Si te pregunto qué es la memoria, es muy probable que me sepas responder, pero ¿Y si te pregunto sobre la "metamemoria"?

En esta oportunidad te cuento sobre este proceso tan presente en nuestro día a día.

..abordaremos en esta oportunidad. La metacognición de la memoria, o también conocida como metamemoria es la capacidad para estar conscientes de nuestros recuerdos, de nuestra capacidad de recordar, de lo que sabemos y no sabemos y en definitiva, de nuestro conocimiento.

Este concepto se viene estudiando desde el siglo XIX, pero no fue hasta 1970 cuando el psicólogo estadounidense John Hurley Flavell acuñó el termino "metamemoria".

La metamemoria consta de 4 elementos claves o fenómenos:

Primero tenemos los juicios de aprendizaje, con ellos evaluamos cuanto hemos aprendido y cuanto podremos recordar.

Otro aspecto de la metamemoria es la planificación y seguimiento de planes a futuro, como recordar por ejemplo tomar un medicamento a cierta hora o recordar que comprar en el supermercado.

La metamemoria y la memoria prospectiva nos hablan sobre la memoria no es un mecanismo pasivo, no es solo una acumulación de recuerdos. Es todo un increíble sistema de redes de conocimientos que podemos manipular y que nos ayuda a comprender tanto el pasado como el presente.

La #metamemoria 💡 es la capacidad del ser humano que nos permite llevar al límite nuestras habilidades #memorísticas 🤔. ¿Quieres saber en qué consiste y cómo puedes utilizarla? 👀

psicologiaymente.com/inteligencia/m…

#Metamemoria 💡 gure #oroimena-ren trebetasunak 🤔 mugara eramaten laguntzen digun giza gaitasuna da. 👀 Jakin nahi duzu zertan datzan eta nola erabil dezakezun?

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