Durante el mes de agosto haremos una pausa en los podcasts PsicoMomentos y Hablemos de Psicooncología.
Es tiempo de parar, recargar y reconectar…
Porque el bienestar también necesita descanso.
💬 Pero no te preocupes: en septiembre volvemos.
Gracias por estar ahí.
🧡 ¡Nos vemos a la vuelta!
Es tiempo de parar, recargar y reconectar…
Porque el bienestar también necesita descanso.
💬 Pero no te preocupes: en septiembre volvemos.
Gracias por estar ahí.
🧡 ¡Nos vemos a la vuelta!
August 1, 2025 at 1:19 PM
Durante el mes de agosto haremos una pausa en los podcasts PsicoMomentos y Hablemos de Psicooncología.
Es tiempo de parar, recargar y reconectar…
Porque el bienestar también necesita descanso.
💬 Pero no te preocupes: en septiembre volvemos.
Gracias por estar ahí.
🧡 ¡Nos vemos a la vuelta!
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Porque el bienestar también necesita descanso.
💬 Pero no te preocupes: en septiembre volvemos.
Gracias por estar ahí.
🧡 ¡Nos vemos a la vuelta!
📌 Nuevo episodio en PsicoMomentos To-Go: “Checklist emocional: ¿Estás bien o solo no has tenido tiempo de colapsar?”
Disponible en Spotify y YouTube.
Disponible en Spotify y YouTube.
July 30, 2025 at 1:44 PM
📌 Nuevo episodio en PsicoMomentos To-Go: “Checklist emocional: ¿Estás bien o solo no has tenido tiempo de colapsar?”
Disponible en Spotify y YouTube.
Disponible en Spotify y YouTube.
📌 Nuevo episodio en PsicoMomentos To-Go: “Checklist emocional: ¿Estás bien o solo no has tenido tiempo de colapsar?”
Disponible en Spotify y YouTube.
Disponible en Spotify y YouTube.
July 30, 2025 at 1:44 PM
📌 Nuevo episodio en PsicoMomentos To-Go: “Checklist emocional: ¿Estás bien o solo no has tenido tiempo de colapsar?”
Disponible en Spotify y YouTube.
Disponible en Spotify y YouTube.
🎧 Nuevo episodio en PsicoMomentos
Hoy te propongo una pregunta incómoda pero necesaria:
👉 ¿Estás bien… o solo no has tenido tiempo de colapsar?
Vivimos en automático, con listas infinitas de tareas…
Dale al play y escúchalo también en Spotify. youtube.com/shorts/P93Bq...
Hoy te propongo una pregunta incómoda pero necesaria:
👉 ¿Estás bien… o solo no has tenido tiempo de colapsar?
Vivimos en automático, con listas infinitas de tareas…
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Checklist Emocional
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July 30, 2025 at 8:06 AM
🎧 Nuevo episodio en PsicoMomentos
Hoy te propongo una pregunta incómoda pero necesaria:
👉 ¿Estás bien… o solo no has tenido tiempo de colapsar?
Vivimos en automático, con listas infinitas de tareas…
Dale al play y escúchalo también en Spotify. youtube.com/shorts/P93Bq...
Hoy te propongo una pregunta incómoda pero necesaria:
👉 ¿Estás bien… o solo no has tenido tiempo de colapsar?
Vivimos en automático, con listas infinitas de tareas…
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Hoy en la newsletter de PsicoMomentos reflexionamos sobre una pregunta clave:
🕰️ ¿Cuándo el tiempo sí puede ayudarte a sanar?
Spoiler: no es automático ni garantizado.
Pero sí posible, cuando lo acompañamos con conciencia.
Léela aquí y súmate a la conversación: www.hablemosdepsicooncologia.com
🕰️ ¿Cuándo el tiempo sí puede ayudarte a sanar?
Spoiler: no es automático ni garantizado.
Pero sí posible, cuando lo acompañamos con conciencia.
Léela aquí y súmate a la conversación: www.hablemosdepsicooncologia.com
July 28, 2025 at 4:46 PM
Hoy en la newsletter de PsicoMomentos reflexionamos sobre una pregunta clave:
🕰️ ¿Cuándo el tiempo sí puede ayudarte a sanar?
Spoiler: no es automático ni garantizado.
Pero sí posible, cuando lo acompañamos con conciencia.
Léela aquí y súmate a la conversación: www.hablemosdepsicooncologia.com
🕰️ ¿Cuándo el tiempo sí puede ayudarte a sanar?
Spoiler: no es automático ni garantizado.
Pero sí posible, cuando lo acompañamos con conciencia.
Léela aquí y súmate a la conversación: www.hablemosdepsicooncologia.com
👇👇👇
🎧 Escucha el nuevo PsicoMomentos To-Go:
“Spoiler: el tiempo no cura, pero sí revela”
🎧 Escucha el nuevo PsicoMomentos To-Go:
“Spoiler: el tiempo no cura, pero sí revela”
July 28, 2025 at 1:36 PM
👇👇👇
🎧 Escucha el nuevo PsicoMomentos To-Go:
“Spoiler: el tiempo no cura, pero sí revela”
🎧 Escucha el nuevo PsicoMomentos To-Go:
“Spoiler: el tiempo no cura, pero sí revela”
🧠 Nuevo episodio en PsicoMomentos To-Go
Hoy reflexionamos sobre una frase común pero engañosa: “El tiempo lo cura todo”.
En realidad, el tiempo no siempre cura, pero sí puede revelarnos verdades profundas si sabemos escuchar.
👉 Escúchalo aquí: youtube.com/shorts/oFDvV...
Hoy reflexionamos sobre una frase común pero engañosa: “El tiempo lo cura todo”.
En realidad, el tiempo no siempre cura, pero sí puede revelarnos verdades profundas si sabemos escuchar.
👉 Escúchalo aquí: youtube.com/shorts/oFDvV...
Spoiler: El tiempo no cura, pero sí revela.
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July 28, 2025 at 8:13 AM
🧠 Nuevo episodio en PsicoMomentos To-Go
Hoy reflexionamos sobre una frase común pero engañosa: “El tiempo lo cura todo”.
En realidad, el tiempo no siempre cura, pero sí puede revelarnos verdades profundas si sabemos escuchar.
👉 Escúchalo aquí: youtube.com/shorts/oFDvV...
Hoy reflexionamos sobre una frase común pero engañosa: “El tiempo lo cura todo”.
En realidad, el tiempo no siempre cura, pero sí puede revelarnos verdades profundas si sabemos escuchar.
👉 Escúchalo aquí: youtube.com/shorts/oFDvV...
🎧 Y si quieres profundizar más, escucha el nuevo episodio de PsicoMomentos To-Go:
“Solos, pero no vacíos: el arte perdido de estar con uno mismo”
📲 Disponible en Spotify, YouTube y en tu app de podcast favorita
💬 Cuéntame en los comentarios:
¿Sueles buscar momentos de solitud o prefieres evitarlos?
“Solos, pero no vacíos: el arte perdido de estar con uno mismo”
📲 Disponible en Spotify, YouTube y en tu app de podcast favorita
💬 Cuéntame en los comentarios:
¿Sueles buscar momentos de solitud o prefieres evitarlos?
July 25, 2025 at 1:31 PM
🎧 Y si quieres profundizar más, escucha el nuevo episodio de PsicoMomentos To-Go:
“Solos, pero no vacíos: el arte perdido de estar con uno mismo”
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¿Sueles buscar momentos de solitud o prefieres evitarlos?
“Solos, pero no vacíos: el arte perdido de estar con uno mismo”
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¿Sueles buscar momentos de solitud o prefieres evitarlos?
🌙 Solos, pero no vacíos.
En este nuevo episodio de #PsicoMomentos te invito a descubrir el arte de estar contigo, sin prisa, sin juicio, sin huir.
🧘♀️ Estar a solas no es estar mal… a veces es justo lo que necesitas.
🎧 Link youtube.com/shorts/Ht5FE...
En este nuevo episodio de #PsicoMomentos te invito a descubrir el arte de estar contigo, sin prisa, sin juicio, sin huir.
🧘♀️ Estar a solas no es estar mal… a veces es justo lo que necesitas.
🎧 Link youtube.com/shorts/Ht5FE...
Solos, pero no vacíos: El arte perdido de estar con uno mismo.
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July 25, 2025 at 8:05 AM
🌙 Solos, pero no vacíos.
En este nuevo episodio de #PsicoMomentos te invito a descubrir el arte de estar contigo, sin prisa, sin juicio, sin huir.
🧘♀️ Estar a solas no es estar mal… a veces es justo lo que necesitas.
🎧 Link youtube.com/shorts/Ht5FE...
En este nuevo episodio de #PsicoMomentos te invito a descubrir el arte de estar contigo, sin prisa, sin juicio, sin huir.
🧘♀️ Estar a solas no es estar mal… a veces es justo lo que necesitas.
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🎧 Y si quieres profundizar más, escucha el nuevo episodio de PsicoMomentos To-Go:
“Swipe, match… ¿adiós amor?”
Disponible en Spotify y YouTube 🎙️
🟢 Enlace en bio
👇 Cuéntame en los comentarios:
¿Qué estilo de apego crees que guía tus relaciones? ¿Ansioso, evitativo o seguro?
“Swipe, match… ¿adiós amor?”
Disponible en Spotify y YouTube 🎙️
🟢 Enlace en bio
👇 Cuéntame en los comentarios:
¿Qué estilo de apego crees que guía tus relaciones? ¿Ansioso, evitativo o seguro?
July 23, 2025 at 1:53 PM
🎧 Y si quieres profundizar más, escucha el nuevo episodio de PsicoMomentos To-Go:
“Swipe, match… ¿adiós amor?”
Disponible en Spotify y YouTube 🎙️
🟢 Enlace en bio
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¿Qué estilo de apego crees que guía tus relaciones? ¿Ansioso, evitativo o seguro?
“Swipe, match… ¿adiós amor?”
Disponible en Spotify y YouTube 🎙️
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¿Qué estilo de apego crees que guía tus relaciones? ¿Ansioso, evitativo o seguro?
💔 Swipe, match… ¿Adiós amor?
Las apps de citas nos dan acceso rápido…
Pero, ¿qué pasa con la conexión real?
En este episodio de #PsicoMomentos hablamos sobre el impacto emocional del amor exprés y los vínculos desechables.
🎧 Link youtube.com/shorts/eAnBZ...
Las apps de citas nos dan acceso rápido…
Pero, ¿qué pasa con la conexión real?
En este episodio de #PsicoMomentos hablamos sobre el impacto emocional del amor exprés y los vínculos desechables.
🎧 Link youtube.com/shorts/eAnBZ...
Swipe, match...¿Adiós amor? Una mirada psicológica a las apps de citas.
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July 23, 2025 at 8:25 AM
💔 Swipe, match… ¿Adiós amor?
Las apps de citas nos dan acceso rápido…
Pero, ¿qué pasa con la conexión real?
En este episodio de #PsicoMomentos hablamos sobre el impacto emocional del amor exprés y los vínculos desechables.
🎧 Link youtube.com/shorts/eAnBZ...
Las apps de citas nos dan acceso rápido…
Pero, ¿qué pasa con la conexión real?
En este episodio de #PsicoMomentos hablamos sobre el impacto emocional del amor exprés y los vínculos desechables.
🎧 Link youtube.com/shorts/eAnBZ...
escucha el nuevo episodio de PsicoMomentos To-Go:
"Cuando el cerebro se pone sarcástico: Moria frontal y la emoción desconectada"
🧠 Porque a veces, la risa más fuerte… esconde el dolor más callado.
👇🏽 Cuéntame en comentarios:
¿Te has sorprendido usando sarcasmo en momentos difíciles?
"Cuando el cerebro se pone sarcástico: Moria frontal y la emoción desconectada"
🧠 Porque a veces, la risa más fuerte… esconde el dolor más callado.
👇🏽 Cuéntame en comentarios:
¿Te has sorprendido usando sarcasmo en momentos difíciles?
July 16, 2025 at 1:29 PM
escucha el nuevo episodio de PsicoMomentos To-Go:
"Cuando el cerebro se pone sarcástico: Moria frontal y la emoción desconectada"
🧠 Porque a veces, la risa más fuerte… esconde el dolor más callado.
👇🏽 Cuéntame en comentarios:
¿Te has sorprendido usando sarcasmo en momentos difíciles?
"Cuando el cerebro se pone sarcástico: Moria frontal y la emoción desconectada"
🧠 Porque a veces, la risa más fuerte… esconde el dolor más callado.
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¿Te has sorprendido usando sarcasmo en momentos difíciles?
🧠 ¿Cuándo el sarcasmo deja de ser un estilo de humor y se convierte en un síntoma?
En el nuevo episodio de #PsicoMomentos To-Go hablamos de la moria frontal, una alteración neuropsicológica.
🎧 Una microdosis de neurociencia en menos de 3 minutos.
Escúchalo aquí → youtu.be/JQrvp1Civ0s
En el nuevo episodio de #PsicoMomentos To-Go hablamos de la moria frontal, una alteración neuropsicológica.
🎧 Una microdosis de neurociencia en menos de 3 minutos.
Escúchalo aquí → youtu.be/JQrvp1Civ0s
Cuando el cerebro se pone sarcástico.
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July 16, 2025 at 8:01 AM
🧠 ¿Cuándo el sarcasmo deja de ser un estilo de humor y se convierte en un síntoma?
En el nuevo episodio de #PsicoMomentos To-Go hablamos de la moria frontal, una alteración neuropsicológica.
🎧 Una microdosis de neurociencia en menos de 3 minutos.
Escúchalo aquí → youtu.be/JQrvp1Civ0s
En el nuevo episodio de #PsicoMomentos To-Go hablamos de la moria frontal, una alteración neuropsicológica.
🎧 Una microdosis de neurociencia en menos de 3 minutos.
Escúchalo aquí → youtu.be/JQrvp1Civ0s
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¿Cuál ha sido tu forma favorita de liberar lo que duele?
(Escribir, hablarlo, llorar, moverte, dibujar…)
🎧 Escucha el nuevo episodio To-Go en PsicoMomentos y déjate acompañar:
“La falsa fortaleza del ‘todo bien’”
Disponible ya en Spotify y YouTube.
¿Cuál ha sido tu forma favorita de liberar lo que duele?
(Escribir, hablarlo, llorar, moverte, dibujar…)
🎧 Escucha el nuevo episodio To-Go en PsicoMomentos y déjate acompañar:
“La falsa fortaleza del ‘todo bien’”
Disponible ya en Spotify y YouTube.
July 14, 2025 at 1:36 PM
💬 Cuéntame en comentarios:
¿Cuál ha sido tu forma favorita de liberar lo que duele?
(Escribir, hablarlo, llorar, moverte, dibujar…)
🎧 Escucha el nuevo episodio To-Go en PsicoMomentos y déjate acompañar:
“La falsa fortaleza del ‘todo bien’”
Disponible ya en Spotify y YouTube.
¿Cuál ha sido tu forma favorita de liberar lo que duele?
(Escribir, hablarlo, llorar, moverte, dibujar…)
🎧 Escucha el nuevo episodio To-Go en PsicoMomentos y déjate acompañar:
“La falsa fortaleza del ‘todo bien’”
Disponible ya en Spotify y YouTube.
💬 “Todo bien”… ¿cuántas veces lo decimos sin sentirlo?
En el nuevo episodio de #PsicoMomentos To-Go reflexionamos sobre esa falsa fortaleza que nos empuja a fingir estabilidad, incluso cuando por dentro no la tenemos.
🎧
Escúchalo aquí →https://youtube.com/shorts/RjYqai7j_9U?feature=share
En el nuevo episodio de #PsicoMomentos To-Go reflexionamos sobre esa falsa fortaleza que nos empuja a fingir estabilidad, incluso cuando por dentro no la tenemos.
🎧
Escúchalo aquí →https://youtube.com/shorts/RjYqai7j_9U?feature=share
July 14, 2025 at 8:31 AM
💬 “Todo bien”… ¿cuántas veces lo decimos sin sentirlo?
En el nuevo episodio de #PsicoMomentos To-Go reflexionamos sobre esa falsa fortaleza que nos empuja a fingir estabilidad, incluso cuando por dentro no la tenemos.
🎧
Escúchalo aquí →https://youtube.com/shorts/RjYqai7j_9U?feature=share
En el nuevo episodio de #PsicoMomentos To-Go reflexionamos sobre esa falsa fortaleza que nos empuja a fingir estabilidad, incluso cuando por dentro no la tenemos.
🎧
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¿Te cuesta adaptarte a los cambios? ¿Te aferras a lo que “debería” ser?
En este episodio de PsicoMomentos te invito a un entrenamiento emocional rápido y poderoso: la flexibilidad psicológica.
Solo necesitas un minuto para empezar a soltar lo que no puedes controlar. youtube.com/shorts/SoTFW...
En este episodio de PsicoMomentos te invito a un entrenamiento emocional rápido y poderoso: la flexibilidad psicológica.
Solo necesitas un minuto para empezar a soltar lo que no puedes controlar. youtube.com/shorts/SoTFW...
1 Minuto para entrenar tu flexibilidad psicológica.
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July 11, 2025 at 8:18 AM
¿Te cuesta adaptarte a los cambios? ¿Te aferras a lo que “debería” ser?
En este episodio de PsicoMomentos te invito a un entrenamiento emocional rápido y poderoso: la flexibilidad psicológica.
Solo necesitas un minuto para empezar a soltar lo que no puedes controlar. youtube.com/shorts/SoTFW...
En este episodio de PsicoMomentos te invito a un entrenamiento emocional rápido y poderoso: la flexibilidad psicológica.
Solo necesitas un minuto para empezar a soltar lo que no puedes controlar. youtube.com/shorts/SoTFW...
👀 ¿Quién te roba la calma… sin que te des cuenta?
🧠 En este mini episodio de #PsicoMomentos To-Go te hablo de los ninjas invisibles que sabotean tu tranquilidad emocional.
⚠️ Spoiler: no son personas, ni dramas…
🎧 Dura solo 2 minutos.
🔗 Escúchalo en youtube.com/shorts/Z1XQx...
🧠 En este mini episodio de #PsicoMomentos To-Go te hablo de los ninjas invisibles que sabotean tu tranquilidad emocional.
⚠️ Spoiler: no son personas, ni dramas…
🎧 Dura solo 2 minutos.
🔗 Escúchalo en youtube.com/shorts/Z1XQx...
Los ninjas invisibles que sabotean tu calma.
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July 9, 2025 at 8:05 AM
👀 ¿Quién te roba la calma… sin que te des cuenta?
🧠 En este mini episodio de #PsicoMomentos To-Go te hablo de los ninjas invisibles que sabotean tu tranquilidad emocional.
⚠️ Spoiler: no son personas, ni dramas…
🎧 Dura solo 2 minutos.
🔗 Escúchalo en youtube.com/shorts/Z1XQx...
🧠 En este mini episodio de #PsicoMomentos To-Go te hablo de los ninjas invisibles que sabotean tu tranquilidad emocional.
⚠️ Spoiler: no son personas, ni dramas…
🎧 Dura solo 2 minutos.
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💌 Guarda este post si te cuesta arrancar el día
💬 Cuéntame en comentarios: ¿Qué palabra quieres sentir mañana por la mañana?
🎧 Y si quieres más, escucha el nuevo episodio de PsicoMomentos:
“El día perfecto no se encuentra… se diseña”
💬 Cuéntame en comentarios: ¿Qué palabra quieres sentir mañana por la mañana?
🎧 Y si quieres más, escucha el nuevo episodio de PsicoMomentos:
“El día perfecto no se encuentra… se diseña”
July 4, 2025 at 1:36 PM
💌 Guarda este post si te cuesta arrancar el día
💬 Cuéntame en comentarios: ¿Qué palabra quieres sentir mañana por la mañana?
🎧 Y si quieres más, escucha el nuevo episodio de PsicoMomentos:
“El día perfecto no se encuentra… se diseña”
💬 Cuéntame en comentarios: ¿Qué palabra quieres sentir mañana por la mañana?
🎧 Y si quieres más, escucha el nuevo episodio de PsicoMomentos:
“El día perfecto no se encuentra… se diseña”
☀️ ¿Estás esperando el día perfecto o lo estás construyendo?
En este mini episodio de #PsicoMomentos To-Go te invito a diseñar tu día con intención y consciencia.
🎧 Dura menos de 3 minutos y puede darte una idea clave para comenzar diferente.
🔗 Link youtube.com/shorts/pS29j...
En este mini episodio de #PsicoMomentos To-Go te invito a diseñar tu día con intención y consciencia.
🎧 Dura menos de 3 minutos y puede darte una idea clave para comenzar diferente.
🔗 Link youtube.com/shorts/pS29j...
El día perfecto no se encuentra... se diseña: Empieza hoy.
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July 4, 2025 at 8:35 AM
☀️ ¿Estás esperando el día perfecto o lo estás construyendo?
En este mini episodio de #PsicoMomentos To-Go te invito a diseñar tu día con intención y consciencia.
🎧 Dura menos de 3 minutos y puede darte una idea clave para comenzar diferente.
🔗 Link youtube.com/shorts/pS29j...
En este mini episodio de #PsicoMomentos To-Go te invito a diseñar tu día con intención y consciencia.
🎧 Dura menos de 3 minutos y puede darte una idea clave para comenzar diferente.
🔗 Link youtube.com/shorts/pS29j...
¿Estás viviendo una vida placentera, comprometida o con sentido?
Hoy, en menos de 3 minutos, te invito a detenerte y preguntarte:
¿Qué tipo de vida estás viviendo… y cuál quisieras vivir?
Escúchalo en PsicoMomentos. youtube.com/shorts/i-dHQ...
Hoy, en menos de 3 minutos, te invito a detenerte y preguntarte:
¿Qué tipo de vida estás viviendo… y cuál quisieras vivir?
Escúchalo en PsicoMomentos. youtube.com/shorts/i-dHQ...
¿Qué tipo de vida estás viviendo?
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youtube.com
July 2, 2025 at 8:01 AM
¿Estás viviendo una vida placentera, comprometida o con sentido?
Hoy, en menos de 3 minutos, te invito a detenerte y preguntarte:
¿Qué tipo de vida estás viviendo… y cuál quisieras vivir?
Escúchalo en PsicoMomentos. youtube.com/shorts/i-dHQ...
Hoy, en menos de 3 minutos, te invito a detenerte y preguntarte:
¿Qué tipo de vida estás viviendo… y cuál quisieras vivir?
Escúchalo en PsicoMomentos. youtube.com/shorts/i-dHQ...
🤖 ¿Puede la inteligencia artificial escucharte mejor que tu terapeuta?
Una pregunta que puede parecer incómoda, pero que merece ser pensada.
Nuevo episodio de PsicoMomentos analizamos la IA.
👂 ¿Qué tipo de escucha necesitas realmente?
🎧 Episodio ya disponible youtu.be/LqOeQlM8fvw
Una pregunta que puede parecer incómoda, pero que merece ser pensada.
Nuevo episodio de PsicoMomentos analizamos la IA.
👂 ¿Qué tipo de escucha necesitas realmente?
🎧 Episodio ya disponible youtu.be/LqOeQlM8fvw
¿Puede la IA ser tu terapeuta?
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youtu.be
June 30, 2025 at 8:11 AM
🤖 ¿Puede la inteligencia artificial escucharte mejor que tu terapeuta?
Una pregunta que puede parecer incómoda, pero que merece ser pensada.
Nuevo episodio de PsicoMomentos analizamos la IA.
👂 ¿Qué tipo de escucha necesitas realmente?
🎧 Episodio ya disponible youtu.be/LqOeQlM8fvw
Una pregunta que puede parecer incómoda, pero que merece ser pensada.
Nuevo episodio de PsicoMomentos analizamos la IA.
👂 ¿Qué tipo de escucha necesitas realmente?
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El exceso de herramientas también puede ser una forma de desconexión.
¿Y si en vez de buscar más… practicamos estar más?
En el nuevo episodio de mi podcast PsicoMomentos hablo de cómo el bienestar emocional puede volverse una trampa si se convierte en otra exigencia más.
¿Y si en vez de buscar más… practicamos estar más?
En el nuevo episodio de mi podcast PsicoMomentos hablo de cómo el bienestar emocional puede volverse una trampa si se convierte en otra exigencia más.
June 25, 2025 at 2:10 PM
El exceso de herramientas también puede ser una forma de desconexión.
¿Y si en vez de buscar más… practicamos estar más?
En el nuevo episodio de mi podcast PsicoMomentos hablo de cómo el bienestar emocional puede volverse una trampa si se convierte en otra exigencia más.
¿Y si en vez de buscar más… practicamos estar más?
En el nuevo episodio de mi podcast PsicoMomentos hablo de cómo el bienestar emocional puede volverse una trampa si se convierte en otra exigencia más.
☀️ ¿Y si estar “siempre bien” también cansa?
La trampa del bienestar constante existe.
Hoy en PsicoMomentos hablamos de cuando la búsqueda de sentirte mejor se vuelve una carrera infinita.
✨ Una invitación a dejar de exigirte paz.
🎧 Ya disponible. youtu.be/apzmwYbMyMc
La trampa del bienestar constante existe.
Hoy en PsicoMomentos hablamos de cuando la búsqueda de sentirte mejor se vuelve una carrera infinita.
✨ Una invitación a dejar de exigirte paz.
🎧 Ya disponible. youtu.be/apzmwYbMyMc
¿Puede el bienestar emocional convertirse en una trampa?
YouTube video by HablemosdePsicooncologia
youtu.be
June 25, 2025 at 8:10 AM
☀️ ¿Y si estar “siempre bien” también cansa?
La trampa del bienestar constante existe.
Hoy en PsicoMomentos hablamos de cuando la búsqueda de sentirte mejor se vuelve una carrera infinita.
✨ Una invitación a dejar de exigirte paz.
🎧 Ya disponible. youtu.be/apzmwYbMyMc
La trampa del bienestar constante existe.
Hoy en PsicoMomentos hablamos de cuando la búsqueda de sentirte mejor se vuelve una carrera infinita.
✨ Una invitación a dejar de exigirte paz.
🎧 Ya disponible. youtu.be/apzmwYbMyMc
En este carrusel te comparto 3 formas de salir del bucle mental de la preocupación ansiosa 💭
Y en el nuevo episodio de PsicoMomentos te explico en profundidad cómo funciona este ciclo y cómo empezar a romperlo.
🎧 Ya disponible en Spotify y YouTube
👂 Escúchalo.
Y en el nuevo episodio de PsicoMomentos te explico en profundidad cómo funciona este ciclo y cómo empezar a romperlo.
🎧 Ya disponible en Spotify y YouTube
👂 Escúchalo.
June 23, 2025 at 1:33 PM
En este carrusel te comparto 3 formas de salir del bucle mental de la preocupación ansiosa 💭
Y en el nuevo episodio de PsicoMomentos te explico en profundidad cómo funciona este ciclo y cómo empezar a romperlo.
🎧 Ya disponible en Spotify y YouTube
👂 Escúchalo.
Y en el nuevo episodio de PsicoMomentos te explico en profundidad cómo funciona este ciclo y cómo empezar a romperlo.
🎧 Ya disponible en Spotify y YouTube
👂 Escúchalo.
💭 “¿Y si todo sale mal…?”
La mente ansiosa repite escenarios que aún no han pasado, pero que ya duelen.
Hoy en PsicoMomentos, hablamos de cómo romper ese bucle de preocupación constante y habitar el presente con más confianza.
🎧 Ya disponible. youtu.be/H246Q9GKYZs
La mente ansiosa repite escenarios que aún no han pasado, pero que ya duelen.
Hoy en PsicoMomentos, hablamos de cómo romper ese bucle de preocupación constante y habitar el presente con más confianza.
🎧 Ya disponible. youtu.be/H246Q9GKYZs
¿Y si todo sale mal...qué?
YouTube video by HablemosdePsicooncologia
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June 23, 2025 at 8:27 AM
💭 “¿Y si todo sale mal…?”
La mente ansiosa repite escenarios que aún no han pasado, pero que ya duelen.
Hoy en PsicoMomentos, hablamos de cómo romper ese bucle de preocupación constante y habitar el presente con más confianza.
🎧 Ya disponible. youtu.be/H246Q9GKYZs
La mente ansiosa repite escenarios que aún no han pasado, pero que ya duelen.
Hoy en PsicoMomentos, hablamos de cómo romper ese bucle de preocupación constante y habitar el presente con más confianza.
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