Cortesia de @Subdesidia
Cortesia de @Subdesidia
1️⃣ Los antinutrientes de las legumbres se van con el remojo y la cocción. Y *nadie* las come crudas.
2️⃣ En España se come mucha menos legumbre de lo recomendable.
3️⃣ Lo que amenaza la salud (aumentando el riesgo de varios cánceres) es la carne roja y procesada.
Una cortesía que le va a costar 90k a todos los valencianos.
Una cortesía que le va a costar 90k a todos los valencianos.
MUITO FODA, TÁ?????
MUITO FODA, TÁ?????
Cortesia @useupdate.com.br
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Cortesia do @jefinhomenes.bsky.social
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