February 16, 2025 at 1:36 PM
March 10, 2025 at 10:16 AM
February 3, 2025 at 10:20 AM
Pas à 100% de forme, mais c’est passé 🥵
#prepamarathon Semaine3.
#prepamarathon Semaine3.
February 5, 2025 at 8:25 AM
Pas à 100% de forme, mais c’est passé 🥵
#prepamarathon Semaine3.
#prepamarathon Semaine3.
February 16, 2025 at 9:42 AM
Antépénultième sortie. Calme plat sur la rivière. #running #vuencourant #prepamarathon #marathondeparis
April 7, 2025 at 9:14 AM
Antépénultième sortie. Calme plat sur la rivière. #running #vuencourant #prepamarathon #marathondeparis
J - 14. Affûtage. Me suis traînée comme une bouse pendant 1 h. Merci de me donner le nom de la déesse de la surcompensation, j'ai des trucs à lui demander. #prepamarathon #running #marathondeparis #vuencourant
March 31, 2025 at 8:53 AM
J - 14. Affûtage. Me suis traînée comme une bouse pendant 1 h. Merci de me donner le nom de la déesse de la surcompensation, j'ai des trucs à lui demander. #prepamarathon #running #marathondeparis #vuencourant
J - 14 jours, ultime sortie longue (3 h la vache), derniers réglages (y'a du boulot). Place à l'affûtage : je vais faire du jus, essayer de récupérer des kilos perdus, choisir entre deux paires de genouillères, noker les pieds... #prepamarathon #running #vuencourant #marathondeparis #marathon
March 29, 2025 at 2:50 PM
J - 14 jours, ultime sortie longue (3 h la vache), derniers réglages (y'a du boulot). Place à l'affûtage : je vais faire du jus, essayer de récupérer des kilos perdus, choisir entre deux paires de genouillères, noker les pieds... #prepamarathon #running #vuencourant #marathondeparis #marathon
Dernier run de décrassage (20 mn !) Sensation très désagréable de jambes en mousse. Je croise les doigts pour qu'on n'ait ni trop de vent, ni trop de pluie.
Discuté 3 mn avec Cécile Bertin à Runexpo hier, souvenirs du forum Courir au féminin... #marathondeparis #vuencourant #running #prepamarathon
Discuté 3 mn avec Cécile Bertin à Runexpo hier, souvenirs du forum Courir au féminin... #marathondeparis #vuencourant #running #prepamarathon
April 12, 2025 at 8:43 AM
Dernier run de décrassage (20 mn !) Sensation très désagréable de jambes en mousse. Je croise les doigts pour qu'on n'ait ni trop de vent, ni trop de pluie.
Discuté 3 mn avec Cécile Bertin à Runexpo hier, souvenirs du forum Courir au féminin... #marathondeparis #vuencourant #running #prepamarathon
Discuté 3 mn avec Cécile Bertin à Runexpo hier, souvenirs du forum Courir au féminin... #marathondeparis #vuencourant #running #prepamarathon
Encore des jardins inondés. Comme je viens de finir Cérémonie d'orage, de Julia Armfield, ça concorde. J'envisage de remplacer les séances de course à pied par du barbotage avec les bernaches. #vuencourant #prepamarathon #running #courirenhiver #juliaarmfield
February 20, 2025 at 4:45 PM
Encore des jardins inondés. Comme je viens de finir Cérémonie d'orage, de Julia Armfield, ça concorde. J'envisage de remplacer les séances de course à pied par du barbotage avec les bernaches. #vuencourant #prepamarathon #running #courirenhiver #juliaarmfield
Printemps ! Printemps ! Printemps ! (Le dire trois fois est un acte de langage performatif pour le faire advenir). #prepamarathon #running #vuencourant
March 16, 2025 at 1:49 PM
Printemps ! Printemps ! Printemps ! (Le dire trois fois est un acte de langage performatif pour le faire advenir). #prepamarathon #running #vuencourant
Semi Marathon dominical 🏔️récompensée par le Pic du Midi sous le soleil.
Run du soir, juste lever les yeux et découvrir la lune en compagnie de Venus. #run #prepamarathon #occitanie #pyrenees
Run du soir, juste lever les yeux et découvrir la lune en compagnie de Venus. #run #prepamarathon #occitanie #pyrenees
February 2, 2025 at 8:01 PM
Semi Marathon dominical 🏔️récompensée par le Pic du Midi sous le soleil.
Run du soir, juste lever les yeux et découvrir la lune en compagnie de Venus. #run #prepamarathon #occitanie #pyrenees
Run du soir, juste lever les yeux et découvrir la lune en compagnie de Venus. #run #prepamarathon #occitanie #pyrenees
Et bien je ne pensais pas, mais finalement je prends de plus en plus de plaisir à faire ce genre de sortie sur route. Certes, c'est monotone mais ça change du trail et ça en devient agréable 😎
#courseàpied #running #prépamarathon
#courseàpied #running #prépamarathon
December 7, 2024 at 9:18 PM
Et bien je ne pensais pas, mais finalement je prends de plus en plus de plaisir à faire ce genre de sortie sur route. Certes, c'est monotone mais ça change du trail et ça en devient agréable 😎
#courseàpied #running #prépamarathon
#courseàpied #running #prépamarathon
Quatrième jour d'une espèce de gastrite qui me met sur le flanc. Pour une fois j'aurai une semaine à seulement 3 entrainements. Encore un peu fiévreuse, toujours hyper mal au bide, autant dire que j'ai tenu l'allure d'endurance fondamentale (fc moyenne 123 !) #prepamarathon #vuencourant #running
February 27, 2025 at 11:51 AM
Quatrième jour d'une espèce de gastrite qui me met sur le flanc. Pour une fois j'aurai une semaine à seulement 3 entrainements. Encore un peu fiévreuse, toujours hyper mal au bide, autant dire que j'ai tenu l'allure d'endurance fondamentale (fc moyenne 123 !) #prepamarathon #vuencourant #running
Affutage #3. Dernière sortie "longue" avec 2 x 4 km allure marathon dedans. Dubitative sur ma capacité à tenir l'allure sur 42 kil mais bon, les jeux sont faits. Tous les arbres ou presque ont sorti leurs feuilles --> légère euphorie. #vuencourant #prepamarathon #marathondeparis #running #printemps
April 5, 2025 at 9:29 AM
Affutage #3. Dernière sortie "longue" avec 2 x 4 km allure marathon dedans. Dubitative sur ma capacité à tenir l'allure sur 42 kil mais bon, les jeux sont faits. Tous les arbres ou presque ont sorti leurs feuilles --> légère euphorie. #vuencourant #prepamarathon #marathondeparis #running #printemps
On est toujours au Carbonifère, j'attends les dimétrodons et les très grandes fougères. #vuencourant #prepamarathon
February 14, 2025 at 10:09 AM
On est toujours au Carbonifère, j'attends les dimétrodons et les très grandes fougères. #vuencourant #prepamarathon
Arrivée à ce stade périlleux de la prépa où je me demande pourquoi je m'inflige ça. Il fait froid, il pleut, j'en ai marre, j'ai foiré mes fractionnés, je suis crevée, y'a rien qui va. #prepamarathon #running #vuencourant
February 10, 2025 at 9:32 AM
Arrivée à ce stade périlleux de la prépa où je me demande pourquoi je m'inflige ça. Il fait froid, il pleut, j'en ai marre, j'ai foiré mes fractionnés, je suis crevée, y'a rien qui va. #prepamarathon #running #vuencourant
November 30, 2023 at 11:52 AM
Il me faut une playlist de 4h09'30" pr me surmotiver, vs avez des suggestions de titres? #PrepaMarathon
October 25, 2023 at 3:41 PM
Il me faut une playlist de 4h09'30" pr me surmotiver, vs avez des suggestions de titres? #PrepaMarathon
Téléchargez Yeruldelgger et partez en Mongolie le temps d'un entrainement #livreaudio @SemiParis #running #prepamarathon
February 13, 2025 at 5:05 PM
Téléchargez Yeruldelgger et partez en Mongolie le temps d'un entrainement #livreaudio @SemiParis #running #prepamarathon
#prepamarathon @SemiParis Notre playlist pour garder le rythme pendant vos entraînements >>
bit.ly/1Q34PCb
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Yeruldelgger
www.audiolib.fr/
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February 13, 2025 at 4:09 PM
#prepamarathon @SemiParis Notre playlist pour garder le rythme pendant vos entraînements >>
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February 13, 2025 at 3:17 PM
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February 13, 2025 at 3:17 PM