Elke ochtend hetzelfde ritueel: even snel een koffie to go halen en door naar werk of afspraak. De beker voelt lekker warm in de hand en de inhoud geeft precies de cafeïneboost die nodig is om de dag....

Een goedkoop kopje koffie is bijna niet meer te vinden. Maar wat als je zo verslingerd bent aan je cafeïneboost 's ochtends, dat je niet zonder kunt?

Enorm zoet met een cafeïneboost die je goed wakker schudt: energiedrankjes als Red Bull, Monster en Bullit zijn populair onder vooral jongeren. En misschien nog wel meer nu de eindexamens begonnen zijn. Maar wat zit er nu precies in die blikjes, en wat doet dat met je lijf? Voedingsexperts van het Voedingscentrum waarschuwen voor de risico’s bij inname van grote hoeveelheden. ,,Een blikje bevat meestal rond 80 microgram (mg) cafeïne. Dat is vier keer zoveel als in een glas cola.’’