September 26, 2026 at 08:14PM Jakarta - Saat merancang target hidup sehat, kebanyakan orang cenderung memprioritaskan hal-hal yang langsung terasa dampaknya. Mulai dari mengejar 10 ribu langkah sehari, memantau asupan protein, hingga menjaga jam tidur. Sayangnya, organ vital yang bekerja paling keras justru sering luput dari perhatian. Di dalam rongga perut, ada sepasang ginjal seukuran kepalan tangan yang bekerja tanpa henti menyaring limbah dan kelebihan cairan tubuh.

Join us for a special event, 'Kepalan Greeting 2026,' featuring interactive sessions with the beloved robot at Miraikan, before its closure for updates.

Kepalan tangan pada bayi baru lahir umumnya merupakan refleks alami yang akan berkurang seiring perkembangan sistem saraf dan kontrol gerak mereka. Tangan bayi yang mengepal bisa menjadi sinyal lapar sebelum menangis, dan biasanya akan rileks kembali setelah menyusu atau merasa kenyang. Kepalan tangan yang kaku dan terus-menerus perlu diwaspadai karena bisa menandakan gangguan neurologis, sehingga disarankan pemeriksaan dokter bila disertai gejala lain. Pada umumnya, tangan bayi yang terus mengepal merupakan bagian dari refleks alami setelah lahir. Namun, dalam kondisi tertentu, kepalan tangan yang sangat kaku dan berlangsung terus-menerus juga bisa menjadi tanda yang perlu diperiksa lebih lanjut. Agar tidak salah mengartikan, berikut Popmama.com rangkum penjelasan tentang kenapa bayi mengepal tangan, dikutip dari WebMD. 1. Kepalan tangan merupakan refleks normal bayi baru lahir Di beberapa minggu pertama persalinan, bayi masih beradaptasi dengan lingkungan di luar rahim. Karena sebelumnya berada dalam posisi meringkuk selama di dalam kandungan, bayi masih mempertahankan postur tersebut termasuk tangan yang terus mengepal. Selain kepalan tangan, bayi baru lahir juga memiliki beberapa refleks bawaan seperti refleks mengisap (sucking reflex), refleks menggenggam (grasp reflex), dan refleks Moro saat terkejut. Seiring bertambahnya usia dan perkembangan sistem saraf, refleks-refleks ini akan berkurang secara bertahap dan gerakan bayi menjadi lebih terkontrol. 2. Tangan mengepal bisa menjadi tanda bayi sedang lapar Sebelum bisa berbicara, bayi berkomunikasi melalui bahasa tubuh. Salah satu tanda awal lapar yang sering tidak disadari orangtua adalah kepalan tangan yang semakin erat. Saat rasa lapar meningkat, bayi biasanya mulai mengepalkan tangan, mencari puting (rooting), hingga akhirnya menangis. Setelah menyusu atau minum susu formula dan merasa kenyang, tangan bayi umumnya akan mulai terbuka dan tubuhnya terlihat lebih rileks. Karena itu, memperhatikan bahasa tubuh bayi dapat membantu orangtua mengenali tanda lapar sebelum bayi menangis. Meski umumnya normal, dalam situs WebMD dijelaskan bahwa kepalan tangan yang sangat kaku dan terus-menerus dapat menjadi salah satu tanda gangguan neurologis, seperti cerebral palsy. Kondisi ini terjadi akibat kerusakan pada bagian otak yang mengatur fungsi gerak dan kontrol otot. Selain tangan yang terus mengepal, bayi dengan cerebral palsy juga dapat menunjukkan gejala lain seperti kelemahan otot, kontrol gerakan yang buruk, refleks yang tidak normal, serta lengan atau tungkai yang tampak kaku. Meski demikian, kepalan tangan saja tidak cukup untuk menegakkan diagnosis sehingga diperlukan pemeriksaan dokter apabila disertai tanda-tanda lain. 4. Cara menstimulasi bayi agar merilekskan tangannya Beberapa bayi kerap mengepalkan tangan mereka lebih lama daripada yang lain. Jika hal ini terjadi, ada beberapa cara yang bisa orangtua lakukan untuk membantu mengajari bayi melonggarkan genggaman dan menjadi lebih rileks: Pijat tangan: Berikan tekanan lembut pada telapak tangan bayi menggunakan jempol, lalu pijat dengan gerakan memutar dari tengah ke arah luar. Dengan bergerak perlahan ke luar, dapat merangsang mereka untuk membuka jari-jarinya sendiri tanpa paksaan. Gunakan sentuhan: Setelah tangan bayi terbuka, kenalkan mereka pada sensasi sentuhan yang baru. Dengan menunjukkan bagaimana rasanya berbagai tekstur pada tangan mereka, ini dapat "membangunkan" saraf dan otot mereka. Kita bisa menggunakan karpet, mainan lembut, dan benda-benda dengan tekstur berbeda. Selain itu juga bisa mencoba sesuatu yang hangat atau sejuk, pastikan saja tidak terlalu panas atau dingin. Berikan tekanan: Jika bayi sedang tengkurap atau duduk, posisikan tangan mereka di depan dan dorong mereka untuk bertumpu pada tangan tersebut. Kita juga bisa memposisikan mereka dengan merangkak (bertumpu pada tangan dan lutut) untuk melihat apakah mereka bisa seimbang dalam posisi itu. Ajarkan menggenggam: Jika menyodorkan mainan yang menarik kepada bayi, mereka mungkin akan membuka tangannya untuk mengambil mainan tersebut. Cobalah memilih mainan dengan berbagai ukuran agar bayi belajar menyesuaikan genggamannya untuk memegang masing-masing mainan. Aktivitas ini membantu meregangkan dan memperkuat otot-otot di tangan mereka. Bermain memberi dan menerima: Setelah berlatih memberikan mainan kepada bayi, tambahkan langkah berikutnya. Mintalah mereka untuk memberikan kembali mainan tersebut. Jika mereka tidak mau melepaskannya, gerakkan pergelangan tangan mereka ke belakang dengan lembut untuk merangsang mereka membuka tangan. Namun, jangan dipaksa. Gunakan perintah sederhana seperti, "Berikan [nama mainan] ke mama/papa", dan tak lama kemudian bayi akan memahami permainan ini. 5. Kapan orangtua perlu membawa bayi ke dokter? Sebagian besar bayi akan mulai lebih sering membuka tangannya dalam beberapa bulan pertama kehidupan. Namun, orangtua sebaiknya berkonsultasi dengan dokter apabila tangan bayi selalu mengepal tanpa pernah rileks, disertai kekakuan pada lengan atau kaki, perkembangan motoriknya tampak terlambat, atau muncul gejala lain yang mengkhawatirkan. Evaluasi sejak dini penting dilakukan untuk memastikan apakah kepalan tangan tersebut masih merupakan bagian dari perkembangan normal atau memerlukan penanganan lebih lanjut. Dengan begitu, bila ditemukan gangguan tumbuh kembang, intervensi dapat diberikan sedini mungkin. Itulah informasi mengenai penyebab bayi sering mengepalkan tangan. Sebagian besar merupakan refleks normal, tetapi orangtua tetap perlu mengenali tanda-tanda yang memerlukan pemeriksaan lebih lanjut agar tumbuh kembang si Kecil tetap optimal.

7 Rahasia Ampuh Menjaga Kesehatan Ginjal, Nomor 5 Sering Banget Diabaikan Anak Muda! Pernah nggak sih kamu bener-bener meluangkan waktu buat mikirin organ kecil di dalam tubuh yang bentuknya mirip kacang merah? Yup, organ itu adalah ginjal! Ukurannya memang sangat mungil, kira-kira hanya sebesar kepalan tangan anak balita. Tapi, jangan pernah remehkan fungsinya. Organ kecil ini punya peran super vital buat kelangsungan hidup kita sehari-hari. Tugas utamanya luar biasa berat, yakni menyaring racun dari darah, menyeimbangkan cairan tubuh, dan membuang limbah tersebut lewat urine. Baca juga: 7 Fakta Mengejutkan Si Manis!

Foto: Kepalan Tangan Noel Ebenezer saat Sidang Vonis #newsupdate #update #news #text

Foto: Kepalan Tangan Noel Ebenezer saat Sidang Vonis #newsupdate #update #news #text

Saat batuk, jangan menggunakan kedua telapak tangan atau kepalan tangan untuk menutup mulut. Kebiasaan ini justru membuat batuk mudah meluar ke orang lain.

Kepalan Pusat Kajian Maritim Sekolah Staf dan Komando Angkatan Laut (Seskoal) Laksamana Pertama Salim mengatakan TNI AL dihadapkan dengan dua pilihan langkah ...

September 15, 2025 at 04:44PM Amnesty Soroti Ketergantungan Pakistan pada Teknologi Pengawasan Tiongkok, Privasi Warga Terancam - Tribunnews.com Tayang: Senin, 15 September 2025 14:02 WIB Diperbarui: Senin, 15 September 2025 14:35 WIB Editor: Wahyu Aji Hasil olah kecerdasan buatan (AI) Copilot Ilustrasi otoritarianisme digital hasil olah kecerdasan buatan (AI), Minggu (14/9/2025). Foto ini menggambarkan kekuasaan digital yang represif melalui simbol kepalan tangan besar, kamera pengawas yang terbelenggu rantai, dan siluet manusia yang diawasi oleh pancaran sinar merah.

August 26, 2025 at 07:26AM Kesehatan , 4 Kebiasaan Sehat untuk Jantung Kuat Menurut Penelitian Biokinetika KOMPAS.com - Jantung manusia adalah organ luar biasa. Meski hanya seukuran kepalan tangan, setiap hari ia memompa lebih dari 7.500 liter darah ke seluruh tubuh, mengantarkan oksigen dan nutrisi sekaligus membuang zat sisa. Jantung juga berperan penting dalam mengatur suhu tubuh dan menjaga kesehatan organ lainnya.

August 26, 2025 at 07:19AM Kesehatan , 4 Kebiasaan Sehat untuk Jantung Kuat Menurut Penelitian Biokinetika KOMPAS.com - Jantung manusia adalah organ luar biasa. Meski hanya seukuran kepalan tangan, setiap hari ia memompa lebih dari 7.500 liter darah ke seluruh tubuh, mengantarkan oksigen dan nutrisi sekaligus membuang zat sisa. Jantung juga berperan penting dalam mengatur suhu tubuh dan menjaga kesehatan organ lainnya.

Foto: Pose Jempol, Kepalan Tangan, dan Tangisan Noel Ebenezer Saat Ditahan KPK #focus #ottwamenaker #news #text

Foto: Pose Jempol, Kepalan Tangan, dan Tangisan Noel Ebenezer Saat Ditahan KPK #focus #ottwamenaker #news #text

Ukuran burung  bervariasi, mulai dari burung onta yang lebih tinggi dari manusia, hingga burung pipit yang seukuran kepalan tangan anak kecil. Ada burung ukurannya begitu kecil, bahkan hanya sedikit lebih besar dari lebah. Habitatnya di kawasan Karibia, yakni Kuba. Namanya burung Kolibri Lebah atau Bee Hummingbird (Mellisuga helenae).   Panjangnya hanya sekitar 5 cm, dengan […]

Sufmi Dasco Ahmad menyinggung DPP PSI yang mengubah logo mereka dari kepalan tangan bunga mawar menjadi seekor gajah dengan kepala merah dan badan hingga ekor hitam.

Cara membedakan beras oplosan diungkap oleh Mentan dan Kepalan Bapanas.

A#m F D#m F A#m F F A#m A#m F bila hatimu selalu gelisah F A#m bila hatimu selalu gundah A# D#m hanya karena memikirkan cinta F F F# F membuatmu menjadi terpuruk merana A#m F dunia luas tak seperti kepalan tangan F A#m sangat luas untuk mencari pasangan A# D#m jalani hidup dengan penuh bahagia F jodohmu pasti akan ketemu jua A#m F hidup ini untuk dinikmati D#m A#m hidup bukanlah untuk disesali A#m F menangis karena cinta hal yang biasa D#m A#m janganlah sampai dirimu tersiksa D#m A#m tetaplah semangat jalani hidup ini F A#m yakin kebahagiaan telah menanti F F F F# F A#m F D#m A#m A#m F D#m F F D#m F# F A#m F dunia luas tak seperti kepalan tangan F A#m sangat luas untuk mencari pasangan A# D#m jalani hidup dengan penuh bahagia F F# F F# F jodohmu pasti akan ketemu jua, jua A#m F hidup ini untuk dinikmati D#m A#m hidup bukanlah untuk disesali A#m F menangis karena cinta hal yang biasa D#m A#m janganlah sampai dirimu tersiksa D#m A#m tetaplah semangat jalani hidup ini F A#m yakin kebahagiaan telah menanti A#m F hidup ini untuk dinikmati D#m A#m hidup bukanlah untuk disesali A#m F menangis karena cinta hal yang biasa D#m A#m janganlah sampai dirimu tersiksa D#m A#m tetaplah semangat jalani hidup ini F A#m yakin kebahagiaan telah menanti D#m A#m tetaplah semangat jalani hidup ini F A#m yakin kebahagiaan telah menanti F D#m F# F #Malaykord