ALT: a cartoon cat is holding a red purse with money coming out of it 's mouth

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tutto quello che vi va

tutto quello che vi va

Dire no non è la parte più difficile. La parte più difficile… è tutto quello che senti dopo. Il senso di colpa. La paura di deludere. Il timore di non essere più vista come “brava”, disponibile, giusta. E così torni indietro. Ti giustifichi. Aggiusti. Dici sì… anche quando non lo senti. In questa puntata entriamo in uno spazio profondo e delicato: il legame tra colpa, amore e confini. Scoprirai: - perché dire no attiva così tanto disagio - cosa succede dentro di te quando smetti di adattarti - la differenza tra egoismo e auto-rispetto - perché la colpa non è un segnale che stai sbagliando - come iniziare a restare nel tuo no senza perderti Non è il no il problema. È la paura di ciò che può succedere dopo. Se senti che fai fatica a mettere confini senza sentirti in colpa, questa puntata è per te. Respira. Resta. E questa volta… non tornare indietro.