Rick Hanson, neuropsicólogo: “La felicidad se fortalece cuando entrenamos el cerebro para quedarse con lo bueno y no solo con lo urgente”
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El Periódico de Aragón publica una crítica del libro de Rick Hanson 'El cerebro de Buda'. La firma Carlos Guerpegui a qulien desde aquí damos las gracias.
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'El cerebro de Buda' se centra más en integrar budismo con neurociencia, proponiendo ejercicios prácticos para cultivar bienestar emocional, mientras que 'La mente infinita' adopta un enfoque más filosófico y crítico, cuestionando los reduccionismos neurobiológicos
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Tres de nuestros libros en #casadellibro, de #santander: El cerebro de Buda, de Rick Hanson; Ecoespiritualidad para laicos, de Jorge Riechmann; y Los fuegos de Kimbolton, de Patricia Rodríguez.
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Dos libros que exploran lo último en neurociencia. El cerebro de Buda integra enseñanzas budistas con neurociencia contemporánea, proponiendo ejercicios prácticos, mientras que La mente infinita adopta un enfoque más filosófico y crítico.
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La calma, la claridad y la compasión no son dones del azar: se cultivan. El cerebro de Buda, de Rick Hanson, es un mapa para quienes buscan equilibrio, presencia y profundidad en la vida cotidiana.
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Gracias a los nuevos avances en la neurociencia moderna y a la sabiduría de miles de años de práctica contemplativa, es posible moldear nuestros propios pensamientos de forma similar para alcanzar mayor felicidad, amor, compasión y sabiduría.
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Tres de nuestros últimos libros os esperan en @casadellibro en Santander: #losfuegosdekimbolton, de #patriciarodriguez; #laguerraesunaestafa, de #smedleybutler; y #elcerebrodebuda, de #rickhanson

“Dentro de tu mente, apenas hay barreras de ninguna clase. Todo su contenido fluye. Este chorro de conciencia se corresponde con una cascada de fugaces ensamblados neuronales, que se deshacen para dar lugar a la siguiente.”

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“El lenguaje y la cultura entran y moldean tu mente desde el momento del nacimiento. La empatía y el amor te ponen en sintonía con otras personas, de modo que tu mente se mueve en consonancia con las suyas. Estos flujos son de doble sentido, porque tú también influyes en otros” #ElCerebroDeBuda

#elcerebrodebuda combina las fuerzas de la neurociencia con antiguas enseñanzas contemplativas para mostrar a los lectores cómo pueden trabajar para lograr un mayor bienestar emocional, relaciones más sanas, acciones más efectivas y una comprensión religiosa y espiritual profunda

Una entrevista a Rick Hanson, autor de El cerebro de Buda, en donde habla de los recuerdos dolorosos, su razón de ser y cómo superarlos.
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Y si pudieras entrenar tu mente para ser más feliz, más sabio y más compasivo? El cerebro de Buda es una guía clara y accesible para comprender cómo la neurociencia moderna se cruza con la sabiduría ancestral del budismo.
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«El cerebro de Buda nos ofrece una guía concisa y práctica sobre cómo transformar nuestra capacidad de relacionarnos con nosotros y los demás con sabiduría, compasión y consciencia plena.» —Robert D. Truog, profesor de Harvard
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Nuestros libros en Casa del libro en #santander
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