Universitetssykehuset Nord-Norge snur og endrar sine rutinar etter kritikk om at dei har hatt landets lengste ventetid på abort. Der sjukehuset i Tromsø har bede kvinner vente helt til niande svangerskapsveke, vil dei no tilby abort mykje tidlegare. Overlege Ingard Nilsen fortel at endringa skjer etter mediedekninga av dei geografiske skilnadene, og at nye prosedyrar skal vere klare før jul.

I januari meddelade regeringen att man delar ut totalt 750 miljoner kronor extra till landets regioner, om man under året ökar antalet operationer inom vissa utpekade områden – och därmed kortar vårdköerna. Något som region Jämtland Härjedalen ser ut att uppnå.

Geran-4 flyger snabbare och högre än tidigare drönare, vilket kortar Ukrainas reaktionstid och visar hur styrkeförhållandet fortsätter att förskjutas.

Novak och Sundström har gjort viktig granskning av de senaste fyra åren.

Panelväggen bakom sängen är sovrummets vanligaste akustikprojekt. Foto: dada _design via Pexels En sänggavel av akustikpanel säljs som två saker på en gång, en fondvägg och en akustikåtgärd. Den första delen håller. I vår egen uträkning på ett sovrum på 3,0 gånger 4,0 meter kortar en gavel på 1,80 gånger 1,20 meter efterklangstiden vid 500 Hz från 0,71 till 0,57 sekunder, ungefär en femtedel, och det hörs när ni pratar i rummet. Den andra delen håller sämre. Vid 125 Hz flyttar sig siffran bara från 1,46 till 1,30 sekunder, och för att få basen dit talregistret redan ligger skulle det behövas omkring 18 kvadratmeter panel, alltså drygt åtta gavlar till. Här är måtten som styr bygget, infästningen som faktiskt bär, och vad du får för pengarna. ## Vad gaveln gör med klangen, räknat på ett riktigt rum Vi har räknat igenom ett sovrum i stället för att beskriva metoden. Rummet är 3,0 gånger 4,0 meter i plan med 2,5 meters takhöjd, alltså 30 kubikmeter och 59 kvadratmeter omslutande yta. Sänggaveln är 1,80 meter bred och 1,20 meter hög, vilket ger 2,16 kvadratmeter panel. Metoden är Sabines formel med absorptionsfaktorer ur Boverkets handbok Bullerskydd i bostäder och lokaler, tabell 4.13, samma underlag som i vår fullständiga uträkning av efterklangstid. Två val i modellen är värda att veta om. Panelen räknas som handbokens rad 13, träpanel 45 mm med kantlist 13 mm, 5 mm springa och 25 mm mineralull bakom, som är den generösaste ribbkonstruktionen i tabellen. Väggen bakom är rad 1, putsad betong. Sängen räknas som fyra stoppade stolar, rad 51, vilket är ett medvetet lågt värde: ett verkligt sovrum med gardiner, matta och fyllda garderober är mjukare än så, och då blir gavelns andel av totalen ännu mindre. Efterklangstid (s)| 125 Hz| 250 Hz| 500 Hz| 1 000 Hz| 2 000 Hz| 4 000 Hz ---|---|---|---|---|---|--- Utan gavel| 1,46| 0,97| 0,71| 0,58| 0,52| 0,47 Med gavel| 1,30| 0,86| 0,57| 0,49| 0,47| 0,44 Skillnad| 0,16| 0,11| 0,14| 0,09| 0,05| 0,03 Egen uträkning enligt Sabines formel, sovrum 3,0 gånger 4,0 gånger 2,5 meter, gavel 2,16 kvadratmeter. Detta är en beräkning, inte en mätning i rummet. Vid 500 Hz, mitt i talregistret, går efterklangstiden från 0,71 till 0,57 sekunder. Det är ungefär en femtedel kortare, och en femtedel är ingen marginal. Rummet låter torrare när du pratar i det. Den som fått höra att en sänggavel inte påverkar rumsakustiken har alltså fått ett för trubbigt besked. Räkningen är just en räkning. Den bygger på handbokens tabellvärden och på våra antaganden om rummet, inte på en mätning med mikrofon på plats. Byt ut materialen mot dina egna rader i tabellen och siffrorna flyttar sig. ## Basen står kvar, och det är där problemet sitter Nedersta oktavbandet är den intressanta raden. Vid 125 Hz går efterklangstiden från 1,46 till 1,30 sekunder. Gaveln tillför 0,4 kvadratmeter absorptionsarea i det bandet. Det är inte mycket, och det syns tydligast om man jämför med vad som hade behövts. För att pressa ner basen till de 0,71 sekunder som rummet redan har vid 500 Hz krävs 6,8 kvadratmeter absorptionsarea vid 125 Hz. Rummet har 3,3. Det fattas alltså 3,5 kvadratmeter, och rad 13 ger ett nettotillskott på 0,19 kvadratmeter absorptionsarea per kvadratmeter panel vid 125 Hz. Det svarar mot omkring 18 kvadratmeter panel. Det är drygt åtta sänggavlar till. Så mycket vägg finns inte. I vårt rum är 24,5 kvadratmeter fri väggyta, resten upptas av fönster, dörr och garderob. Kläs varenda kvadratmeter fri vägg in med samma panel stannar 125 Hz ändå på 0,61 sekunder. Basen går inte att panelera bort i ett sovrum, och det beror inte på panelvalet utan på våglängden. Vi har gått igenom fysiken i varför en tunn panel dämpar tal men inte bas. Slutsatsen är alltså inte att gaveln är verkningslös, och inte heller att den löser rummet. Den arbetar i tal- och diskantregistret, där den gör tydlig nytta, och den lämnar basen i stort sett orörd. ## Tabellvärdet är ett tak, inte ett löfte Här finns en fälla som gäller alla uträkningar av det här slaget, vår egen inkluderad. Absorptionssiffran i ett tabellvärde eller ett produktblad hör alltid ihop med ett bestämt montage. WoodUpp redovisar det öppet för sina egna paneler i sin guide till ljudabsorption. Direkt monterad på väggen anger de absorptionskoefficienten 0,35 och klass D. Nedpendlad 65 mm med 45 mm luftspalt bakom blir det 0,60 och klass C. Nedpendlad 65 mm med 45 mm mineralull bakom blir det 0,9 och klass A. Samma panel, tre montage, tre klasser. Vår uträkning ovan använde handbokens rad 13, alltså en panel med springa och 25 mm mineralull bakom sig. Den ligger närmare det övre montaget än det nedre. En sänggavel som skruvas platt mot väggen, vilket är precis så de flesta byggs, presterar därför mindre än tabellen visar. Läs siffrorna som ett tak för vad konstruktionen kan ge, inte som ett löfte om vad din gavel kommer att ge. Det är också den enda variabeln i hela bygget som är gratis att förbättra. Reglar du ut gaveln några centimeter från väggen och lägger mineralull i spalten flyttar du dig uppåt i den listan utan att köpa en dyrare panel. ## Mått: gaveln följer sängen, inte väggen Bredden bestäms av sängen. En gavel som är lika bred som sängen eller några centimeter bredare ser avsiktlig ut, medan en som är smalare får sängen att se felplacerad ut. Vår modellgavel är 1,80 meter bred, alltså bredden på en dubbelsäng. Höjden bestäms av vad gaveln ska göra. Ska den bara vara en fondvägg räcker det att den syns ovanför kuddarna. Ska du kunna sitta upp och luta dig mot den behöver den nå ordentligt ovanför axelhöjd när du sitter i sängen, och det är den höjden som styr infästningen längre ner i artikeln. Vår modellgavel är 1,20 meter hög. Räkna ytan innan du köper, inte antalet paneler. 1,80 gånger 1,20 meter är 2,16 kvadratmeter, och det är den siffran som går in i akustikräkningen. Två saker drar dessutom ifrån den effektiva ytan i praktiken: den del av gaveln som hamnar bakom kuddar och täcke bidrar inte med någon absorption att tala om, och en gavel som börjar vid golvet står till stor del bakom sängramen. Vill du ha akustik för pengarna är ytan ovanför madrassen den som räknas. Om du bygger gaveln som en del av en större panelvägg gäller resten av väggen som vanlig absorbent. Vi har en separat genomgång av akustikpaneler i sovrummet för den som funderar på hela väggen och inte bara gaveln. ## Infästning: det här är något du lutar dig mot Akustikfrågan är avgjord med tabellen ovan. Infästningsfrågan är en annan sorts fråga, för en sänggavel skiljer sig från en tavla på en avgörande punkt: du tar i den. Du sätter dig upp mot den på morgonen, du lutar ryggen mot den när du läser, och barn drar sig upp i den. Det är en dynamisk last, inte en stillastående vikt på en krok. Norgips skriver i sin kunskapsbank att lätta föremål som tavlor, speglar och lampor oftast kan fästas direkt i gipsskivorna, men att det gäller andra regler högre upp i viktklassen: ”Gäller det riktigt tunga föremål, speciellt sådana som blir utsatta för dynamisk belastning bör upphängningen dimensioneras.” Då ska läkt, kortlingar eller konsoler sättas upp i stommen, och Norgips pekar särskilt ut ”föremål som man sätter sig på eller på annat vis utsätter för extra belastning”. För väggar upprepas samma sak: ”När tunga föremål och speciellt sådana som blir utsatta för dynamisk belastning skall hängas upp på vägg måste dessa förstärkas.” Behöver lasten fördelas beskriver Norgips en lastfördelande skiva av plywood infäst i dubbelreglar, och anger måttet: ”Förstärkningsskivan bör gå från golvet upp till minst 400 mm över upphängningshöjden.” Poängen i måttet är att förstärkningen inte ska vara en lapp bakom skruvarna. Den går från golvet och fortsätter en bra bit ovanför den punkt där lasten tas upp. Översatt till en sänggavel blir det tre vägar, och de täcker de flesta sovrum: * **Gipsvägg med reglar bakom.** Leta reda på reglarna och skruva i dem, inte i skivan. En regelsökare eller några provhål ovanför golvlisten avgör saken. Sitter gavelns infästningspunkter fel i förhållande till regelavståndet, sätt en horisontell läkt tvärs över minst två reglar och skruva gaveln i läkten. * **Betong, tegel eller lättbetong.** Här bär underlaget självt, och infästningen handlar om rätt plugg och rätt borr för materialet. Vi går igenom skillnaderna i vår guide till montering av ribbpanel på betong, gips och tegel. * **Fristående gavel.** Når du inte reglarna, eller vill du inte borra alls i en hyresrätt, låt gaveln stå på golvet eller bulta fast den i sängramen. Då bär väggen ingenting och hela lastfrågan försvinner. Akustiskt är det likvärdigt, eftersom absorptionen sitter i panelen och i luftspalten bakom den, inte i skruvarna. Vi anger medvetet ingen kilogräns för hur mycket en gavel på gipsvägg tål. De belastningstabeller som finns gäller att hänga föremål på en vägg, och Norgips påpekar själv att bärkrafterna i deras översikt är ungefärliga. En siffra ur en sådan tabell säger ingenting om vad som händer när en vuxen människa kastar sig bakåt mot gaveln. Norgips egen text drar gränsen på samma ställe: så snart lasten är dynamisk lämnar man tabellen och dimensionerar upphängningen. Fäst i stommen, eller bygg fristående. ## Vad man tar med sig En sänggavel av akustikpanel är en riktig akustikåtgärd i talregistret och en dekoration i basregistret. I vårt räkneexempel kortas efterklangstiden med ungefär en femtedel vid 500 Hz och nästan ingenting vid 125 Hz, och den siffran är dessutom ett tak som förutsätter luft och ull bakom panelen. Köp den för att rummet ska bli tystare när ni pratar i det, inte för att grannen ska bli tyst. Och fäst den i något som bär, för den enda last den garanterat kommer att utsättas för är du själv. ## Frågor och svar om sänggavel av akustikpanel ### Hörs det om jag sätter upp en akustikpanel bakom sängen? Ja, i tal- och diskantregistret. I vår uträkning på ett sovrum på 3,0 gånger 4,0 meter kortas efterklangstiden vid 500 Hz från 0,71 till 0,57 sekunder av en gavel på 2,16 kvadratmeter, alltså ungefär en femtedel. Det är hörbart när ni pratar i rummet. Vid 125 Hz är skillnaden 1,46 mot 1,30 sekunder, vilket knappt märks. ### Hjälper en sänggavel av akustikpanel mot ljud från grannen? Nej. En panel är en absorbent och arbetar med ljudet inne i ditt eget rum. Att hindra ljud från att ta sig genom väggen är ljudisolering, vilket kräver massa och täta konstruktioner i själva väggen. Skillnaden är den vanligaste missuppfattningen i hela ämnet, och vi har utrett den i absorption eller ljudisolering. ### Hur stor ska en sänggavel av akustikpanel vara? Bredden följer sängen, lika bred eller några centimeter bredare. Höjden bestäms av om du ska luta dig mot gaveln eller bara se den. Akustiskt är det ytan som räknas, inte antalet paneler: vår modellgavel på 1,80 gånger 1,20 meter är 2,16 kvadratmeter, och den delen som hamnar bakom kuddarna bidrar knappt alls. ### Kan jag skruva gaveln direkt i gipsskivan? Inte för en gavel du lutar dig mot. Norgips skriver att upphängningen bör dimensioneras för föremål som utsätts för dynamisk belastning, och pekar särskilt ut sådant man sätter sig på. Skruva i reglarna bakom skivan, sätt en läkt tvärs över minst två reglar, eller bygg gaveln fristående mot golvet eller sängramen. ### Blir det bättre med luftspalt bakom gaveln? Ja, och det är den billigaste förbättringen som finns. WoodUpp anger 0,35 och klass D för sin panel direkt på väggen, 0,60 och klass C nedpendlad 65 mm med luftspalt, och 0,9 och klass A nedpendlad med 45 mm mineralull bakom. Priset är att gaveln byggs ut några centimeter från väggen, vilket sällan är ett problem bakom en säng.

Maven Smart System samlar sensordata, spårar mål och föreslår vapen. Palantirs AI-system kortar därmed vägen från upptäckt till angrepp.

Overcast är en podcastapp för iPhone, iPad och Apple Watch som utvecklas av Marco Arment. Appen har funnits i tolv år och drivs som ett självfinansierat projekt utan större företag eller externa investerare. En av appens funktioner är Smart Speed, som kortar ner tysta partier i samtal och andra pratprogram. Funktionen ändrar inte själva talet […] Källa

Det svenska försvarsföretaget Saab kortar tiden för slutmonteringen av sina stridsflygplan Gripen från 24 till tolv dagar. Produktionen av Gripen