La disintossicazione digitale che trasforma ogni viaggio in un ritorno a se stessi Quando la disconnessione diventa la connessione più autentica Digital detox: otto ore e ventisette minuti. È questo il tempo medio che ogni persona trascorre quotidianamente davanti a uno schermo, trasformando le nostre vite in una sequenza infinita di swipe, click e notifiche. Ma cosa accadrebbe se decidessi di spegnere tutto per una settimana intera?