Manchmal ist es einfach Kampf.
Aber Krafttraining durchgezogen. 💪🏻 Jetzt noch Dehnen. 🙄
PS. Schlauberger, die nicht wissen, welchen Sport ich mache, sparen sich ihre Schlaukommentare zum Dehnen. Thx.
Aber Krafttraining durchgezogen. 💪🏻 Jetzt noch Dehnen. 🙄
PS. Schlauberger, die nicht wissen, welchen Sport ich mache, sparen sich ihre Schlaukommentare zum Dehnen. Thx.
May 24, 2025 at 1:40 PM
Manchmal ist es einfach Kampf.
Aber Krafttraining durchgezogen. 💪🏻 Jetzt noch Dehnen. 🙄
PS. Schlauberger, die nicht wissen, welchen Sport ich mache, sparen sich ihre Schlaukommentare zum Dehnen. Thx.
Aber Krafttraining durchgezogen. 💪🏻 Jetzt noch Dehnen. 🙄
PS. Schlauberger, die nicht wissen, welchen Sport ich mache, sparen sich ihre Schlaukommentare zum Dehnen. Thx.
June 12, 2025 at 6:26 PM
Sehnen.
Das Dehnen der Seele.
Das Dehnen der Seele.
January 20, 2024 at 11:29 AM
Sehnen.
Das Dehnen der Seele.
Das Dehnen der Seele.
kiddos ihr solltet euch öfter dehnen
October 20, 2025 at 7:10 PM
kiddos ihr solltet euch öfter dehnen
Würde gern Zeit und Raum falten und dehnen können.
September 20, 2023 at 6:10 AM
Würde gern Zeit und Raum falten und dehnen können.
erstmal bisschen dehnen faszien entkleben
November 17, 2024 at 12:48 PM
erstmal bisschen dehnen faszien entkleben
Ich liebe es wenn Leute so genervt sind dass sie Silben dehnen und sowas sagen wie HÖRE AUEF
March 22, 2025 at 4:34 PM
Ich liebe es wenn Leute so genervt sind dass sie Silben dehnen und sowas sagen wie HÖRE AUEF
Seinen Horizont dehnen.
June 19, 2025 at 12:57 PM
Seinen Horizont dehnen.
und auch ein bisschen dehnen und strecken
January 15, 2025 at 1:18 AM
und auch ein bisschen dehnen und strecken
Die Redensart, man solle keine schlafenden Hunde wecken, verstehe ich nicht. Das ist doch total süß, wenn die sich so strecken und dehnen.
June 21, 2026 at 9:02 AM
Die Redensart, man solle keine schlafenden Hunde wecken, verstehe ich nicht. Das ist doch total süß, wenn die sich so strecken und dehnen.
Dehnen so wichtig!
December 30, 2023 at 6:40 PM
Dehnen so wichtig!
Hey du, jetzt noch schnell 15min dehnen
August 4, 2025 at 6:09 PM
Hey du, jetzt noch schnell 15min dehnen
Mein derzeitiger Fitness Zustand?
Beim Beine dehnen nach dem Walken habe ich mir irgendwas im Rücken verrenkt.🙄
Beim Beine dehnen nach dem Walken habe ich mir irgendwas im Rücken verrenkt.🙄
May 17, 2026 at 9:03 AM
Mein derzeitiger Fitness Zustand?
Beim Beine dehnen nach dem Walken habe ich mir irgendwas im Rücken verrenkt.🙄
Beim Beine dehnen nach dem Walken habe ich mir irgendwas im Rücken verrenkt.🙄
Muskelkater vom Dehnen.
February 3, 2026 at 4:01 PM
Muskelkater vom Dehnen.
08:00 aufstehen
Wasser ins Gesicht
Auf Spocht eintüten
15 Min. auf et Rad
Beinmuskulatur dehnen
Rückenmuskulatur dehnen
Schultermuskulatur dehnen
Core-Training für Rücken
Duschen
Auf alltagstauglich eintüten
Kaffee und Frühstück
Mal langsam wieder in die Vormittagsroutine von vor 2021 zurückfinden.
Wasser ins Gesicht
Auf Spocht eintüten
15 Min. auf et Rad
Beinmuskulatur dehnen
Rückenmuskulatur dehnen
Schultermuskulatur dehnen
Core-Training für Rücken
Duschen
Auf alltagstauglich eintüten
Kaffee und Frühstück
Mal langsam wieder in die Vormittagsroutine von vor 2021 zurückfinden.
March 3, 2026 at 10:50 AM
08:00 aufstehen
Wasser ins Gesicht
Auf Spocht eintüten
15 Min. auf et Rad
Beinmuskulatur dehnen
Rückenmuskulatur dehnen
Schultermuskulatur dehnen
Core-Training für Rücken
Duschen
Auf alltagstauglich eintüten
Kaffee und Frühstück
Mal langsam wieder in die Vormittagsroutine von vor 2021 zurückfinden.
Wasser ins Gesicht
Auf Spocht eintüten
15 Min. auf et Rad
Beinmuskulatur dehnen
Rückenmuskulatur dehnen
Schultermuskulatur dehnen
Core-Training für Rücken
Duschen
Auf alltagstauglich eintüten
Kaffee und Frühstück
Mal langsam wieder in die Vormittagsroutine von vor 2021 zurückfinden.
August 19, 2025 at 5:25 PM
Hier noch die s/w Version .. ohne Kaffee ..
Dafür erstmal dehnen …
Dafür erstmal dehnen …
June 12, 2026 at 1:09 PM
Hier noch die s/w Version .. ohne Kaffee ..
Dafür erstmal dehnen …
Dafür erstmal dehnen …
Foetzchen dehnen
July 7, 2026 at 8:00 AM
Foetzchen dehnen
Jetzt noch großes Glas kaba und dann bisschen dehnen und dann ab ins Nest!!
October 6, 2025 at 6:33 PM
Jetzt noch großes Glas kaba und dann bisschen dehnen und dann ab ins Nest!!
Der Tag beginnt sich zu dehnen.
December 4, 2025 at 7:05 AM
Der Tag beginnt sich zu dehnen.
dehnen ist mein neues hobby
June 20, 2024 at 6:22 AM
dehnen ist mein neues hobby