMS challenge 💪🏻
予定表
10/3バルスさんと伊豆いち
10/10バルスさんと伊豆いち
10/17-18入道神来沼津
10/24恵那200？
10/31あっちゃんと座間200
11/8ツールドおきなわ
11/14秋鈴鹿ソロ4h？
11/28-29金沢公演
1/9いちご200？
1/22-24武道館
4/24キャラエン？伊吹山？
4/30-5/1内浦600
5/2金沢観光
5/5ツールドエコパ
5/23おんたけ？
6/6富士ヒル
あとどこかでBRM300と400
10/3バルスさんと伊豆いち
10/10バルスさんと伊豆いち
10/17-18入道神来沼津
10/24恵那200？
10/31あっちゃんと座間200
11/8ツールドおきなわ
11/14秋鈴鹿ソロ4h？
11/28-29金沢公演
1/9いちご200？
1/22-24武道館
4/24キャラエン？伊吹山？
4/30-5/1内浦600
5/2金沢観光
5/5ツールドエコパ
5/23おんたけ？
6/6富士ヒル
あとどこかでBRM300と400
September 24, 2026 at 4:02 AM
予定表
10/3バルスさんと伊豆いち
10/10バルスさんと伊豆いち
10/17-18入道神来沼津
10/24恵那200？
10/31あっちゃんと座間200
11/8ツールドおきなわ
11/14秋鈴鹿ソロ4h？
11/28-29金沢公演
1/9いちご200？
1/22-24武道館
4/24キャラエン？伊吹山？
4/30-5/1内浦600
5/2金沢観光
5/5ツールドエコパ
5/23おんたけ？
6/6富士ヒル
あとどこかでBRM300と400
10/3バルスさんと伊豆いち
10/10バルスさんと伊豆いち
10/17-18入道神来沼津
10/24恵那200？
10/31あっちゃんと座間200
11/8ツールドおきなわ
11/14秋鈴鹿ソロ4h？
11/28-29金沢公演
1/9いちご200？
1/22-24武道館
4/24キャラエン？伊吹山？
4/30-5/1内浦600
5/2金沢観光
5/5ツールドエコパ
5/23おんたけ？
6/6富士ヒル
あとどこかでBRM300と400
今日も今日とてBRM300相当の拘束お仕事に向かうのだが､､､今日はめっちゃ寒い(｡･_･｡)時間的には余裕なので一旦戻ってコートをチェンジします
February 24, 2025 at 1:17 AM
今日も今日とてBRM300相当の拘束お仕事に向かうのだが､､､今日はめっちゃ寒い(｡･_･｡)時間的には余裕なので一旦戻ってコートをチェンジします
5 DAYS TO GO
als MS patient #FietsenmetMS opnieuw #FietsenvoorMS met als doel : BRM300 kilometer op 1 mei !
Dit zal over mijn limieten zijn, maar we doen de extra stap 💪🏻
Deel de posts, volg mijn trainingen met vallen en opstaan, en doneer, zodat we dit jaar opnieuw een mooie gift bijeen harken ❤️
als MS patient #FietsenmetMS opnieuw #FietsenvoorMS met als doel : BRM300 kilometer op 1 mei !
Dit zal over mijn limieten zijn, maar we doen de extra stap 💪🏻
Deel de posts, volg mijn trainingen met vallen en opstaan, en doneer, zodat we dit jaar opnieuw een mooie gift bijeen harken ❤️
BOOM !
We gaan een stap verder 👀
#FietsenmetMS gaat van 200 een 300km sponsorrit doen
Een stunt als dat lukt, maar alles om opnieuw een mooie gift aan MSliga Vlaanderen te kunnen doen.
Na de eerdere mooie donaties gaan we ervoor !
Giften kunnen op onderstaand rekeningnummer
Deel share repost 🙏🏻
We gaan een stap verder 👀
#FietsenmetMS gaat van 200 een 300km sponsorrit doen
Een stunt als dat lukt, maar alles om opnieuw een mooie gift aan MSliga Vlaanderen te kunnen doen.
Na de eerdere mooie donaties gaan we ervoor !
Giften kunnen op onderstaand rekeningnummer
Deel share repost 🙏🏻
April 25, 2025 at 11:18 AM
5 DAYS TO GO
als MS patient #FietsenmetMS opnieuw #FietsenvoorMS met als doel : BRM300 kilometer op 1 mei !
Dit zal over mijn limieten zijn, maar we doen de extra stap 💪🏻
Deel de posts, volg mijn trainingen met vallen en opstaan, en doneer, zodat we dit jaar opnieuw een mooie gift bijeen harken ❤️
als MS patient #FietsenmetMS opnieuw #FietsenvoorMS met als doel : BRM300 kilometer op 1 mei !
Dit zal over mijn limieten zijn, maar we doen de extra stap 💪🏻
Deel de posts, volg mijn trainingen met vallen en opstaan, en doneer, zodat we dit jaar opnieuw een mooie gift bijeen harken ❤️
Gravelwaaiers trekken
20K met n fris windje 🥶
Op naar de #BRM300
#FietsenmetMS
strava.app.link/yblrXEZpMHb
20K met n fris windje 🥶
Op naar de #BRM300
#FietsenmetMS
strava.app.link/yblrXEZpMHb
strava.app.link
March 7, 2024 at 7:58 PM
Gravelwaaiers trekken
20K met n fris windje 🥶
Op naar de #BRM300
#FietsenmetMS
strava.app.link/yblrXEZpMHb
20K met n fris windje 🥶
Op naar de #BRM300
#FietsenmetMS
strava.app.link/yblrXEZpMHb
さて、本日は某団体の20周年ホニャララだがワタクシは粛々とお仕事に向かっています､､､今日はBRM300勤務
July 21, 2025 at 2:24 AM
さて、本日は某団体の20周年ホニャララだがワタクシは粛々とお仕事に向かっています､､､今日はBRM300勤務
Er moeten wat km's in de benen zitten tegen de #BRM300 😬
En met de 4 kinders thuis, en mijn vrouw tegen 20u klaar met werken, dan eten en de dag wat overlopen met n babbel en glas wijn... tis pas laat dan dat ik de tijd heb om te trainen, is ook laar een gewoonte hoor
En met de 4 kinders thuis, en mijn vrouw tegen 20u klaar met werken, dan eten en de dag wat overlopen met n babbel en glas wijn... tis pas laat dan dat ik de tijd heb om te trainen, is ook laar een gewoonte hoor
April 9, 2024 at 9:23 PM
Er moeten wat km's in de benen zitten tegen de #BRM300 😬
En met de 4 kinders thuis, en mijn vrouw tegen 20u klaar met werken, dan eten en de dag wat overlopen met n babbel en glas wijn... tis pas laat dan dat ik de tijd heb om te trainen, is ook laar een gewoonte hoor
En met de 4 kinders thuis, en mijn vrouw tegen 20u klaar met werken, dan eten en de dag wat overlopen met n babbel en glas wijn... tis pas laat dan dat ik de tijd heb om te trainen, is ook laar een gewoonte hoor
自分はBRM300、200で申し込みました。木崎湖200よろしくです♪
木崎湖キャンプ場も2泊申込済で300はキャンプ道具全部持って二子玉から向かうつもりです😆
木崎湖キャンプ場も2泊申込済で300はキャンプ道具全部持って二子玉から向かうつもりです😆
July 1, 2024 at 10:39 PM
自分はBRM300、200で申し込みました。木崎湖200よろしくです♪
木崎湖キャンプ場も2泊申込済で300はキャンプ道具全部持って二子玉から向かうつもりです😆
木崎湖キャンプ場も2泊申込済で300はキャンプ道具全部持って二子玉から向かうつもりです😆
富士ヒルのフィニッシャリングは確か第6回の2009年から。
初シルバーは2012年（第9回）で、1回中止（2020→秋）、3回未出走（2016 RAWクルー渡米、2019 雨DNS、2022 BRM300 100周年）
あと1回リングが無かった年があったはず（たぶん2011年？）たぶん不評で翌年から復活したと思われる。
初シルバーは2012年（第9回）で、1回中止（2020→秋）、3回未出走（2016 RAWクルー渡米、2019 雨DNS、2022 BRM300 100周年）
あと1回リングが無かった年があったはず（たぶん2011年？）たぶん不評で翌年から復活したと思われる。
June 1, 2025 at 11:35 PM
富士ヒルのフィニッシャリングは確か第6回の2009年から。
初シルバーは2012年（第9回）で、1回中止（2020→秋）、3回未出走（2016 RAWクルー渡米、2019 雨DNS、2022 BRM300 100周年）
あと1回リングが無かった年があったはず（たぶん2011年？）たぶん不評で翌年から復活したと思われる。
初シルバーは2012年（第9回）で、1回中止（2020→秋）、3回未出走（2016 RAWクルー渡米、2019 雨DNS、2022 BRM300 100周年）
あと1回リングが無かった年があったはず（たぶん2011年？）たぶん不評で翌年から復活したと思われる。
予定より遅くなってBRM300勤務になった、明け方まで結構平和だったので良いけど一応交代が来れば離脱できるな…さて帰ったら風呂って仮眠だな～帰りにマクドでランチして🐸
December 19, 2025 at 9:02 AM
予定より遅くなってBRM300勤務になった、明け方まで結構平和だったので良いけど一応交代が来れば離脱できるな…さて帰ったら風呂って仮眠だな～帰りにマクドでランチして🐸
さてと、BRM300勤務を終えたので帰るかな､､､昨夜は比較的平和だったので仮眠がとれたから肉体的にはマシな方だけど明日はキツそうだな
June 2, 2025 at 3:01 AM
さてと、BRM300勤務を終えたので帰るかな､､､昨夜は比較的平和だったので仮眠がとれたから肉体的にはマシな方だけど明日はキツそうだな