Kilometers, countdown, and the number that only goes down: who is still in the race?

Ich laufe dieses Jahr nicht beim @lastsoulultra mit.Und ja — das bricht mir gerade ein bisschen das Herz. Kurz, warum:Nach dem G1M sah mein Fuß aus wie Justus Jonas auf Hochdosis. Ging relativ fix wieder weg — aber irgendwas hat sich die ganze Zeit off angefühlt. Also ab ins MRT. Und da kam die Gewissheit: die Vorverletzungen vorm Race + die brutale Belastung über 400 Kilometer haben in einem Ödem und einer Haarfraktur resultiert. Die Vorstufe zur Stressfraktur.Ergo: kein Laufen. Kein Rad, kein Kreuzheben, keine Kniebeugen, keine Treppen, kein Wadenheben, keine Plyos, keine einbeinigen Übungen. Halt alles, was den rechten Fuß wirklich belastet — komplett raus.Seitdem ist mein Training mental mindestens so anstrengend wie körperlich. Ich sitz teilweise über eine Stunde auf einer Box und „skie“ im Sitzen, weil Cardio nicht anders geht. Ich dreh wirklich durch.Lange war die Hoffnung, den LSU trotzdem mitzunehmen. Ey — ich hab die Grundfitness, ich komm langsam wieder ins Laufen rein, und ja, ich könnte da draußen wahrscheinlich meine 300, 400 abreißen. Aber ich will vernünftig sein. Das Risiko ist es einfach nicht wert. Ich will vollständig regenerieren und dann die 100 Runden richtig angreifen. Seriös. Nicht halb.ABAAAA — jetzt Schluss mit HEULEREI. Denn ich bin trotzdem da: Ich moderiere das Ding. 24/7. Mit den besten Gästen und den kranksten Athleten der Welt, bis der Letzte fällt — mindestens 5 Tage.Das Event des JAHRES. Und ihr seid live dabei.Wer holt sich dieses Jahr die letzte Seele? 👇

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