Como a palatinose melhora minha hipoglicemia durante o exercício
September 25, 2026 at 3:16 PM
Como a palatinose melhora minha hipoglicemia durante o exercício
A dupla sertaneja Creatina e Palatinose
September 10, 2024 at 11:14 AM
A dupla sertaneja Creatina e Palatinose
Queria levar palatinose na viagem mas né um pó branco melhor não
August 3, 2025 at 6:32 PM
Queria levar palatinose na viagem mas né um pó branco melhor não
Adoçando o cafe com palatinose
October 3, 2024 at 9:01 PM
Adoçando o cafe com palatinose
August 7, 2026 at 11:30 PM
Aqui proteína de ervilha enriquecida com aminoácidos de cadeia longa e suplementação de carboidrato de baixa glicemia (palatinose e farinha de batata doce) no pré e pós treino com proteína.
November 24, 2024 at 5:55 PM
Aqui proteína de ervilha enriquecida com aminoácidos de cadeia longa e suplementação de carboidrato de baixa glicemia (palatinose e farinha de batata doce) no pré e pós treino com proteína.
Tudo organizado pro cardio de amanhã cedo. Assim não tenho desculpas. E vou tomar pela 1a vez a tal palatinose que a nutri receitou, quero ver se sinto mais energia mesmo, sem o oco no estômago em seguida.
November 28, 2024 at 1:51 AM
Tudo organizado pro cardio de amanhã cedo. Assim não tenho desculpas. E vou tomar pela 1a vez a tal palatinose que a nutri receitou, quero ver se sinto mais energia mesmo, sem o oco no estômago em seguida.
Hahaha, tadinho. Toma uma palatinose antes.
September 23, 2024 at 9:05 AM
Hahaha, tadinho. Toma uma palatinose antes.
alguém aí já usou palatinose? estou querendo adicionar nos meus shakes de pré-treino
(Google: "A palatinose é um carboidrato com baixo índice glicêmico, que promove uma liberação gradual de energia evitando picos de insulina e prolongando o fornecimento de energia ao corpo.")
(Google: "A palatinose é um carboidrato com baixo índice glicêmico, que promove uma liberação gradual de energia evitando picos de insulina e prolongando o fornecimento de energia ao corpo.")
September 2, 2024 at 11:13 PM
alguém aí já usou palatinose? estou querendo adicionar nos meus shakes de pré-treino
(Google: "A palatinose é um carboidrato com baixo índice glicêmico, que promove uma liberação gradual de energia evitando picos de insulina e prolongando o fornecimento de energia ao corpo.")
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PRÉ TREINO PROHIBIDO 180g Sabor Green Apple - Fórmula Avançada contendo Creatina, Beta Alanina, Taurina, L-tirosina, L-alanina, Cafeína, Arginina e Palatinose - Extra Forte
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August 29, 2026 at 3:50 AM
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O dia que tava conversando com o velho do pedal e comentei que tava usando torrone como gel e ele solta que faz cargel caseiro em casa igual um geladinho com óleo de coco pasta de amendoim chia e palatinose
August 5, 2026 at 12:25 PM
O dia que tava conversando com o velho do pedal e comentei que tava usando torrone como gel e ele solta que faz cargel caseiro em casa igual um geladinho com óleo de coco pasta de amendoim chia e palatinose
@sorriapracamera.bsky.social menina tentei a palatinose e fome do mesmo jeito hahahaa tenho que comer mesmo antes de treinar.
December 17, 2024 at 7:18 PM
@sorriapracamera.bsky.social menina tentei a palatinose e fome do mesmo jeito hahahaa tenho que comer mesmo antes de treinar.
Dieta
Resolvi fazer uma experiência e iniciar o dia com uma refeição líquida: whey + Palatinose™.
Fiz um shake com achocolatado diet e quero ver se a palatinose me dá energia por 3 horas. Se sim vou comer uma porção de ovos apenas às 10h.
Bom dia! 💪🏾🤎
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Fiz um shake com achocolatado diet e quero ver se a palatinose me dá energia por 3 horas. Se sim vou comer uma porção de ovos apenas às 10h.
Bom dia! 💪🏾🤎
June 30, 2026 at 10:35 AM
Dieta
Resolvi fazer uma experiência e iniciar o dia com uma refeição líquida: whey + Palatinose™.
Fiz um shake com achocolatado diet e quero ver se a palatinose me dá energia por 3 horas. Se sim vou comer uma porção de ovos apenas às 10h.
Bom dia! 💪🏾🤎
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Fiz um shake com achocolatado diet e quero ver se a palatinose me dá energia por 3 horas. Se sim vou comer uma porção de ovos apenas às 10h.
Bom dia! 💪🏾🤎
Tô usando a palatinose pra treinar de manhã, tô achando ótimo.
Em jejum passava mal, se comi antes passava mal também.
Só que me empolguei e comprei sem ver o tamanho do pacote, vem 1kg. Eu tomo 15g por dia 🤡
Em jejum passava mal, se comi antes passava mal também.
Só que me empolguei e comprei sem ver o tamanho do pacote, vem 1kg. Eu tomo 15g por dia 🤡
December 3, 2024 at 7:46 PM
Tô usando a palatinose pra treinar de manhã, tô achando ótimo.
Em jejum passava mal, se comi antes passava mal também.
Só que me empolguei e comprei sem ver o tamanho do pacote, vem 1kg. Eu tomo 15g por dia 🤡
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Só que me empolguei e comprei sem ver o tamanho do pacote, vem 1kg. Eu tomo 15g por dia 🤡
Tô comprando tudo da marca 4well, tudo sabor natural (creatina, whey e palatinose).
Acho mais prático eu mesmo adicionar sabor quando e como eu quiser.
Acho mais prático eu mesmo adicionar sabor quando e como eu quiser.
October 11, 2025 at 10:40 PM
Tô comprando tudo da marca 4well, tudo sabor natural (creatina, whey e palatinose).
Acho mais prático eu mesmo adicionar sabor quando e como eu quiser.
Acho mais prático eu mesmo adicionar sabor quando e como eu quiser.
PRA SACIAR ESSA TUA FOME DE LIÃO
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May 2, 2026 at 12:49 PM
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1o treino com palatinose, 10/10. Pra quem não consegue comer antes e não dá conta em jejum, funciona bem! Consulte seu nutri.
November 28, 2024 at 12:44 PM
1o treino com palatinose, 10/10. Pra quem não consegue comer antes e não dá conta em jejum, funciona bem! Consulte seu nutri.
Palatinose
Recomendo demais! Tenho tomado 15g/treino e me percebo bem mais disposto.
Até pra caminhadas faz diferença, já adicionei 15min.
É meu pré-treino ideal*.
* Este post não substitui uma consulta com nutricionista.
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Até pra caminhadas faz diferença, já adicionei 15min.
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* Este post não substitui uma consulta com nutricionista.
February 28, 2026 at 5:41 PM
Palatinose
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January 8, 2025 at 2:03 PM
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Se vê, minha nutri já fala diferente, se tiver mais q 6 horas sem comer tem q comer carbo de baixo IG ou palatinose, pq o simples é consumido muito rápido. O q vale mesmo é a refeição anterior de 4-6 horas
December 3, 2024 at 7:44 PM
Se vê, minha nutri já fala diferente, se tiver mais q 6 horas sem comer tem q comer carbo de baixo IG ou palatinose, pq o simples é consumido muito rápido. O q vale mesmo é a refeição anterior de 4-6 horas
Palatinose™
Descobri essa belezinha hoje e, após consultar a nutri, resolvi experimentar – com metade da dose pra começar.
É um pré-treino sem cafeína feito à base de um extrato de beterrada.
Ele promete acionar a queima de gordura e evitar dumping pra bariátricos.
Novidades em 15 dias. 💪🏾🤎
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É um pré-treino sem cafeína feito à base de um extrato de beterrada.
Ele promete acionar a queima de gordura e evitar dumping pra bariátricos.
Novidades em 15 dias. 💪🏾🤎
February 11, 2026 at 6:31 PM
Palatinose™
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É um pré-treino sem cafeína feito à base de um extrato de beterrada.
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WARABEAT!! Hits Major Milestone with 100,000 Units Sold in Just Three Months#Japan#Tokyo#YOUR_MEAL#WARABEAT!!#Palatinose®
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January 28, 2026 at 12:51 AM
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September 14, 2024 at 5:15 PM
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Palatinose é um suplemento alimentar, é o nome comercial do açúcar extraído da batata doce ou da beterraba. É um pó fininho com baixo índice glicêmico, que ao tomar em jejum (diluo 15g no café) funciona como pré treino, não é consumido rápido pelo pâncreas como carboidrato simples.
December 3, 2024 at 10:01 PM
Palatinose é um suplemento alimentar, é o nome comercial do açúcar extraído da batata doce ou da beterraba. É um pó fininho com baixo índice glicêmico, que ao tomar em jejum (diluo 15g no café) funciona como pré treino, não é consumido rápido pelo pâncreas como carboidrato simples.
Se vc estiver falando de alimentação. Para atividades mais longas eu levo gel de carboidrato, barra de cereal, paçoca, além disso, 1 garrafa de água e outra com água com isotônico em pó com palatinose.
Aí água/isotônico é a cada 20 min, gel a cada 30/40 min. E barrinha entre 40/60 min.
Aí água/isotônico é a cada 20 min, gel a cada 30/40 min. E barrinha entre 40/60 min.
November 12, 2023 at 9:28 AM
Se vc estiver falando de alimentação. Para atividades mais longas eu levo gel de carboidrato, barra de cereal, paçoca, além disso, 1 garrafa de água e outra com água com isotônico em pó com palatinose.
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