🧘‍♂️ La méditation zazen : plus que de la pleine conscience. Un retour à l'univers tout entier, un lâcher-prise total pour une pratique sans but. 🌿
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🤔 Pourquoi pratiquer le zazen, puisque tout est vide ? Parce que chaque mouvement, chaque pensée, chaque posture fait partie du tout. Tout est zazen. 🙏
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