October 1, 2026 at 5:46 PM
Probestunde Sportkurs.
Trainerin krank.
Ersatztrainerin mit "Rückenfit".
War sehr enttäuscht. Rückenfit 🙄.
Nunja. Ich bezweifle, dass ich morgen einen Stift halten kann, geschweige denn auf der Tastatur tippen.
War das krass 😲.
Und gut!
Trainerin krank.
Ersatztrainerin mit "Rückenfit".
War sehr enttäuscht. Rückenfit 🙄.
Nunja. Ich bezweifle, dass ich morgen einen Stift halten kann, geschweige denn auf der Tastatur tippen.
War das krass 😲.
Und gut!
September 18, 2024 at 8:15 PM
Probestunde Sportkurs.
Trainerin krank.
Ersatztrainerin mit "Rückenfit".
War sehr enttäuscht. Rückenfit 🙄.
Nunja. Ich bezweifle, dass ich morgen einen Stift halten kann, geschweige denn auf der Tastatur tippen.
War das krass 😲.
Und gut!
Trainerin krank.
Ersatztrainerin mit "Rückenfit".
War sehr enttäuscht. Rückenfit 🙄.
Nunja. Ich bezweifle, dass ich morgen einen Stift halten kann, geschweige denn auf der Tastatur tippen.
War das krass 😲.
Und gut!
Jetzt Runde Rückenfit und nachher geht’s in Barbie
September 29, 2023 at 2:02 PM
Jetzt Runde Rückenfit und nachher geht’s in Barbie
nächste woche wieder das jährliche rückenfit camp man wird ja nicht jünger nech
May 7, 2026 at 12:02 PM
nächste woche wieder das jährliche rückenfit camp man wird ja nicht jünger nech
Ich soll ein Dankbarkeitstagebuch führen. So here we go
Die #3guteDingedesTages waren
* Beim Rückenfit richtig gute Übungen gezeigt bekommen
*Etwas über Achtsamkeit gelernt und für gut befunden
*Gute Gespräche in der Sauna geführt
Und bei euch?
Die #3guteDingedesTages waren
* Beim Rückenfit richtig gute Übungen gezeigt bekommen
*Etwas über Achtsamkeit gelernt und für gut befunden
*Gute Gespräche in der Sauna geführt
Und bei euch?
#3guteDingedesTages waren heute:
* lustigen Arbeitstag im Büro gehabt
* Spaziergang in der Mittagspause
* schönen Weihnachtsmarktbesuch mit der Mädelsrunde
Und bei Euch?
* lustigen Arbeitstag im Büro gehabt
* Spaziergang in der Mittagspause
* schönen Weihnachtsmarktbesuch mit der Mädelsrunde
Und bei Euch?
December 4, 2025 at 10:00 PM
Ich soll ein Dankbarkeitstagebuch führen. So here we go
Die #3guteDingedesTages waren
* Beim Rückenfit richtig gute Übungen gezeigt bekommen
*Etwas über Achtsamkeit gelernt und für gut befunden
*Gute Gespräche in der Sauna geführt
Und bei euch?
Die #3guteDingedesTages waren
* Beim Rückenfit richtig gute Übungen gezeigt bekommen
*Etwas über Achtsamkeit gelernt und für gut befunden
*Gute Gespräche in der Sauna geführt
Und bei euch?
Ich quäle mich zum walken, Rückenfit, Rehasport, Krafttraining und bekomme trotzdem alle paar Jahre einen neuen Bandscheibenvorfall. Bin kurzsichtig wie ein Maulwurf und brauche mit knapp Ü40 eine Gleitsichtbrille. Vertragliche Lebensmittel sind Tagesform und Glückssache. Kondition war noch nie gut.
October 27, 2025 at 11:15 AM
Ich quäle mich zum walken, Rückenfit, Rehasport, Krafttraining und bekomme trotzdem alle paar Jahre einen neuen Bandscheibenvorfall. Bin kurzsichtig wie ein Maulwurf und brauche mit knapp Ü40 eine Gleitsichtbrille. Vertragliche Lebensmittel sind Tagesform und Glückssache. Kondition war noch nie gut.
Rückenfit am Arbeitsplatz
April 18, 2024 at 9:00 AM
Rückenfit am Arbeitsplatz
Ich (gestern Abend): Wenn morgen früh beim Aufwachen ein Platz im Rückenfit-Kurs frei ist, dann geh ich ins Fitnessstudio.
Ich (heute beim Aufwachen): Oh, verdammt, da ist ja ein Platz frei.
Auch ich: (starrt solange aufs Handy, bis jemand den letzten Platz gebucht hat) Schade!
Ich (heute beim Aufwachen): Oh, verdammt, da ist ja ein Platz frei.
Auch ich: (starrt solange aufs Handy, bis jemand den letzten Platz gebucht hat) Schade!
July 8, 2024 at 5:38 AM
Ich (gestern Abend): Wenn morgen früh beim Aufwachen ein Platz im Rückenfit-Kurs frei ist, dann geh ich ins Fitnessstudio.
Ich (heute beim Aufwachen): Oh, verdammt, da ist ja ein Platz frei.
Auch ich: (starrt solange aufs Handy, bis jemand den letzten Platz gebucht hat) Schade!
Ich (heute beim Aufwachen): Oh, verdammt, da ist ja ein Platz frei.
Auch ich: (starrt solange aufs Handy, bis jemand den letzten Platz gebucht hat) Schade!
1 Stunde RückenFit-Kurs ✔️
November 18, 2024 at 6:11 PM
1 Stunde RückenFit-Kurs ✔️
🏃✅
🧘✅
und jetzt geht es noch zum Kurs "Rückenfit" 🙋♂️
🧘✅
und jetzt geht es noch zum Kurs "Rückenfit" 🙋♂️
January 25, 2024 at 4:37 PM
🏃✅
🧘✅
und jetzt geht es noch zum Kurs "Rückenfit" 🙋♂️
🧘✅
und jetzt geht es noch zum Kurs "Rückenfit" 🙋♂️
Ich geh jetzt dann erstmal sporteln. RückenFit fürs alte Gestell…
Ansonsten wird es heute ruhig.
Ansonsten wird es heute ruhig.
February 2, 2025 at 8:15 AM
Ich geh jetzt dann erstmal sporteln. RückenFit fürs alte Gestell…
Ansonsten wird es heute ruhig.
Ansonsten wird es heute ruhig.
Und jetzt geht es zum Kurs "Rückenfit" und damit wünsche ich euch einen schönen Abend & sage ich auch gleich guten Nacht. 🙋♂️
January 15, 2024 at 6:00 PM
Und jetzt geht es zum Kurs "Rückenfit" und damit wünsche ich euch einen schönen Abend & sage ich auch gleich guten Nacht. 🙋♂️
Heute noch einmal Alternativtraining. Ab morgen ist dann täglich 🏃 angesagt inkl. Mini-Trailrunningcamp im Bayerischen Wald am Wochenende.
Gleich geht's noch einmal zum Kurs "Rückenfit". Offiziell das letzte Mal.
Wünsche euch einen schönen Abend. 🙋♂️💫
Gleich geht's noch einmal zum Kurs "Rückenfit". Offiziell das letzte Mal.
Wünsche euch einen schönen Abend. 🙋♂️💫
March 11, 2024 at 6:08 PM
Heute noch einmal Alternativtraining. Ab morgen ist dann täglich 🏃 angesagt inkl. Mini-Trailrunningcamp im Bayerischen Wald am Wochenende.
Gleich geht's noch einmal zum Kurs "Rückenfit". Offiziell das letzte Mal.
Wünsche euch einen schönen Abend. 🙋♂️💫
Gleich geht's noch einmal zum Kurs "Rückenfit". Offiziell das letzte Mal.
Wünsche euch einen schönen Abend. 🙋♂️💫
Ich war gestern in Rückenfit und stehe heute schon wieder in der Sporthalle. Und wenn nichts dazwischen kommt, morgen auch. Trotz null Motivation. Wenigstens ist noch ein bisschen Disziplin vorhanden.
Finde es übrigens nervig, dass das, was mich interessiert, nicht besser über die Woche verteilt ist
Finde es übrigens nervig, dass das, was mich interessiert, nicht besser über die Woche verteilt ist
January 9, 2024 at 6:53 PM
Ich war gestern in Rückenfit und stehe heute schon wieder in der Sporthalle. Und wenn nichts dazwischen kommt, morgen auch. Trotz null Motivation. Wenigstens ist noch ein bisschen Disziplin vorhanden.
Finde es übrigens nervig, dass das, was mich interessiert, nicht besser über die Woche verteilt ist
Finde es übrigens nervig, dass das, was mich interessiert, nicht besser über die Woche verteilt ist
Hab mein Schulsporttrauma überwunden und mich relativ spontan (as in: am Samstag) für einen VHS-Kurs Rückenfit angemeldet.
Und jetzt bin ich ein bisschen stolz auf mich, es war gar nicht schlimm (ich bin sogar für meinen Vierfüßerstand gelobt worden!) und ich fühle mich tatsächlich besser.
Und jetzt bin ich ein bisschen stolz auf mich, es war gar nicht schlimm (ich bin sogar für meinen Vierfüßerstand gelobt worden!) und ich fühle mich tatsächlich besser.
February 17, 2025 at 4:03 PM
Hab mein Schulsporttrauma überwunden und mich relativ spontan (as in: am Samstag) für einen VHS-Kurs Rückenfit angemeldet.
Und jetzt bin ich ein bisschen stolz auf mich, es war gar nicht schlimm (ich bin sogar für meinen Vierfüßerstand gelobt worden!) und ich fühle mich tatsächlich besser.
Und jetzt bin ich ein bisschen stolz auf mich, es war gar nicht schlimm (ich bin sogar für meinen Vierfüßerstand gelobt worden!) und ich fühle mich tatsächlich besser.
Jeden Dienstag RückenFit ☝️
April 2, 2026 at 7:41 PM
Jeden Dienstag RückenFit ☝️
"Bewegt im Park" einfach bestes Sommerprogramm! Es ist so vielfältig und gratis und man braucht nicht mal eine Anmeldung. Einfach hingehen und Yoga, boxen, HIIT, Rückenfit,... ausprobieren.
Zwischen Mitte Juni und Anfang September gibt es kostenlose Bewegungskurse im Park in ganz #Wien.
Am #Neubau:
Montags: Yoga im Andreaspark
Dienstags: Soft-Sword Training im Andreaspark
Mittwochs: Yoga im Weghuberpark
Ganzkörpertraining im Andreaspark
www.bewegt-im-park.at/stadt/wien-7...
Am #Neubau:
Montags: Yoga im Andreaspark
Dienstags: Soft-Sword Training im Andreaspark
Mittwochs: Yoga im Weghuberpark
Ganzkörpertraining im Andreaspark
www.bewegt-im-park.at/stadt/wien-7...
Archiv - 7. Bezirk - Neubau • Bewegt im Park
Bewegt im Park • Alle Bewegt im Park Kurse finden in öffentlichen Parks oder anderen freien Flächen in 7. Bezirk - Neubau statt. Finde einen Kurs in deiner Nähe.
www.bewegt-im-park.at
June 17, 2025 at 5:26 PM
"Bewegt im Park" einfach bestes Sommerprogramm! Es ist so vielfältig und gratis und man braucht nicht mal eine Anmeldung. Einfach hingehen und Yoga, boxen, HIIT, Rückenfit,... ausprobieren.
Wäsche waschen, Video vorbereiten, rückenfit , Küche aufräumen, frühstücken, Staub saugen, zocken, grillen, Film gucken
Sonntag halt 😂
Sonntag halt 😂
May 26, 2024 at 6:59 AM
Wäsche waschen, Video vorbereiten, rückenfit , Küche aufräumen, frühstücken, Staub saugen, zocken, grillen, Film gucken
Sonntag halt 😂
Sonntag halt 😂
Heute das erste Mal Rückenfit über Teams. Mal sehen ob es funktioniert. Aber es ist kostenlos und in der Mittagspause. Ich hoffe es hilft. Grade hasst mich mein Rücken sehr..
January 13, 2026 at 7:02 AM
Heute das erste Mal Rückenfit über Teams. Mal sehen ob es funktioniert. Aber es ist kostenlos und in der Mittagspause. Ich hoffe es hilft. Grade hasst mich mein Rücken sehr..
GenZ geht um 17 Uhr zu RückenFit.
December 30, 2025 at 10:18 AM
GenZ geht um 17 Uhr zu RückenFit.
Heute wieder Rückenfit Rückentraining, damit mein Rücken schön fit ist wenn ich meinen Sohn dann durch die Gegend trage werde😍
April 22, 2026 at 6:25 PM
Heute wieder Rückenfit Rückentraining, damit mein Rücken schön fit ist wenn ich meinen Sohn dann durch die Gegend trage werde😍
nach dem Camping zum Rückenfit
August 28, 2024 at 7:41 AM
nach dem Camping zum Rückenfit
Nach Monaten mal wieder Rückenfit gemacht. Gott war das nötig
January 28, 2025 at 10:22 AM
Nach Monaten mal wieder Rückenfit gemacht. Gott war das nötig
Wie ich heute erst sehr brav eine dreiviertel Stunde online Paulina Rückenfit absolvierte, bevor ich ein sehr wunderprächtiges Mandelhörnchen verputzte.
Ich bin ein Ausbund an Willensstärke!
Also heute.
Ich bin ein Ausbund an Willensstärke!
Also heute.
December 18, 2023 at 6:53 PM
Wie ich heute erst sehr brav eine dreiviertel Stunde online Paulina Rückenfit absolvierte, bevor ich ein sehr wunderprächtiges Mandelhörnchen verputzte.
Ich bin ein Ausbund an Willensstärke!
Also heute.
Ich bin ein Ausbund an Willensstärke!
Also heute.