讓我們開始我們的祈禱因父，及子，及聖神之名。亞孟。 讚美詩 黎明在天空中徐徐展開，白晝輕柔地灑落於大地；穿透的光芒在明光中回蕩：願一切罪惡的誘惑退去。 黑夜的幻象，如今消散吧。心靈與內心的罪疚，快快退去。凡出自可怖過錯的一切，由黑夜帶來的，現今都消失。 願那偉大而最終的黎明，我們敬畏並期盼的黎明，以燦爛的光輝照耀我們，當清晨回蕩著這首讚美詩。 願榮耀歸於天主聖父，一切尊崇歸於祂的獨生子，與護慰者聖神合而為一，從世世代代直到永遠。亞孟。 讀經（Lectio）誦讀下列經文，兩次或三次恭讀聖路加福音 9:43b-45那時候：當眾人對耶穌所行的每件事感到驚歎時，耶穌對門徒說：“你們要留心我告訴你們的話：人子要被交在人的手中。”可是他們不明白這話，這事對他們隱藏起來，使他們不能理解；他們也不敢問耶穌這話的意思。 默想（Meditatio）讀經以後，在靜默中花一些時間默想如下提供的，一個或多個問題在這段經文中，哪些話吸引了你的注意力？在這段經文中，哪些話安慰了你？在這段經文中，哪些話，令你備感挑戰？ 祈禱（Oratio)再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌，懇禱，感謝啟發你的天主聖言。 沉思（Contemplatio）再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容，進行默觀 壹：我是否如同耶穌同時代的猶太人那樣，不敢直面耶穌所說的聖言？貳：我是否理解耶穌所說“人子要被交在人的手中”的含義？ …… 靜默片刻 聖詠歌唱 聖詠131(130)如同孩子一樣，信靠天主從我學吧，因為我是良善心謙的。（參看：瑪26:3-4） 上主，我的心不驕傲，我的眼目不傲慢。過於偉大的事，我不追求，超越我能力的，我不驚奇。 我只願我的靈魂，處於寧靜與和平中。我願我的靈魂，如同在母親懷中的，斷乳的孩子。 以色列，你要寄望上主，從現在直到永遠。 願光榮歸於父、及子、及聖神，起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。 聖詠禱詞主耶穌，良善心謙者，祢曾宣告：誰若因祢的名字，接納卑微的孩子，就是接納你祢，祢曾向那相似孩子的人許下祢的王國。求祢不要使驕傲在我們心中為王，但願聖父的憐憫賞報，並欣然接納一切願意擔負祢輕怡之軛的人。 最後禱詞天主，祢神聖法律的全部誡命，都系於愛祢和愛我們的近人，求祢使我們遵守祢的規條，配得永生。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。 © 全屬於祢 2026Cum Approbatione Ecclesiastica

让我们开始我们的祈祷因父，及子，及圣神之名。亚孟。 赞美诗 黎明在天空中徐徐展开，白昼轻柔地洒落于大地；穿透的光芒在明光中回荡：愿一切罪恶的诱惑退去。 黑夜的幻象，如今消散吧。心灵与内心的罪疚，快快退去。凡出自可怖过错的一切，由黑夜带来的，现今都消失。 愿那伟大而最终的黎明，我们敬畏并期盼的黎明，以灿烂的光辉照耀我们，当清晨回荡着这首赞美诗。 愿荣耀归于天主圣父，一切尊崇归于祂的独生子，与护慰者圣神合而为一，从世世代代直到永远。亚孟。 读经（Lectio）诵读下列经文，两次或三次恭读圣路加福音 9:43b-45那时候：当众人对耶稣所行的每件事感到惊叹时，耶稣对门徒说：“你们要留心我告诉你们的话：人子要被交在人的手中。”可是他们不明白这话，这事对他们隐藏起来，使他们不能理解；他们也不敢问耶稣这话的意思。 默想（Meditatio）读经以后，在静默中花一些时间默想如下提供的，一个或多个问题在这段经文中，哪些话吸引了你的注意力？在这段经文中，哪些话安慰了你？在这段经文中，哪些话，令你备感挑战？ 祈祷（Oratio)再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂，恳祷，感谢启发你的天主圣言。 沉思（Contemplatio）再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容，进行默观 壹：我是否如同耶稣同时代的犹太人那样，不敢直面耶稣所说的圣言？贰：我是否理解耶稣所说“人子要被交在人的手中”的含义？ …… 静默片刻 圣咏歌唱 圣咏131(130)如同孩子一样，信靠天主从我学吧，因为我是良善心谦的。（参看：玛26:3-4） 上主，我的心不骄傲，我的眼目不傲慢。过于伟大的事，我不追求，超越我能力的，我不惊奇。 我只愿我的灵魂，处于宁静与和平中。我愿我的灵魂，如同在母亲怀中的，断乳的孩子。 以色列，你要寄望上主，从现在直到永远。 愿光荣归于父、及子、及圣神，起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。 圣咏祷词主耶稣，良善心谦者，祢曾宣告：谁若因祢的名字，接纳卑微的孩子，就是接纳你祢，祢曾向那相似孩子的人许下祢的王国。求祢不要使骄傲在我们心中为王，但愿圣父的怜悯赏报，并欣然接纳一切愿意担负祢轻怡之轭的人。 最后祷词天主，祢神圣法律的全部诫命，都系于爱祢和爱我们的近人，求祢使我们遵守祢的规条，配得永生。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。 © 全属于祢 2026Cum Approbatione Ecclesiastica

讓我們開始我們的祈禱因父，及子，及聖神之名。亞孟。 讚美詩 看，炙熱的太陽，已經升起！它令人憂慮，感到羞愧，帶來悔恨，因為沒有人能堅持不犯罪，那時真光為我們的罪作證。 願盲目最終消失，使我們深陷罪惡的漫長歲月，它曾吸引我們墮落的靈魂，走過迷途的腳步，穿過彎曲的道路。 今天，真光帶來無雲的一天，求祢使我們在祂面前，保持純潔，在我們的口舌上，不存留狡猾之言，在我們的思想中，不存留黑暗之物。 願這一天，順利成功，沒有一人會出言欺騙，沒有偷摸的眼睛和欺騙的雙手，免得罪汙玷污我們的身體。 至高者站在至高之處，整天看守我們，從清晨到黑暗，分辨每一樣言行。 願光榮歸於聖父，願崇敬歸於聖子，並歸於護慰者聖神，世世代代，直到永遠。亞孟。 讀經（Lectio）誦讀下列經文，兩次或三次恭讀聖路加福音 9:7-9那時候：分封侯黑落德聽到了所發生的一切，他猶豫困惑，因為有些人說：“洗者若翰從死者中復活了”；另有些人說：“厄裡亞顯現了”；還有人說：“古代的一位先知復活了。”但黑落德說：“我斬了若翰的頭；但這一位是誰，關於祂我竟聽到這樣的事？”他尋求要見祂。 默想（Meditatio）讀經以後，在靜默中花一些時間默想如下提供的，一個或多個問題在這段經文中，哪些話吸引了你的注意力？在這段經文中，哪些話安慰了你？在這段經文中，哪些話，令你備感挑戰？ 祈禱（Oratio)再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌，懇禱，感謝啟發你的天主聖言。 沉思（Contemplatio）再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容，進行默觀 壹：我是否時常如同黑落德那樣，固執己見，不願接納耶穌？贰：我是否懷著純真的志願，渴望與主耶穌相遇？ …… 靜默片刻 聖詠歌唱 聖詠57(56)困苦中的祈禱這首聖詠講述我們的主的苦難（聖奧斯定） 天主，求祢憐憫我，憐憫我，因為我的靈魂投奔於祢。我在祢的翼蔭下找到托庇，直到毀滅的網暴過去。 至高的天主，我向祢呼號，感謝祢對我的時時助佑。願祢自天施恩，前來助我，使那襲擊我的，蒙受羞辱。 天主，求祢遣發祢的真理，祢的仁愛。 我的靈魂躺臥在雄獅中間，它們要把人子吞噬。它們的牙齒和矛和箭，它們的舌頭是一利劍。 天主，求祢起來，高於諸天，願祢的光榮，照臨大地。 他們在我的腳下布下羅網，使我的靈魂，遭受羈絆。他們在我的路上，掘了洞，他們自己卻陷入其中。 天主，我的內心，已備妥，我們內心，已預備妥當。我要謳歌，我要謳歌讚頌祢。我的靈魂，醒來；豎琴和絃琴，醒來，我要喚醒曙光。 上主，我要在百姓中間稱謝祢，我要在列邦中讚頌祢，因為祢的仁愛，達至天際，祢的真理，達於天空。 願光榮歸於父、及子、及聖神，起初如何，今日亦然，直到永遠。 聖詠禱詞上主，求祢賜下祢的仁慈，祢的真道，拯救我脫離邪惡的陷阱，我們要在萬民中讚頌祢，向列邦宣示祢，與祢聖子作伴的人，真是有福。 最後禱詞天主，祢神聖法律的全部誡命，都系於愛祢和愛我們的近人，求祢使我們遵守祢的規條，配得永生。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。 © 全屬於祢 2026Cum Approbatione Ecclesiastica

让我们开始我们的祈祷因父，及子，及圣神之名。亚孟。 赞美诗 看，炙热的太阳，已经升起！它令人忧虑，感到羞愧，带来悔恨，因为没有人能坚持不犯罪，那时真光为我们的罪作证。 愿盲目最终消失，使我们深陷罪恶的漫长岁月，它曾吸引我们堕落的灵魂，走过迷途的脚步，穿过弯曲的道路。 今天，真光带来无云的一天，求祢使我们在祂面前，保持纯洁，在我们的口舌上，不存留狡猾之言，在我们的思想中，不存留黑暗之物。 愿这一天，顺利成功，没有一人会出言欺骗，没有偷摸的眼睛和欺骗的双手，免得罪污玷污我们的身体。 至高者站在至高之处，整天看守我们，从清晨到黑暗，分辨每一样言行。 愿光荣归于圣父，愿崇敬归于圣子，并归于护慰者圣神，世世代代，直到永远。亚孟。 读经（Lectio）诵读下列经文，两次或三次恭读圣路加福音 9:7-9那时候：分封侯黑落德听到了所发生的一切，他犹豫困惑，因为有些人说：“洗者若翰从死者中复活了”；另有些人说：“厄里亚显现了”；还有人说：“古代的一位先知复活了。”但黑落德说：“我斩了若翰的头；但这一位是谁，关于祂我竟听到这样的事？”他寻求要见祂。 默想（Meditatio）读经以后，在静默中花一些时间默想如下提供的，一个或多个问题在这段经文中，哪些话吸引了你的注意力？在这段经文中，哪些话安慰了你？在这段经文中，哪些话，令你备感挑战？ 祈祷（Oratio)再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂，恳祷，感谢启发你的天主圣言。 沉思（Contemplatio）再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容，进行默观 壹：我是否时常如同黑落德那样，固执己见，不愿接纳耶稣？贰：我是否怀着纯真的志愿，渴望与主耶稣相遇？ …… 静默片刻 圣咏歌唱 圣咏57(56)困苦中的祈祷这首圣咏讲述我们的主的苦难（圣奥斯定） 天主，求祢怜悯我，怜悯我，因为我的灵魂投奔于祢。我在祢的翼荫下找到托庇，直到毁灭的网暴过去。 至高的天主，我向祢呼号，感谢祢对我的时时助佑。愿祢自天施恩，前来助我，使那袭击我的，蒙受羞辱。 天主，求祢遣发祢的真理，祢的仁爱。 我的灵魂躺卧在雄狮中间，它们要把人子吞噬。它们的牙齿和矛和箭，它们的舌头是一利剑。 天主，求祢起来，高于诸天，愿祢的光荣，照临大地。 他们在我的脚下布下罗网，使我的灵魂，遭受羁绊。他们在我的路上，掘了洞，他们自己却陷入其中。 天主，我的内心，已备妥，我们内心，已预备妥当。我要讴歌，我要讴歌讚颂祢。我的灵魂，醒来；竖琴和弦琴，醒来，我要唤醒曙光。 上主，我要在百姓中间称谢祢，我要在列邦中讚颂祢，因为祢的仁爱，达至天际，祢的真理，达于天空。 愿光荣归于父、及子、及圣神，起初如何，今日亦然，直到永远。 圣咏祷词上主，求祢赐下祢的仁慈，祢的真道，拯救我脱离邪恶的陷阱，我们要在万民中讚颂祢，向列邦宣示祢，与祢圣子作伴的人，真是有福。 最后祷词天主，祢神圣法律的全部诫命，都系于爱祢和爱我们的近人，求祢使我们遵守祢的规条，配得永生。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。 © 全属于祢 2026Cum Approbatione Ecclesiastica

讓我們開始我們的祈禱因父，及子，及聖神之名。亞孟。 讚美詩 黎明宣告太陽即將來到，光線如此接納大地，她以色彩裝點世界，以最美的色調，給萬有衣裳。 基督，永恆的太陽，祢藉生活的真光，照耀我們，我們向祢獻上贊詩，渴望在祢內找到我們的喜樂。 祢是出自高天的智慧，祢是貫穿萬有的聖父的聖言，祢以神妙的次序，發顯光芒，如此吸引我們的心思意念。 求祢恩賜我們成為光明之子，以熱忱和急切的步伐前行，常藉我們的生活和行為，顯示聖父的真光和恩寵。 上主，求祢恩賜我們出言，真誠，不帶一絲詭詐，好使最甘美的真理，能激勵我們，提升我們心思意念。 基督，至仁愛的君王，願光榮歸於祢，歸於聖父，祂與護慰者聖神同在，世世代代，直到永遠。亞孟。 讀經（Lectio）誦讀下列經文，兩次或三次恭讀聖路加福音 8:19-21那時候：耶穌的母親和祂的兄弟到祂那裡，但是，因為人群擁擠，無法靠近祂。有人告訴祂說：“祢的母親，祢的兄弟站在外面，他們想要見祢。”祂回答他們說：“我的母親，我的兄弟，是那些聽了天主的話而實行的人。” 默想（Meditatio）讀經以後，在靜默中花一些時間默想如下提供的，一個或多個問題在這段經文中，哪些話吸引了你的注意力？在這段經文中，哪些話安慰了你？在這段經文中，哪些話，令你備感挑戰？ 祈禱（Oratio)再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌，懇禱，感謝啟發你的天主聖言。 沉思（Contemplatio）再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容，進行默觀 壹：我是否如同耶穌時代的群眾那樣，懷著從眾之心，接受耶穌的聖言？貳：我是否常在天主聖神的啟迪下，效法榮福童貞聖母利亞，敏於聆聽天主聖言？叁：我是否常在天主聖神的光照下，遵循天主聖言指給我的途徑？ ……靜默片刻 聖詠歌唱 聖詠13(12)義人的哀訴，對天主的希望，並沒有落空願賜人希望的天主，使你們充滿各種喜樂（參看：羅15:13） 上主，祢把我忘記，要到幾時？祢遮掩祢的面容，要到幾時？我的靈魂，忍受悲傷，我的內心，日夜憂愁，要到幾時？我的仇敵，耀武揚威，要到幾時？ 上主，我的天主，求祢垂顧我，求祢應允我！求祢照亮我的眼睛，以免我沉睡而亡，免得我的仇敵說：我戰勝了他們；免得我的仇敵因我的跌倒而歡喜。 至於我，我信賴祢的仁愛，願我的內心，因祢的救助而歡喜：願我謳歌上主，因為祂厚待了我，我要詠詩讚頌，讚頌至高上主的聖名。 聖詠禱詞救人的天主，祢藉祢聖子的復活，燭照了我們的眼睛，以免他們永遠睡眠而亡。求祢眷顧受苦的教會，好使我們的內心，因祢的救助而歡喜，向祢詠唱讚頌之歌。 最後禱詞天主，祢神聖法律的全部誡命，都系於愛祢和愛我們的近人，求祢使我們遵守祢的規條，配得永生。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。 © 全屬於祢 2026Cum Approbatione Ecclesiastica

让我们开始我们的祈祷因父，及子，及圣神之名。亚孟。 赞美诗 黎明宣告太阳即将来到，光线如此接纳大地，她以色彩装点世界，以最美的色调，给万有衣裳。 基督，永恒的太阳，祢藉生活的真光，照耀我们，我们向祢献上赞诗，渴望在祢内找到我们的喜乐。 祢是出自高天的智慧，祢是贯穿万有的圣父的圣言，祢以神妙的次序，发显光芒，如此吸引我们的心思意念。 求祢恩赐我们成为光明之子，以热忱和急切的步伐前行，常藉我们的生活和行为，显示圣父的真光和恩宠。 上主，求祢恩赐我们出言，真诚，不带一丝诡诈，好使最甘美的真理，能激励我们，提升我们心思意念。 基督，至仁爱的君王，愿光荣归于祢，归于圣父，祂与护慰者圣神同在，世世代代，直到永远。亚孟。 读经（Lectio）诵读下列经文，两次或三次恭读圣路加福音 8:19-21那时候：耶稣的母亲和祂的兄弟到祂那里，但是，因为人群拥挤，无法靠近祂。有人告诉祂说：“祢的母亲，祢的兄弟站在外面，他们想要见祢。”祂回答他们说：“我的母亲，我的兄弟，是那些听了天主的话而实行的人。” 默想（Meditatio）读经以后，在静默中花一些时间默想如下提供的，一个或多个问题在这段经文中，哪些话吸引了你的注意力？在这段经文中，哪些话安慰了你？在这段经文中，哪些话，令你备感挑战？ 祈祷（Oratio)再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂，恳祷，感谢启发你的天主圣言。 沉思（Contemplatio）再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容，进行默观 壹：我是否如同耶稣时代的群众那样，怀着从众之心，接受耶稣的圣言？贰：我是否常在天主圣神的启迪下，效法荣福童贞圣母利亚，敏于聆听天主圣言？叁：我是否常在天主圣神的光照下，遵循天主圣言指给我的途径？ ……静默片刻 圣咏歌唱 圣咏13(12)义人的哀诉，对天主的希望，并没有落空愿赐人希望的天主，使你们充满各种喜乐（参看：罗15:13） 上主，祢把我忘记，要到几时？祢遮掩祢的面容，要到几时？我的灵魂，忍受悲伤，我的内心，日夜忧愁，要到几时？我的仇敌，耀武扬威，要到几时？ 上主，我的天主，求祢垂顾我，求祢应允我！求祢照亮我的眼睛，以免我沉睡而亡，免得我的仇敌说：我战胜了他们；免得我的仇敌因我的跌倒而欢喜。 至于我，我信赖祢的仁爱，愿我的内心，因祢的救助而欢喜：愿我讴歌上主，因为祂厚待了我，我要咏诗赞颂，赞颂至高上主的圣名。 圣咏祷词救人的天主，祢藉祢圣子的复活，烛照了我们的眼睛，以免他们永远睡眠而亡。求祢眷顾受苦的教会，好使我们的内心，因祢的救助而欢喜，向祢咏唱赞颂之歌。 最后祷词天主，祢神圣法律的全部诫命，都系于爱祢和爱我们的近人，求祢使我们遵守祢的规条，配得永生。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。 © 全属于祢 2026Cum Approbatione Ecclesiastica

讓我們開始我們的祈禱因父，及子，及聖神之名。亞孟。 讚美詩 天主，祢是至高之天的真光，祢張開右手，以祢聖父的手臂，放射真光，照亮穹蒼。 黎明開始遮掩星宿，掀起一股淡金的溪流，伴著潮濕和煦的微風，以閃光的露水洗潔大地。 現在，一覺醒來，夜幕消退，黑暗奔逃，退出天際，出現晨星 —— 基督的預表。 天主，祢是出自白日的白日，只有祢是出自真光的真光，祢是貫穿萬有的大能天主，祢是全能，一體三位的天主。 救主，我們向祢致敬，向祢屈膝，謙恭向祢祈求，以飽滿的聲音，向祢歌唱。聖父，榮福聖神，我們向祢獻上讚頌的歌謠。亞孟。 讀經（Lectio）誦讀下列經文，兩次或三次恭讀聖路加福音 8:1-3那時候：耶穌走遍各城各村，宣講並傳報天主國的喜訊。同祂在一起的，有那十二人，還有幾個曾附過邪魔、患過病症，而今已治好的婦女：號稱瑪達肋納的瑪利亞——曾有七個魔鬼從她身上出去；還有黑落德的管家雇撒的妻子約安納，以及蘇撒納；此外還有許多別的婦女。她們都用自己的資財資助他們。 默想（Meditatio）讀經以後，在靜默中花一些時間默想如下提供的，一個或多個問題在這段經文中，哪些話吸引了你的注意力？在這段經文中，哪些話安慰了你？在這段經文中，哪些話，令你備感挑戰？ 祈禱（Oratio)再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌，懇禱，感謝啟發你的天主聖言。 沉思（Contemplatio）再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容，進行默觀 壹：我是否如同福音經文中的宗徒和婦女那樣，下定決心，追隨基督？貳：我是否如同福音經文中的宗徒和婦女那樣，慷慨奉獻自己的一切，協助教會完成她的使命？…… 靜默片刻 聖詠歌唱 聖詠133(132)同心合意時的喜悅你們要彼此相愛，因為愛就是天主。（若一 4:7） 兄弟們同居共處，多麼美好，多麼幸福！ 好似珍貴的油，流在頭上，從鬍鬚上流下，從亞郎的鬍鬚流下，流在他的衣領上。 好似赫爾孟的甘露，落在熙雍山上。因為上主在那裡賜福，賜生命直到永遠。 願光榮歸於父、及子、及聖神，起初如何，今日亦然，直到永遠。 聖詠禱詞上主，求祢在祢教會之上，傾注兄弟仁愛的精神，使他們渴望祢的平安。願此珍貴的聖神之油，在我們身上滿溢，使我們滿渥祢仁慈的祝福。 最後禱詞天主，萬物的創造者和主宰，求祢垂顧我們；為使我們能體驗到祢仁慈的實效，求祢恩賜我們能全心事奉祢。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。 © 全屬於祢 2026Cum Approbatione Ecclesiastica

让我们开始我们的祈祷因父，及子，及圣神之名。亚孟。 赞美诗 天主，祢是至高之天的真光，祢张开右手，以祢圣父的手臂，放射真光，照亮穹苍。 黎明开始遮掩星宿，掀起一股淡金的溪流，伴着潮湿和煦的微风，以闪光的露水洗洁大地。 现在，一觉醒来，夜幕消退，黑暗奔逃，退出天际，出现晨星 —— 基督的预表。 天主，祢是出自白日的白日，只有祢是出自真光的真光，祢是贯穿万有的大能天主，祢是全能，一体三位的天主。 救主，我们向祢致敬，向祢屈膝，谦恭向祢祈求，以饱满的声音，向祢歌唱。圣父，荣福圣神，我们向祢献上讚颂的歌谣。亚孟。 读经（Lectio）诵读下列经文，两次或三次恭读圣路加福音 8:1-3那时候：耶稣走遍各城各村，宣讲并传报天主国的喜讯。同祂在一起的，有那十二人，还有几个曾附过邪魔、患过病症，而今已治好的妇女：号称玛达肋纳的玛利亚——曾有七个魔鬼从她身上出去；还有黑落德的管家雇撒的妻子约安纳，以及苏撒纳；此外还有许多别的妇女。她们都用自己的资财资助他们。 默想（Meditatio）读经以后，在静默中花一些时间默想如下提供的，一个或多个问题在这段经文中，哪些话吸引了你的注意力？在这段经文中，哪些话安慰了你？在这段经文中，哪些话，令你备感挑战？ 祈祷（Oratio)再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂，恳祷，感谢启发你的天主圣言。 沉思（Contemplatio）再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容，进行默观 壹：我是否如同福音经文中的宗徒和妇女那样，下定决心，追随基督？贰：我是否如同福音经文中的宗徒和妇女那样，慷慨奉献自己的一切，协助教会完成她的使命？…… 静默片刻 圣咏歌唱圣咏133(132)同心合意时的喜悦你们要彼此相爱，因为爱就是天主。（若一 4:7） 兄弟们同居共处，多么美好，多么幸福！ 好似珍贵的油，流在头上，从胡须上流下，从亚郎的胡须流下，流在他的衣领上。 好似赫尔孟的甘露，落在熙雍山上。因为上主在那里赐福，赐生命直到永远。 愿光荣归于父、及子、及圣神，起初如何，今日亦然，直到永远。 圣咏祷词上主，求祢在祢教会之上，倾注兄弟仁爱的精神，使他们渴望祢的平安。愿此珍贵的圣神之油，在我们身上满溢，使我们满渥祢仁慈的祝福。 最后祷词天主，万物的创造者和主宰，求祢垂顾我们；为使我们能体验到祢仁慈的实效，求祢恩赐我们能全心事奉祢。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。 © 全属于祢 2026Cum Approbatione Ecclesiastica