SOELU(ソエル)でお坊さんと瞑想を受講しました！これまでで8回目のライブレッスン参加でした。
リラックスし過ぎて眠気で何度か意識飛びかけてた…集中するって結構難しい(´･ω･`;)
#今日のソエル #SOELU
リラックスし過ぎて眠気で何度か意識飛びかけてた…集中するって結構難しい(´･ω･`;)
#今日のソエル #SOELU
SOELU[ソエル] おうちでいつでもオンラインヨガレッスン
SOELU[ソエル] はオンラインのライブヨガスタジオです。空いた時間におうちでヨガを楽しめ、インストラクターとライブで繋がってレッスン受講できるのでおうちでもヨガが続きます。ヨガ初心者の方も歓迎！まずは無料体験から！
soelu.com
March 18, 2024 at 10:09 PM
ゆるけん
soeluオンラインヨガにて
1上半身筋膜リリース３０分
2 エイジングケアヨガ1H
3 あんトレ10分（アプリ）
…気づけばトレーニングは趣味に
なってます💧
soeluオンラインヨガにて
1上半身筋膜リリース３０分
2 エイジングケアヨガ1H
3 あんトレ10分（アプリ）
…気づけばトレーニングは趣味に
なってます💧
September 21, 2023 at 3:10 AM
ゆるけん
soeluオンラインヨガにて
1上半身筋膜リリース３０分
2 エイジングケアヨガ1H
3 あんトレ10分（アプリ）
…気づけばトレーニングは趣味に
なってます💧
soeluオンラインヨガにて
1上半身筋膜リリース３０分
2 エイジングケアヨガ1H
3 あんトレ10分（アプリ）
…気づけばトレーニングは趣味に
なってます💧
オンラインフィットネスをSOELUとリーンボディ両方体験してみた結果、有酸素運動と筋トレと幅広く出来る月額料金の安さでリーンボディ年間契約しました。リアルタイムのレッスンとヨガ中心ならSOELUおすすめ。リーンボディLINE登録すると初年度1年間6,000円切るのでSOELUのプレミア会員1ヶ月分より安い。
October 29, 2023 at 8:00 AM
オンラインフィットネスをSOELUとリーンボディ両方体験してみた結果、有酸素運動と筋トレと幅広く出来る月額料金の安さでリーンボディ年間契約しました。リアルタイムのレッスンとヨガ中心ならSOELUおすすめ。リーンボディLINE登録すると初年度1年間6,000円切るのでSOELUのプレミア会員1ヶ月分より安い。
📝 SOELUの口コミと評判完全ガイド【2026年版】
始めまして!ヨガに興味はあるけど、どのサービスがいいのか迷ってませんか?私も昔はスタジオ通いしていたけれど、オンラインヨガに出会ってから続けやすくなりました！そんな経験を活かして、SOELUの口コミと評判を完全にまとめた2026年版記事を作成しました。私が実際に使ってきた感想や体験談もたっぷり含まれています！SOELUでヨガライフを始めたい方は、ぜひチェックしてみてください！
https://yogajpn.com/soelu%e3%81%ae%e5%8f%a3%e3%82%b3%e3%83%9f%e3%81%a…
始めまして!ヨガに興味はあるけど、どのサービスがいいのか迷ってませんか?私も昔はスタジオ通いしていたけれど、オンラインヨガに出会ってから続けやすくなりました！そんな経験を活かして、SOELUの口コミと評判を完全にまとめた2026年版記事を作成しました。私が実際に使ってきた感想や体験談もたっぷり含まれています！SOELUでヨガライフを始めたい方は、ぜひチェックしてみてください！
https://yogajpn.com/soelu%e3%81%ae%e5%8f%a3%e3%82%b3%e3%83%9f%e3%81%a…
April 30, 2026 at 7:15 AM
📝 SOELUの口コミと評判完全ガイド【2026年版】
始めまして!ヨガに興味はあるけど、どのサービスがいいのか迷ってませんか?私も昔はスタジオ通いしていたけれど、オンラインヨガに出会ってから続けやすくなりました！そんな経験を活かして、SOELUの口コミと評判を完全にまとめた2026年版記事を作成しました。私が実際に使ってきた感想や体験談もたっぷり含まれています！SOELUでヨガライフを始めたい方は、ぜひチェックしてみてください！
https://yogajpn.com/soelu%e3%81%ae%e5%8f%a3%e3%82%b3%e3%83%9f%e3%81%a…
始めまして!ヨガに興味はあるけど、どのサービスがいいのか迷ってませんか?私も昔はスタジオ通いしていたけれど、オンラインヨガに出会ってから続けやすくなりました！そんな経験を活かして、SOELUの口コミと評判を完全にまとめた2026年版記事を作成しました。私が実際に使ってきた感想や体験談もたっぷり含まれています！SOELUでヨガライフを始めたい方は、ぜひチェックしてみてください！
https://yogajpn.com/soelu%e3%81%ae%e5%8f%a3%e3%82%b3%e3%83%9f%e3%81%a…
今日のゆるけん
soelu
ZUMBA GOLD30分
経絡ほぐしヨガ30分
ストレッチポールでストレッチ＆
トレーニング 30分
あんトレ12分
テレビ体操10分
ZUMBA、ジムに通ってた時以来だから15〜16年振りかな？Soeluには前からあったけど股関節痛くて諦めてたんだよね…楽しかったし汗かいた☺
soelu
ZUMBA GOLD30分
経絡ほぐしヨガ30分
ストレッチポールでストレッチ＆
トレーニング 30分
あんトレ12分
テレビ体操10分
ZUMBA、ジムに通ってた時以来だから15〜16年振りかな？Soeluには前からあったけど股関節痛くて諦めてたんだよね…楽しかったし汗かいた☺
January 16, 2024 at 1:01 PM
今日のゆるけん
soelu
ZUMBA GOLD30分
経絡ほぐしヨガ30分
ストレッチポールでストレッチ＆
トレーニング 30分
あんトレ12分
テレビ体操10分
ZUMBA、ジムに通ってた時以来だから15〜16年振りかな？Soeluには前からあったけど股関節痛くて諦めてたんだよね…楽しかったし汗かいた☺
soelu
ZUMBA GOLD30分
経絡ほぐしヨガ30分
ストレッチポールでストレッチ＆
トレーニング 30分
あんトレ12分
テレビ体操10分
ZUMBA、ジムに通ってた時以来だから15〜16年振りかな？Soeluには前からあったけど股関節痛くて諦めてたんだよね…楽しかったし汗かいた☺
今日のゆるけん
soelu
エイジングケアヨガ60分
リストラティブヨガ30分
テレビ体操10分
あんトレ12分
YouTubeで室内ウォーキング30分
雨降ってたし室内で歩いてカロリー消費した☺️
soelu
エイジングケアヨガ60分
リストラティブヨガ30分
テレビ体操10分
あんトレ12分
YouTubeで室内ウォーキング30分
雨降ってたし室内で歩いてカロリー消費した☺️
January 18, 2024 at 10:06 AM
今日のゆるけん
soelu
エイジングケアヨガ60分
リストラティブヨガ30分
テレビ体操10分
あんトレ12分
YouTubeで室内ウォーキング30分
雨降ってたし室内で歩いてカロリー消費した☺️
soelu
エイジングケアヨガ60分
リストラティブヨガ30分
テレビ体操10分
あんトレ12分
YouTubeで室内ウォーキング30分
雨降ってたし室内で歩いてカロリー消費した☺️
今日の ゆるけん
soelu
簡単椅子トレ30分
運動不足解消トレーニング30分
テレビ体操10分
あんトレ11分
あんトレはじめてから体脂肪がじわっと減り筋肉量が微増してきてる。
いい感じです(・∀・)
soelu
簡単椅子トレ30分
運動不足解消トレーニング30分
テレビ体操10分
あんトレ11分
あんトレはじめてから体脂肪がじわっと減り筋肉量が微増してきてる。
いい感じです(・∀・)
September 27, 2023 at 9:46 AM
今日の ゆるけん
soelu
簡単椅子トレ30分
運動不足解消トレーニング30分
テレビ体操10分
あんトレ11分
あんトレはじめてから体脂肪がじわっと減り筋肉量が微増してきてる。
いい感じです(・∀・)
soelu
簡単椅子トレ30分
運動不足解消トレーニング30分
テレビ体操10分
あんトレ11分
あんトレはじめてから体脂肪がじわっと減り筋肉量が微増してきてる。
いい感じです(・∀・)
今日のゆるけん
soelu
ディープリラックスヨガ30分
あんトレ11分
テレビ体操10分
ご近所ウォーキング30分
久しぶりにオンラインでヨガ出来た…やっぱりヨガっていいねえ
soelu
ディープリラックスヨガ30分
あんトレ11分
テレビ体操10分
ご近所ウォーキング30分
久しぶりにオンラインでヨガ出来た…やっぱりヨガっていいねえ
January 3, 2024 at 12:13 PM
今日のゆるけん
soelu
ディープリラックスヨガ30分
あんトレ11分
テレビ体操10分
ご近所ウォーキング30分
久しぶりにオンラインでヨガ出来た…やっぱりヨガっていいねえ
soelu
ディープリラックスヨガ30分
あんトレ11分
テレビ体操10分
ご近所ウォーキング30分
久しぶりにオンラインでヨガ出来た…やっぱりヨガっていいねえ
こっちは試してみたけど、ヨガがメイン過ぎてちょっと違うかなってなった。リアルタイム配信がめっちゃ多くて良かったけど。
オンラインヨガ・フィットネスはSOELU(ソエル) | 顧客満足度No.1
オンラインヨガ・フィットネスなら、国内最大級の毎日200レッスン以上から選べるSOELU(ソエル)。朝5時から夜26時までいつでも自宅で手軽に、ヨガ・�...
www.soelu.com
October 8, 2023 at 11:20 PM
こっちは試してみたけど、ヨガがメイン過ぎてちょっと違うかなってなった。リアルタイム配信がめっちゃ多くて良かったけど。
今日のゆるけん
soelu
はつらつ体操30分
テレビ体操10分
あんトレ12分
ウォーキング25分
せっかく毎日ウォーキングの習慣もついてきたので天気が悪い日も室内ウォーキングしようかねえ。
soelu
はつらつ体操30分
テレビ体操10分
あんトレ12分
ウォーキング25分
せっかく毎日ウォーキングの習慣もついてきたので天気が悪い日も室内ウォーキングしようかねえ。
January 6, 2024 at 11:44 AM
今日のゆるけん
soelu
はつらつ体操30分
テレビ体操10分
あんトレ12分
ウォーキング25分
せっかく毎日ウォーキングの習慣もついてきたので天気が悪い日も室内ウォーキングしようかねえ。
soelu
はつらつ体操30分
テレビ体操10分
あんトレ12分
ウォーキング25分
せっかく毎日ウォーキングの習慣もついてきたので天気が悪い日も室内ウォーキングしようかねえ。
今日の ゆるけん
soelu
フォームローラーで下半身ほぐし
30分
経絡ほぐしヨガ30分
フォームローラーでストレッチ＆
トレーニング30分
テレビ体操10分
あんトレ12分
おなかの上の方はうっすら割れてるのにヘソから下が浮き輪状態なのなんとかしたい…めっちゃバランス悪い💧
soelu
フォームローラーで下半身ほぐし
30分
経絡ほぐしヨガ30分
フォームローラーでストレッチ＆
トレーニング30分
テレビ体操10分
あんトレ12分
おなかの上の方はうっすら割れてるのにヘソから下が浮き輪状態なのなんとかしたい…めっちゃバランス悪い💧
October 3, 2023 at 10:58 AM
今日の ゆるけん
soelu
フォームローラーで下半身ほぐし
30分
経絡ほぐしヨガ30分
フォームローラーでストレッチ＆
トレーニング30分
テレビ体操10分
あんトレ12分
おなかの上の方はうっすら割れてるのにヘソから下が浮き輪状態なのなんとかしたい…めっちゃバランス悪い💧
soelu
フォームローラーで下半身ほぐし
30分
経絡ほぐしヨガ30分
フォームローラーでストレッチ＆
トレーニング30分
テレビ体操10分
あんトレ12分
おなかの上の方はうっすら割れてるのにヘソから下が浮き輪状態なのなんとかしたい…めっちゃバランス悪い💧
今日のゆるけん
soeluアーカイブ
簡単椅子トレ30分
テレビ体操10分
あんトレ12分
ご近所ウォーキング30分
体感的に運動不足なんだけど体重が増えてないだけよしとしよう💧
soeluアーカイブ
簡単椅子トレ30分
テレビ体操10分
あんトレ12分
ご近所ウォーキング30分
体感的に運動不足なんだけど体重が増えてないだけよしとしよう💧
January 2, 2024 at 10:35 AM
今日のゆるけん
soeluアーカイブ
簡単椅子トレ30分
テレビ体操10分
あんトレ12分
ご近所ウォーキング30分
体感的に運動不足なんだけど体重が増えてないだけよしとしよう💧
soeluアーカイブ
簡単椅子トレ30分
テレビ体操10分
あんトレ12分
ご近所ウォーキング30分
体感的に運動不足なんだけど体重が増えてないだけよしとしよう💧
今日の ゆるけん
soelu
エイジングケアヨガ1H
リストラティブヨガ30分
ディープリラックスヨガ30分
あんトレ11分
テレビ体操10分
首こり肩こりは動いたほうが楽になるね、良き。
soelu
エイジングケアヨガ1H
リストラティブヨガ30分
ディープリラックスヨガ30分
あんトレ11分
テレビ体操10分
首こり肩こりは動いたほうが楽になるね、良き。
November 2, 2023 at 5:40 AM
今日の ゆるけん
soelu
エイジングケアヨガ1H
リストラティブヨガ30分
ディープリラックスヨガ30分
あんトレ11分
テレビ体操10分
首こり肩こりは動いたほうが楽になるね、良き。
soelu
エイジングケアヨガ1H
リストラティブヨガ30分
ディープリラックスヨガ30分
あんトレ11分
テレビ体操10分
首こり肩こりは動いたほうが楽になるね、良き。
今日のゆるけん
soelu
ディープリラックスヨガ30分
エイジングケアヨガ30分
水の巡りを整えるヨガ30分
あんトレ11分
テレビ体操10分×2(昨日の分)
今日は暑くてこれだけで汗かいたー
soelu
ディープリラックスヨガ30分
エイジングケアヨガ30分
水の巡りを整えるヨガ30分
あんトレ11分
テレビ体操10分×2(昨日の分)
今日は暑くてこれだけで汗かいたー
November 5, 2023 at 2:06 AM
今日のゆるけん
soelu
ディープリラックスヨガ30分
エイジングケアヨガ30分
水の巡りを整えるヨガ30分
あんトレ11分
テレビ体操10分×2(昨日の分)
今日は暑くてこれだけで汗かいたー
soelu
ディープリラックスヨガ30分
エイジングケアヨガ30分
水の巡りを整えるヨガ30分
あんトレ11分
テレビ体操10分×2(昨日の分)
今日は暑くてこれだけで汗かいたー
今日の ゆるけん
soelu
気の巡りを整えるヨガ30分
肝の巡りを整えるヨガ45分
テレビ体操10分
あんトレ11分
あんトレ、今日はプランクとランジが多くてきつめ。でも強度は変えないw
soelu
気の巡りを整えるヨガ30分
肝の巡りを整えるヨガ45分
テレビ体操10分
あんトレ11分
あんトレ、今日はプランクとランジが多くてきつめ。でも強度は変えないw
September 30, 2023 at 2:53 AM
今日の ゆるけん
soelu
気の巡りを整えるヨガ30分
肝の巡りを整えるヨガ45分
テレビ体操10分
あんトレ11分
あんトレ、今日はプランクとランジが多くてきつめ。でも強度は変えないw
soelu
気の巡りを整えるヨガ30分
肝の巡りを整えるヨガ45分
テレビ体操10分
あんトレ11分
あんトレ、今日はプランクとランジが多くてきつめ。でも強度は変えないw
今日のゆるけん
soelu
リラックスフローヨガ30分
メディテーションヨガ30分
テレビ体操10分
あんトレ12分
ご近所ウォーキング20分
…結構食べてるけど体重は増えてない、このまま乗り越えたい💧
soelu
リラックスフローヨガ30分
メディテーションヨガ30分
テレビ体操10分
あんトレ12分
ご近所ウォーキング20分
…結構食べてるけど体重は増えてない、このまま乗り越えたい💧
January 5, 2024 at 2:07 PM
今日のゆるけん
soelu
リラックスフローヨガ30分
メディテーションヨガ30分
テレビ体操10分
あんトレ12分
ご近所ウォーキング20分
…結構食べてるけど体重は増えてない、このまま乗り越えたい💧
soelu
リラックスフローヨガ30分
メディテーションヨガ30分
テレビ体操10分
あんトレ12分
ご近所ウォーキング20分
…結構食べてるけど体重は増えてない、このまま乗り越えたい💧
今日の ゆるけん
soelu
モーニングストレッチ15分
タオルピラティス（姿勢）30分
メディテーションヨガ30分
ゆるけん12分
テレビ体操10分
ピラティス、キツイけど楽しい。
soelu
モーニングストレッチ15分
タオルピラティス（姿勢）30分
メディテーションヨガ30分
ゆるけん12分
テレビ体操10分
ピラティス、キツイけど楽しい。
October 27, 2023 at 10:31 AM
今日の ゆるけん
soelu
モーニングストレッチ15分
タオルピラティス（姿勢）30分
メディテーションヨガ30分
ゆるけん12分
テレビ体操10分
ピラティス、キツイけど楽しい。
soelu
モーニングストレッチ15分
タオルピラティス（姿勢）30分
メディテーションヨガ30分
ゆるけん12分
テレビ体操10分
ピラティス、キツイけど楽しい。
今日の ゆるけん
soelu
やさしいハタヨガ30分
あんトレ12分
テレビ体操10分
今日はこれだけかなー。でも昨日のピラティスでの筋肉痛が来てる…いい感じだ☺
soelu
やさしいハタヨガ30分
あんトレ12分
テレビ体操10分
今日はこれだけかなー。でも昨日のピラティスでの筋肉痛が来てる…いい感じだ☺
October 18, 2023 at 6:27 AM
今日の ゆるけん
soelu
やさしいハタヨガ30分
あんトレ12分
テレビ体操10分
今日はこれだけかなー。でも昨日のピラティスでの筋肉痛が来てる…いい感じだ☺
soelu
やさしいハタヨガ30分
あんトレ12分
テレビ体操10分
今日はこれだけかなー。でも昨日のピラティスでの筋肉痛が来てる…いい感じだ☺
今日のゆるけん
soelu
フォームローラーで下半身ほぐし
30分
タオルピラティス（ウエスト）30分
経絡ほぐしヨガ30分
ストレッチポールでストレッチ＆
トレーニング30分
テレビ体操10分
あんトレ11分
ピラティス、キツイけど効かせるところが明確にわかるし面白いので継続中。
soelu
フォームローラーで下半身ほぐし
30分
タオルピラティス（ウエスト）30分
経絡ほぐしヨガ30分
ストレッチポールでストレッチ＆
トレーニング30分
テレビ体操10分
あんトレ11分
ピラティス、キツイけど効かせるところが明確にわかるし面白いので継続中。
November 7, 2023 at 10:29 AM
今日のゆるけん
soelu
フォームローラーで下半身ほぐし
30分
タオルピラティス（ウエスト）30分
経絡ほぐしヨガ30分
ストレッチポールでストレッチ＆
トレーニング30分
テレビ体操10分
あんトレ11分
ピラティス、キツイけど効かせるところが明確にわかるし面白いので継続中。
soelu
フォームローラーで下半身ほぐし
30分
タオルピラティス（ウエスト）30分
経絡ほぐしヨガ30分
ストレッチポールでストレッチ＆
トレーニング30分
テレビ体操10分
あんトレ11分
ピラティス、キツイけど効かせるところが明確にわかるし面白いので継続中。
Vidunderligt at se nogen med gigantisk succes og sikkert også tjener kassen beholde sine værdier men mon ikke der findes nogle kældermennesker der lige skal trække woke kortet?
stiften.dk/kultur/soelu...
stiften.dk/kultur/soelu...
Sølund henter stort navn til 'Tovli’ Tirsdag': Fire populære Nørrebro-drenge vælger festivalen til
De fylder nogle af landets største arenaer og festivalscener. Alligevel har Aphaca valgt at lægge vejen forbi en af landets mindste festivaler denne sommer for at glæde et helt særligt publikum.
stiften.dk
March 26, 2026 at 9:55 AM
Vidunderligt at se nogen med gigantisk succes og sikkert også tjener kassen beholde sine værdier men mon ikke der findes nogle kældermennesker der lige skal trække woke kortet?
stiften.dk/kultur/soelu...
stiften.dk/kultur/soelu...
今日の ゆるけん
soelu
むくみ解消ヨガ30分
やさしいハタヨガ30分
メディテーションヨガ30分
テレビで体操10分
あんトレ10分
時間いれるとめっちゃ運動してるな…でも強度はゆるい
soelu
むくみ解消ヨガ30分
やさしいハタヨガ30分
メディテーションヨガ30分
テレビで体操10分
あんトレ10分
時間いれるとめっちゃ運動してるな…でも強度はゆるい
September 22, 2023 at 7:15 AM
今日の ゆるけん
soelu
むくみ解消ヨガ30分
やさしいハタヨガ30分
メディテーションヨガ30分
テレビで体操10分
あんトレ10分
時間いれるとめっちゃ運動してるな…でも強度はゆるい
soelu
むくみ解消ヨガ30分
やさしいハタヨガ30分
メディテーションヨガ30分
テレビで体操10分
あんトレ10分
時間いれるとめっちゃ運動してるな…でも強度はゆるい