¡Sorpresa! El cambio de hora promete un ahorro a la economía, pero solo trae insomnio y caos. Europa sigue aferrada a esta tradición sin sentido.

"Los dos cambios de hora que se producen durante el año necesitan de un periodo de adaptación que puede incluir efectos en la salud, como la interrupción en los patrones del sueño, una mayor irritabil...

La noticia aborda la propuesta de cambiar el horario para evitar el racionamiento energético en Colombia, pero argumenta que esta medida no es efectiva. El autor destaca que el ajuste horario no resuelve la crisis energética y que se deben priorizar soluciones como la generación térmica eficiente, la reducción de la demanda y la conexión de proyectos de energía. Se mencionan los riesgos de alterar el horario, como la afectación a la seguridad ciudadana, la logística urbana y la sincronización con mercados internacionales. El texto concluye que el horario no debe ser una opción, y se enfatiza la necesidad de acciones inmediatas para evitar el racionamiento. La crítica se centra en la falta de datos empíricos sobre el impacto del cambio horario y la priorización de soluciones estructurales en lugar de medidas simbólicas.

La adaptación al nuevo horario produce variaciones en el estado de ánimo e incluso causa problemas para dormir a algunas personas