Se hai la pressione alta e le solite raccomandazioni – meno sale, più movimento, meno stress – iniziano a starti strette, probabilmente hai già sentito parlare dei rimedi della medicina orientale. Agopuntura, erbe cinesi, ayurveda: se ne parla molto, spesso in modo confuso o esagerato. In questo articolo vediamo cosa propongono davvero la Medicina Tradizionale Cinese e l'Ayurveda per la pressione alta, quali pratiche hanno un riscontro scientifico e quali vanno maneggiate con cautela. Va detto subito, in modo chiaro: la medicina orientale non nasce come alternativa alla terapia medica per l'ipertensione, ma come un sistema di pratiche – erboristeria, agopuntura, respirazione, dieta e gestione dello stress – pensate per lavorare in parallelo ad essa.

Se hai la pressione un po' alta e hai già sentito parlare del succo di barbabietola come rimedio naturale, probabilmente ti sei chiesto: funziona davvero, o è solo una moda? La risposta arriva direttamente dalla ricerca scientifica. Uno studio appena pubblicato sulla rivista Free Radical Biology and Medicine — una delle più autorevoli nel campo della biologia redox e della medicina cardiovascolare — fornisce finalmente una spiegazione solida del meccanismo con cui questo succo agisce sulla pressione arteriosa, soprattutto nelle persone over 65.

L'ipertensione arteriosa, comunemente conosciuta come pressione alta, è stata definita dalla comunità medica internazionale come "killer silenzioso". Questo soprannome inquietante non è frutto di allarmismo, ma riflette una realtà clinica precisa e scientificamente documentata che è fondamentale conoscere per proteggere la propria salute. Questa particolarità è anche uno dei motivi per cui l'ipertensione è tanto pericolosa: continua a leggere per capire quanto è importante l'automisurazione della pressione.

La pressione arteriosa è una misura fondamentale per valutare la salute del cuore e dei vasi sanguigni. Spesso si sente parlare della pressione "massima" e "minima", ma cosa significano esattamente questi valori? Questo articolo ti guiderà a capire cosa sono la pressione sistolica e la pressione diastolica, con un focus particolare sulla pressione diastolica alta…

(Adnkronos) - L'attività fisica contribuisce a tenere sotto controllo la pressione sanguigna. L'esercizio, moderato e non eccessivo, contribuisce a contrastare i rischi di ipertensione, collegati anche all'età. I programmi e gli obie...

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'La pressione resterà alta fino alla fine del conflitto'

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L’ipertensione arteriosa è una condizione cronica che aumenta il rischio di malattie cardiache, ictus. Cause, sintomi, diagnosi, prevenzione e trattamenti efficaci per gestirla al meglio

Valori attendibili, soglie di attenzione e fattori che alterano la pressione dopo i 50 anni: una guida chiara e aggiornata.