Here are 5 expert-approved fruits that can help naturally detox your kidneys and keep them happy and healthy Read ahead to know!

Summer heat can be tough on your kidneys Discover the symptoms of heat-related kidney issues and get top prevention tips to maintain optimal kidney health

Know about the meaning of baby name Tony including its gender, origin, cultural, religion and historical significance.

The biggest misconception about a vegan diet is that it is being touted as healthy But reality is a tad different To know more about the side effects of going vegan in the long term OnlymyHealth talke...

يعد تناول الفواكه الغنية بالماء مثل البطيخ والشمام منعشا للغاية خاصة في الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة، فهذه الفواكه لا تروي العطش فحسب، بل تمد الجسم أيضًا بالعناصر الغذائية الأساسية والترطيب، مع ذلك، من المهم تناولها بطريقة صحيحة لضمان هضم سلس والحفاظ على الصحة خلال فصل الصيف، وفقًا لتقرير موقع Onlymyhealth.   هل ينبغى تجنب شرب الماء مباشرة بعد تناول الشمام أو البطيخ؟ يُنصح عمومًا بتجنب شرب الماء مباشرةً بعد تناول البطيخ أو الشمام، لأنه قد يُؤثر سلبًا على عملية الهضم ويُسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي، ولكن لا يوجد دليل علمي يثبت خطورة ذلك، إلا أنه

عاد مايكل جاكسون إلى دائرة الضوء مجدداً بعد طرح الفيلم الجديد الذى يتناول السيرة الذاتية لملك البوب.ومع تصدر مايكل جاكسون محركات البحث، تزداد رغبة الجمهور فى التعرف أكثر على حياة وأسرار ملك البوب، خاصةً لون بشرته، إذ يعتقد الكثيرون أن الشهرة دفعت مايكل جاكسون إلى تغيير لون جلده.ولكن هذا ليس صحيح، تم تشخيص مايكل جاكسون بالبهاق، كما أنه كان يعانى أيضاً من الذئبة، وهما مرضان مناعيان ذاتيان يؤثران على الجسم بطرق مختلفة. مايكل جاكسون: ما الذى تسبب فى تغير لون بشرته؟وبحسب «onlymyhealth»، مع تفاقم المرض، انتشرت بقع ذات لوناً أفتح على جسده، ولتوحيد مظهره، استخدم مايكل جاكسون مستحضرات التجميل والعلاجات

كتبت إيناس البنا الأربعاء، 03 سبتمبر 2025 11:00 م كشف الشيف الشهير جوردون رامزي مؤخرًا عن إصابته بنوع من سرطان الجلد يسمى سرطان الخلايا القاعدية، حيث خضع مؤخرًا الشيف العالمى لجراحة لإزالة ورم الخلايا القاعدية من جانب وجهه، بالقرب من خط الفك والأذن، ونشر صورًا للضمادة والغرز بعد الجراحة. ما هو سرطان الخلايا القاعدية وفقا لتقرير موقع ' onlymyhealth'، فإن سرطان الخلايا القاعدية هو النوع الأكثر شيوعًا من سرطان الجلد، وسرطان الجلد يحدث غالبًا في الخلايا القاعدية التي تجدد خلايا الجلد عند تلف الخلايا القديمة، حيث يصيب السرطان عادةً مناطق الجلد المعرضة لأشعة الشمس بانتظام، مثل

اكتشف علماء فرنسيون فصيلة دم جديدة كليًا، وهو أمر نادر الحدوث، ووفقا لموقع onlymyhealth تُعرف هذه الفصيلة باسم 'غوادا سالب'، وقد احتلت مكانتها كفصيلة الدم الثامنة والأربعين عالميًا. هذا الاكتشاف، الذى أكدته مؤخرًا الجمعية الدولية لنقل الدم (ISBT) فى ميلانو، قد يُحدث نقلة نوعية للمرضى الذين يعانون من فصائل دم نادرة، وغالبًا ما يجدون صعوبة فى العثور على متبرعين مناسبين. اكتشاف فصيلة دم جديدة   اكتشاف بالصدفة تم هذا الاكتشاف بعد 15 عامًا من تلقى الباحثين عينة دم من مريضة كانت تخضع لفحوصات روتينية قبل عملية جراحية وخلال الاختبارات، تم اكتشاف جسم مضاد غير عادى

مع حلول شهر ديسمبر واشتداد برودة الشتاء، يلاحظ الكثيرون زيادة شكاوى آلام الركبة، خاصة عند الاستيقاظ صباحًا أو مع نهاية اليوم فما سبب هذه الظاهرة الموسمية، وكيف يمكن التعامل معها؟ حسب موقع Onlymyhealth، أوضح الدكتور أناند شافان، استشاري أول جراحة العظام بمستشفى فورتيس في بنغالورو، أن آلام الركبة في فصل الشتاء أكثر شيوعًا مما يعتقد […]

يُعد اضطراب الشخصية الحدية (BPD) من أكثر الأمراض النفسية تشخيصًا خاطئًا، ويُعرّف عادةً بانفعالات خارجة عن السيطرة، وعلاقات غير مستقرة، وتصرفات اندفاعية، وشعور ضعيف بالذات، ورغم أنه قد يكون مرهقًا في بعض الأحيان، إلا أن الإدارة والدعم الدقيقين له أثرٌ عظيم على الشخص الذي يعاني منه ومن يهتمون لأمره. وفقا لموقع Onlymyhealth، قال الدكتور فيكرام […]

يعد البلح البرحي من أكثر الفواكه التى حازت على شهرة عالمية فى السنوات الأخيرة بسبب مذاقه الشهي والمختلف ولكن هل تعلم أن مزاياه لا تقف عند هذا الحد بل تمتد إلى تأثيره على الصحة. إليك 7 فوائد لتناول البلح البرحي للصحة والجسم وذلك وفقا لما جاء فى موقع onlymyhealth صحة الجهاز الهضمي بفضل غناها بالألياف، […]

تعد تقلبات المزاج لدى المرأة الحامل أمرًا طبيعيًا، حيث تتداخل لحظات الفرح مع الدموع في فترات قصيرة، فالحمل يجلب تغيّرات جسدية ونفسية تجعل المرأة تمر بتقلبات عاطفية قد تفاجئها، وهذه الحالة ليست مجرد تأثير للهرمونات فقط، بل تحمل بعدًا صحيًا ونفسيًا يحتاج أحيانًا إلى الدعم أو التدخل الطبي المناسب. إليك أسباب تقلبات المزاج أثناء الحمل وفق تقرير دورية OnlyMyHealth: التغيرات الهرمونية: ارتفاع الإستروجين يزيد من الحساسية العاطفية، والبروجسترون يسبب الخمول والانسحاب. هذا الاضطراب قد يؤدي إلى تقلبات حادة بين السعادة والبكاء والانزعاج. الإجهاد الجسدي والإرهاق: الغثيان، وآلام الظهر، والأرق والتعب المزمن تستنزف الطاقة وتنعكس مباشرة على المزاج.

يعاني كثير من الأشخاص من صداع مفاجئ بعد تناول وجبة الغداء، إذ يشعرون بألم مزعج في الرأس قد يؤثر على تركيزهم وأداء مهامهم اليومية. وغالبًا ما يتم تجاهل هذا الصداع لأنه يختفي تلقائيًا بعد فترة، ويُعتبره البعض أمرًا طبيعيًا متكررًا خلال اليوم. لكن خبراء الصحة يؤكدون أن صداع بعد الأكل قد يكون علامة على وجود مشكلة صحية أو خلل في الجسم يستدعي الانتباه والعلاج. لماذا يحدث الصداع بعد الغداء؟ وفقًا لمدرب اللياقة البدنية "فارنيت ياداف"، الذي صرح لمجلة OnlyMyHealth، فإن الصداع بعد تناول الطعام أكثر شيوعًا مما نعتقد، ويجب عدم تجاهله، خاصة إذا تكرر بانتظام؛ لأنه قد يكون إشارة واضحة على خلل في نمط الحياة أو النظام الغذائي.

يُعد الجلوس متربعًا من العادات الشائعة بين الكثير من الأشخاص حول العالم، سواء أثناء العمل من المنزل، أو التأمل، أو الاسترخاء على الأريكة. كما تعتمد العديد من العائلات هذه الوضعية عند تناول الطعام. ورغم أن هذه الطريقة تبدو مريحة وطبيعية، فإن الجلوس في وضعية متربعة لساعات طويلة يثير تساؤلات حول تأثيره في صحة الجسم. فهل هو مجرد وضع جلوس مريح، أم أنه يحمل مخاطر صحية خفية تستدعي الانتباه؟ مخاطر خفية للجلوس متربعًا على الأرض يُوضح جرّاح العظام الدكتور أنوج كومار كاديان، لدورية onlymyhealth، أن الجلوس متربعًا بين الحين والآخر لا يشكل خطرًا، لكن الاستمرار في هذه الوضعية لفترات طويلة قد يؤدي إلى إجهاد مزمن في الوركين والعمود الفقري، بالإضافة إلى ضعف الدورة الدموية.