Rudern tu i nur zur Not 🤦♀️
Rudern tu i nur zur Not 🤦♀️
Blüten müssen wieder erstattungsfähig werden und alle Patienten ihre Kostenübernahmen zurückbekommen!
Blüten müssen wieder erstattungsfähig werden und alle Patienten ihre Kostenübernahmen zurückbekommen!
Lernen ist wie rudern gegen den Strom. Sobald man aufhört, treibt man zurück.
Lernen ist wie rudern gegen den Strom. Sobald man aufhört, treibt man zurück.
Ich "ruder" zusätzlich ein paar Stunden pro Woche auf der Rudermaschine oder mache Ausdauertraining auf dem Crosstrainer + Krafttraining. Zusammen mit 2x Rudern ist dann doch etwas viel auf Dauer🥵
Ich "ruder" zusätzlich ein paar Stunden pro Woche auf der Rudermaschine oder mache Ausdauertraining auf dem Crosstrainer + Krafttraining. Zusammen mit 2x Rudern ist dann doch etwas viel auf Dauer🥵
Dass Regen so etwas bewirken kann 😆🤣🤭 Zweimal die Woche rudern ist schon nicht schlecht, eigentlich perfektes Training. Hier hat es auch ganz gut geregnet, es müsste aber eigentlich noch viel mehr sein. 
Dass Regen so etwas bewirken kann 😆🤣🤭 Zweimal die Woche rudern ist schon nicht schlecht, eigentlich perfektes Training. Hier hat es auch ganz gut geregnet, es müsste aber eigentlich noch viel mehr sein. 
Mein Körper: Ja nö. Einmal krank bitte. Und wenn du glaubst du bist wieder gesund: Nochmal krank!
Danke auch. Will doch einfach nur rudern ey
Mein Körper: Ja nö. Einmal krank bitte. Und wenn du glaubst du bist wieder gesund: Nochmal krank!
Danke auch. Will doch einfach nur rudern ey
KI ist viel zu eindimensional, und oft unverständlich
KI ist viel zu eindimensional, und oft unverständlich
Es lief wirklich gut. Hab festgestellt, dass ich bei den Hammer Curls zukünftig wieder einarmig mache.
Aber geiles Training und so kann ich toll in das Wochenende starten.💪💪
Es lief wirklich gut. Hab festgestellt, dass ich bei den Hammer Curls zukünftig wieder einarmig mache.
Aber geiles Training und so kann ich toll in das Wochenende starten.💪💪
#Sportstunde
#Sportstunde
Yup, also haben sie genau das versucht. Und rudern nur zurück, weil sie erwischt wurden.
Yup, also haben sie genau das versucht. Und rudern nur zurück, weil sie erwischt wurden.
Heute nur bisschen zu Fuß gehen und beim Treppensteigen jammern.😉
Heute nur bisschen zu Fuß gehen und beim Treppensteigen jammern.😉
500m Rudern
500m Laufen
80m Burpee Broadjumps (geteilt mit Teampartnerin)
500m Laufen
30 Wallballs @9kg
500m Laufen
1000m Ski Ergometer (geteilt mit Teampartnerin)
500m Laufen
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