今の季節ならやっぱり水g…
今の季節ならやっぱり水g…
桃デザートの季節も締めくくりということで、桃づくしのアフタヌーンティー。量はそれほどでもないんだけど、全部手が込んでておいしい!品数のための適当に作ったのがないって素晴らしい。
桃デザートの季節も締めくくりということで、桃づくしのアフタヌーンティー。量はそれほどでもないんだけど、全部手が込んでておいしい!品数のための適当に作ったのがないって素晴らしい。
とりあえず飲み会も増えてくる季節なので
・予定ない日は脂質1日25g以内
・たんぱく質は75g以上(これが一番キツそう)
・朝イチでちゃんとたんぱく質&炭水化物摂る
・小麦粉減らしてお米増やす
・おやつは和菓子
でやっていきましょう…自業自得ですワ
とりあえず飲み会も増えてくる季節なので
・予定ない日は脂質1日25g以内
・たんぱく質は75g以上(これが一番キツそう)
・朝イチでちゃんとたんぱく質&炭水化物摂る
・小麦粉減らしてお米増やす
・おやつは和菓子
でやっていきましょう…自業自得ですワ
低糖質バンズが選べるんだけど、このバンズの糖質量10.1gのホンモノだ
季節のジンジャーエールにはりんごがいっぱい入ってるし最高(ひとくちもらったけど、めちやうまだった)
低糖質バンズが選べるんだけど、このバンズの糖質量10.1gのホンモノだ
季節のジンジャーエールにはりんごがいっぱい入ってるし最高(ひとくちもらったけど、めちやうまだった)
生クリーム200
牛乳200(緩めが好きなので+α)
砂糖30gくらい(あんまり甘くないのが好き)
粉ゼラチン5g
バニラエッセンス
全部溶かして冷やし固める。
牛乳のところを半分ヨーグルトに置き換えたり、紅茶ほうじ茶抹茶とか入れるのも🙆♀️
このソースは毎年作ってる簡単ないちごソース(いちごにグラニュー糖まぶして一晩、レモン汁加えて電子レンジで8分くらい、バーミックスでペースト状に)生いちごのとも和え。
この季節はお勤め品のいちごを買い漁ります。
生クリーム200
牛乳200(緩めが好きなので+α)
砂糖30gくらい(あんまり甘くないのが好き)
粉ゼラチン5g
バニラエッセンス
全部溶かして冷やし固める。
牛乳のところを半分ヨーグルトに置き換えたり、紅茶ほうじ茶抹茶とか入れるのも🙆♀️
このソースは毎年作ってる簡単ないちごソース(いちごにグラニュー糖まぶして一晩、レモン汁加えて電子レンジで8分くらい、バーミックスでペースト状に)生いちごのとも和え。
この季節はお勤め品のいちごを買い漁ります。
良い季節になりました
もう少しするとGが道を歩いていて嫌なのですが…
とりあえずジャスミンの香りが良い匂いで誘われます☺️💕
良い季節になりました
もう少しするとGが道を歩いていて嫌なのですが…
とりあえずジャスミンの香りが良い匂いで誘われます☺️💕
八百屋さんで1パック950円でした。長野県産で品種不明だけど割と大玉、量ったら545gでした
八百屋さんで1パック950円でした。長野県産で品種不明だけど割と大玉、量ったら545gでした
今週も一週間頑張りましょう!
週末に通院してきましたが、ピンポイントで担当の先生だけ遅れていて、他の人よりも30分以上待たされる羽目に…(´・ω・`)
その際に塩分の取り過ぎを指摘され(推定13.3g)、一日6g以下にするように指導されましたが、かなり難しいですね(-_-;)
味噌汁一杯で1.5gぐらいと言われてますので、その他を入れると朝食だけで3gぐらい採っていそうな感じです🤔
減塩生活はいばらの道になりそうな予感…
3/9はミクさんの日との事なので、ミクさんを一枚
今朝は寒の戻りで寒いですが、季節は着実に春に向かって進んでいますね
桜の開花も早そうです
今週も一週間頑張りましょう!
週末に通院してきましたが、ピンポイントで担当の先生だけ遅れていて、他の人よりも30分以上待たされる羽目に…(´・ω・`)
その際に塩分の取り過ぎを指摘され(推定13.3g)、一日6g以下にするように指導されましたが、かなり難しいですね(-_-;)
味噌汁一杯で1.5gぐらいと言われてますので、その他を入れると朝食だけで3gぐらい採っていそうな感じです🤔
減塩生活はいばらの道になりそうな予感…
3/9はミクさんの日との事なので、ミクさんを一枚
今朝は寒の戻りで寒いですが、季節は着実に春に向かって進んでいますね
桜の開花も早そうです
オンラインショップから海外配送不可…自分で送るしかないのね。890g+手紙とか入れたら1㎏だと送料も高いねぇ
オンラインショップから海外配送不可…自分で送るしかないのね。890g+手紙とか入れたら1㎏だと送料も高いねぇ
Casual2点セット ヤフオク出品いたしました((*_ _))ペコリ
page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/g...
#dollclothes
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その隙間、その壁に、ミスターGが出没する季節になりました
去年の薬はもう効かない(気がする)
おはようございます☀️
その隙間、その壁に、ミスターGが出没する季節になりました
去年の薬はもう効かない(気がする)
おはようございます☀️