Flotter Vatertagslauf nach leckerem Brunch und Familienspaziergang (10,52 km in 5:40er Pace). Mit @sneakpod.bsky.social im Ohr. ☀️🏃‍♂️

#laufenstattsaufen #beatyesterday #nevernotrunning #RunFatboyRun #running

#Vatertagslauf #laufenstattsaufen bei bestem Wetter. Mit #Nerdtalk und #skyewallace im Ohr. ☀️🏃‍♂️

#laufgruppe #beatyesterday #nevernotrunning #RunFatboyRun #running

Feld, Wald, Höhenmeter: Hagener Volkslauf am Vatertag. #laufenstattsaufen
concordia-hagen.de/volkslauf/

Dass das nochmal für was gut ist #LaufenStattSaufen http://yfrog.com/nwr5wizrj

Freitagabendbeschäftigung. ✌️😎
#LaufenStattSaufen

Karfreitagabendbeschäftigung... 😎
#running #marathon #laufenstattsaufen
#wehbu #training