Fritto Misto in der Abendsonne. Man ist ja auch hier wegen der Gesundheit und dem langen Leben. Mittelmeerdiät und so.
July 27, 2025 at 6:47 PM
Fritto Misto in der Abendsonne. Man ist ja auch hier wegen der Gesundheit und dem langen Leben. Mittelmeerdiät und so.
Die Mittelmeerdiät gilt ja als sehr gesund. Ein Teil der Entwicklung des modernen Speiseeises fand in Italien statt. Damit zählt Eis zur Mittelmeerdiät, oder? 😂🍨🍧
#RandomTought
#RandomTought
June 14, 2025 at 2:26 PM
Die Mittelmeerdiät gilt ja als sehr gesund. Ein Teil der Entwicklung des modernen Speiseeises fand in Italien statt. Damit zählt Eis zur Mittelmeerdiät, oder? 😂🍨🍧
#RandomTought
#RandomTought
Mittelmeerdiät geht immer!
September 12, 2025 at 11:42 AM
Mittelmeerdiät geht immer!
Mehr als nur #Gyros und #Feta: Die traditionelle griechische #Mittelmeerdiät aus #Obst, #Gemüse, Vollkorn und Hülsenfrüchten ist lecker, alltagstauglich und gesund. Warum du dich mehr von der griechischen #Küche inspirieren lassen solltest, weiß @mariannefalck.bsky.social.
Mittelmeerdiät auf Kreta: Der Schlüssel zu einem gesunden Leben
Entdecken Sie die gesundheitlichen Vorteile der mediterranen Ernährung: Olivenöl, frisches Gemüse und wenig Fleisch als Basis für ein längeres Leben.
www.riffreporter.de
June 14, 2025 at 5:01 AM
Mehr als nur #Gyros und #Feta: Die traditionelle griechische #Mittelmeerdiät aus #Obst, #Gemüse, Vollkorn und Hülsenfrüchten ist lecker, alltagstauglich und gesund. Warum du dich mehr von der griechischen #Küche inspirieren lassen solltest, weiß @mariannefalck.bsky.social.
Mittelmeerdiät ja sowieso sehr angeraten. Und manche Vitamine lösen sich ja auch eh nur in Fett🤷♀️
September 20, 2025 at 10:43 AM
Mittelmeerdiät ja sowieso sehr angeraten. Und manche Vitamine lösen sich ja auch eh nur in Fett🤷♀️
Die Mittelmeerdiät ist eine Lüge!
May 12, 2025 at 8:56 AM
Die Mittelmeerdiät ist eine Lüge!
🧓🏻 Welche der folgenden Ernährungsweisen ist laut einer neuen Studie mit der besten Chance auf gesundes Altern verbunden?
A) Mittelmeerdiät
B) DASH-Diät (gegen Bluthochdruck)
C) MIND-Diät (fürs Gehirn)
D) Alle oben genannten
🧠🍅🥦
👇🏻👇🏻👇🏻
A) Mittelmeerdiät
B) DASH-Diät (gegen Bluthochdruck)
C) MIND-Diät (fürs Gehirn)
D) Alle oben genannten
🧠🍅🥦
👇🏻👇🏻👇🏻
June 9, 2025 at 6:03 AM
🧓🏻 Welche der folgenden Ernährungsweisen ist laut einer neuen Studie mit der besten Chance auf gesundes Altern verbunden?
A) Mittelmeerdiät
B) DASH-Diät (gegen Bluthochdruck)
C) MIND-Diät (fürs Gehirn)
D) Alle oben genannten
🧠🍅🥦
👇🏻👇🏻👇🏻
A) Mittelmeerdiät
B) DASH-Diät (gegen Bluthochdruck)
C) MIND-Diät (fürs Gehirn)
D) Alle oben genannten
🧠🍅🥦
👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Richtig ist D) Alle drei Diäten!
🇺🇸 Eine neue Studie mit zwei großen US-Kohorten zeigt: Verschiedene Ernährungsmuster – von der Mittelmeerdiät über die DASH- bis zur MIND-Diät – erhöhen alle die Wahrscheinlichkeit, gesund das 70. Lebensjahr zu erreichen.
🔑 Der Schlüssel? ⤵️
🇺🇸 Eine neue Studie mit zwei großen US-Kohorten zeigt: Verschiedene Ernährungsmuster – von der Mittelmeerdiät über die DASH- bis zur MIND-Diät – erhöhen alle die Wahrscheinlichkeit, gesund das 70. Lebensjahr zu erreichen.
🔑 Der Schlüssel? ⤵️
June 9, 2025 at 6:03 AM
✅ Richtig ist D) Alle drei Diäten!
🇺🇸 Eine neue Studie mit zwei großen US-Kohorten zeigt: Verschiedene Ernährungsmuster – von der Mittelmeerdiät über die DASH- bis zur MIND-Diät – erhöhen alle die Wahrscheinlichkeit, gesund das 70. Lebensjahr zu erreichen.
🔑 Der Schlüssel? ⤵️
🇺🇸 Eine neue Studie mit zwei großen US-Kohorten zeigt: Verschiedene Ernährungsmuster – von der Mittelmeerdiät über die DASH- bis zur MIND-Diät – erhöhen alle die Wahrscheinlichkeit, gesund das 70. Lebensjahr zu erreichen.
🔑 Der Schlüssel? ⤵️
So‘n segelurlaub mit mittelmeerdiät kann den Blutdruck schnell mal um 10mm senken. Ich fordere kostenübernahme
November 2, 2023 at 7:37 PM
So‘n segelurlaub mit mittelmeerdiät kann den Blutdruck schnell mal um 10mm senken. Ich fordere kostenübernahme
➡️ A) Eine gesunde Ernährung (Mittelmeerdiät) hat den größten Effekt – sie trägt zu 24% des langlebigen Effekts gesunder Gewohnheiten bei!
Aber auch das Rauchstopp lohnt sich: Es verlangsamt besonders das Altern des Stoffwechsels.
🔗 elifesciences.org/di... 🧪 @elife.bsky.social
Aber auch das Rauchstopp lohnt sich: Es verlangsamt besonders das Altern des Stoffwechsels.
🔗 elifesciences.org/di... 🧪 @elife.bsky.social
Turing back the clock on aging
Lifestyle improvements like adopting a healthy diet or quitting smoking can slow biological aging processes.
elifesciences.org
March 11, 2025 at 7:02 AM
➡️ A) Eine gesunde Ernährung (Mittelmeerdiät) hat den größten Effekt – sie trägt zu 24% des langlebigen Effekts gesunder Gewohnheiten bei!
Aber auch das Rauchstopp lohnt sich: Es verlangsamt besonders das Altern des Stoffwechsels.
🔗 elifesciences.org/di... 🧪 @elife.bsky.social
Aber auch das Rauchstopp lohnt sich: Es verlangsamt besonders das Altern des Stoffwechsels.
🔗 elifesciences.org/di... 🧪 @elife.bsky.social
Mittelmeerdiät.
August 21, 2026 at 9:12 PM
Mittelmeerdiät.
September 18, 2024 at 5:12 AM
„Eine nitratreiche Ernährung - wie die Mittelmeerdiät mit reichlich Gemüse - begünstigt jene Bakterien, die mit guten kognitiven Ergebnissen verbunden sind.“
#Demenz
www.n-tv.de/wissen/Mikro...
#Demenz
www.n-tv.de/wissen/Mikro...
Mikroben im Mund könnten Demenz bremsen
Immer wieder gibt es Hinweise darauf, dass eine schlechte Mundgesundheit das Hauptrisiko für den kognitiven Abbau im Alter ist. Nun finden Forschende heraus, dass die Dominanz eines bestimmten Bakteri...
www.n-tv.de
January 31, 2025 at 8:14 AM
„Eine nitratreiche Ernährung - wie die Mittelmeerdiät mit reichlich Gemüse - begünstigt jene Bakterien, die mit guten kognitiven Ergebnissen verbunden sind.“
#Demenz
www.n-tv.de/wissen/Mikro...
#Demenz
www.n-tv.de/wissen/Mikro...
Mittelmeerdiät. Soll ja so gesund sein.
October 17, 2024 at 1:47 PM
Mittelmeerdiät. Soll ja so gesund sein.
Studie mit übergewichtigen Personen: Der Energiebedarf sank bei einer fettarmen veganen #Ernährung um 55% und die berechneten Treibhausgasemissionen um 57%. Die vegane Ernährung schnitt bzgl. menschlicher & planetarer #Gesundheit auch besser ab als die Mittelmeerdiät: doi.org/10.1136/bmjn... #vegan
doi.org
May 4, 2026 at 11:11 AM
Studie mit übergewichtigen Personen: Der Energiebedarf sank bei einer fettarmen veganen #Ernährung um 55% und die berechneten Treibhausgasemissionen um 57%. Die vegane Ernährung schnitt bzgl. menschlicher & planetarer #Gesundheit auch besser ab als die Mittelmeerdiät: doi.org/10.1136/bmjn... #vegan
#Gesundheit & Wissenschaft: #Mittelmeerdiät reduziert negative #Stressgefühle www.gesundheitundwissenschaft.com/2024/10/mitt... #medizin #psychologie #ernährung #essen #mediterran #stress
Mittelmeerdiät reduziert negative Stressgefühle
Aktuelles über Gesundheit, Medizin, Ernährung, Naturheilkunde, Psychologie
www.gesundheitundwissenschaft.com
October 8, 2024 at 1:57 PM
#Gesundheit & Wissenschaft: #Mittelmeerdiät reduziert negative #Stressgefühle www.gesundheitundwissenschaft.com/2024/10/mitt... #medizin #psychologie #ernährung #essen #mediterran #stress
Ernährung kann ein Schutzfaktor sein. Doch gilt das auch für Patienten, die bereits schwere kardiovaskuläre Ereignisse hatten? In welchem Verhältnis Durchhaltevermögen und Diätform stehen. docc.hk/87k39u
Mittelmeerdiät: Zwischen Dolce Vita und Disziplin
Ernährung kann ein Schutzfaktor sein. Doch gilt das auch für Patienten, die bereits schwere kardiovaskuläre Ereignisse hatten? In welchem Verhältnis Durchhaltevermögen und Diätform stehen.
docc.hk
May 27, 2026 at 3:18 PM
Ernährung kann ein Schutzfaktor sein. Doch gilt das auch für Patienten, die bereits schwere kardiovaskuläre Ereignisse hatten? In welchem Verhältnis Durchhaltevermögen und Diätform stehen. docc.hk/87k39u
Mediterrane Ernährung auf Kreta: Gesund leben mit der traditionellen Mittelmeerdiät - meine aktuelle Kolumne www.riffreporter.de/de/gesellsch... #Griechenland #Gesundheit #Ernährung @riffreporter.bsky.social
Mittelmeerdiät auf Kreta: Der Schlüssel zu einem gesunden Leben
Entdecken Sie die gesundheitlichen Vorteile der mediterranen Ernährung: Olivenöl, frisches Gemüse und wenig Fleisch als Basis für ein längeres Leben.
www.riffreporter.de
June 14, 2025 at 4:25 AM
Mediterrane Ernährung auf Kreta: Gesund leben mit der traditionellen Mittelmeerdiät - meine aktuelle Kolumne www.riffreporter.de/de/gesellsch... #Griechenland #Gesundheit #Ernährung @riffreporter.bsky.social
Einfach die Oma weiter“leben“ lassen und die Rente fließt auch weiter. Kenn ich vom Dorf und aus Griechenland! #mittelmeerdiät
March 24, 2025 at 12:06 PM
Einfach die Oma weiter“leben“ lassen und die Rente fließt auch weiter. Kenn ich vom Dorf und aus Griechenland! #mittelmeerdiät
Es ist also erwiesen, dass Kinder vegetarischer Eltern krass unterernährt sind und in allen Ländern außer Deutschland gilt Fleisch als das gesündeste Lebensmittel. Überlege, ihm nun einen Vortrag über die sogenannte Mittelmeerdiät und japanische Ernährung zu halten.
Sehr junger Typ im Zug labert seine Begleitung mit unfassbarem Geschwurbel zu. Ich erfahre gerade, dass es Veganismus nur in Deutschland gibt, Haferflocken sind Pferdefutter und bei irgendwelchen Studien wisse man doch nicht, wo die herkommen.
April 17, 2026 at 8:54 AM
Es ist also erwiesen, dass Kinder vegetarischer Eltern krass unterernährt sind und in allen Ländern außer Deutschland gilt Fleisch als das gesündeste Lebensmittel. Überlege, ihm nun einen Vortrag über die sogenannte Mittelmeerdiät und japanische Ernährung zu halten.
Guten Morgen. Bei der Hitze fängt die Mittelmeerdiät schon früh an. Grober Brotaufstrich aus Olivenöl, Tomate, Lauch, Knobi, Sardellen, Kapern, Balsamico auf Baguettescheibe mit Pecorino.
June 20, 2026 at 8:12 AM
Guten Morgen. Bei der Hitze fängt die Mittelmeerdiät schon früh an. Grober Brotaufstrich aus Olivenöl, Tomate, Lauch, Knobi, Sardellen, Kapern, Balsamico auf Baguettescheibe mit Pecorino.
Genuss wirkt!
Der Geschmack des Lebens: Die zeitlose Weisheit der Mittelmeerdiät
Der Geschmack des Lebens: Die zeitlose Weisheit der Mittelmeerdiät
August 10, 2026 at 3:53 AM
Genuss wirkt!
Der Geschmack des Lebens: Die zeitlose Weisheit der Mittelmeerdiät
Der Geschmack des Lebens: Die zeitlose Weisheit der Mittelmeerdiät
Das Konzept wurde entwickelt, um sowohl die menschliche Gesundheit als auch die Umwelt zu schützen. Ebenfalls günstig schnitt aber auch hier der EDIH ab (HR 0,51; 95%-KI 0,46-0,56).
deutsch.medscape.com/viewarticle/...
deutsch.medscape.com/viewarticle/...
Diese 2 Ernährungsweisen bremsen die Gewichtszunahme in den Wechseljahren
Eine große US-Kohortenstudie zeigt, mit welcher Ernährung Frauen rund um die Menopause ihr Gewicht am besten unter Kontrolle halten können. Weder die Mittelmeerdiät noch die in den Wechseljahren häufi...
deutsch.medscape.com
June 14, 2026 at 8:26 AM
Das Konzept wurde entwickelt, um sowohl die menschliche Gesundheit als auch die Umwelt zu schützen. Ebenfalls günstig schnitt aber auch hier der EDIH ab (HR 0,51; 95%-KI 0,46-0,56).
deutsch.medscape.com/viewarticle/...
deutsch.medscape.com/viewarticle/...
Mittelmeerdiät. Die neue, auf biologischen Rhythmen basierende Ernährungspyramide ist geboren
https://www.bytesde.com/1757798/
Vollständiger Artikel: https://www.quotidianosanita.it/scienza-e-farmaci/dieta-mediterranea-nasce-la-nuova-piramide-alimentare-basata-sui-ritmi-biologici/ Der Die …
https://www.bytesde.com/1757798/
Vollständiger Artikel: https://www.quotidianosanita.it/scienza-e-farmaci/dieta-mediterranea-nasce-la-nuova-piramide-alimentare-basata-sui-ritmi-biologici/ Der Die …
Mittelmeerdiät. Die neue, auf biologischen Rhythmen basierende Ernährungspyramide ist geboren - Bytes Deutschland
Vollständiger Artikel: https://www.quotidianosanita.it/scienza-e-farmaci/dieta-mediterranea-nasce-la-nuova-piramide-alimentare-basata-sui-ritmi-biologici/
www.bytesde.com
March 2, 2026 at 12:00 PM
Mittelmeerdiät. Die neue, auf biologischen Rhythmen basierende Ernährungspyramide ist geboren
https://www.bytesde.com/1757798/
Vollständiger Artikel: https://www.quotidianosanita.it/scienza-e-farmaci/dieta-mediterranea-nasce-la-nuova-piramide-alimentare-basata-sui-ritmi-biologici/ Der Die …
https://www.bytesde.com/1757798/
Vollständiger Artikel: https://www.quotidianosanita.it/scienza-e-farmaci/dieta-mediterranea-nasce-la-nuova-piramide-alimentare-basata-sui-ritmi-biologici/ Der Die …
Ein Nahrungsergänzungsmittel mit Phytonährstoffen aus der Mittelmeerdiät kann die Epigenetik beeinflussen, die mit gesundem Altern zusammenhängt, und könnte dazu beitragen, das Risiko altersbedingter Krankheiten zu verringern.
https://www.bytesde.com/421506/
Ein Nahrungsergänzungsmittel mit …
https://www.bytesde.com/421506/
Ein Nahrungsergänzungsmittel mit …
Ein Nahrungsergänzungsmittel mit Phytonährstoffen aus der Mittelmeerdiät kann die Epigenetik beeinflussen, die mit gesundem Altern zusammenhängt, und könnte dazu beitragen, das Risiko altersbedingter Krankheiten zu verringern.
Ein Nahrungsergänzungsmittel mit Phytonährstoffen aus der Mittelmeerdiät kann die Epigenetik beeinflussen, die mit gesundem Altern zusammenhängt, und könnte dazu beitragen, das Risiko altersbedingter Krankheiten zu verringern.https://www.kcl.ac.uk/news/study-explores-how-a-supplement-containing-components-of-the-mediterranean-diet-can-affect-epigenetics-associated-with-healthy-ageing
www.bytesde.com
August 23, 2024 at 3:30 PM
Ein Nahrungsergänzungsmittel mit Phytonährstoffen aus der Mittelmeerdiät kann die Epigenetik beeinflussen, die mit gesundem Altern zusammenhängt, und könnte dazu beitragen, das Risiko altersbedingter Krankheiten zu verringern.
https://www.bytesde.com/421506/
Ein Nahrungsergänzungsmittel mit …
https://www.bytesde.com/421506/
Ein Nahrungsergänzungsmittel mit …