JAAAAAAA!!! 🥳🥳🥳
Moin.
Moin.
December 11, 2024 at 5:18 AM
JAAAAAAA!!! 🥳🥳🥳
Moin.
Moin.
Wenn die Schlafqualität auf dem Niveau bleibt, war es den Umzug schon wert.
March 11, 2026 at 6:06 AM
Wenn die Schlafqualität auf dem Niveau bleibt, war es den Umzug schon wert.
Je näher ein Bett dem Boden ist, desto höher ist die Schlafqualität
June 9, 2025 at 7:05 PM
Je näher ein Bett dem Boden ist, desto höher ist die Schlafqualität
Krass, was "nur" sechs Wochen fast kein Alkohol, bewusste und ausgewogene Ernährung, viel Bewegung und vernünftiger Schlaf ausmachen. Ruhepuls, Schlafqualität, Stress... alle Werte klar verbessert (ohne, dass sie zuvor schlecht waren). 💪
September 28, 2026 at 5:56 AM
Krass, was "nur" sechs Wochen fast kein Alkohol, bewusste und ausgewogene Ernährung, viel Bewegung und vernünftiger Schlaf ausmachen. Ruhepuls, Schlafqualität, Stress... alle Werte klar verbessert (ohne, dass sie zuvor schlecht waren). 💪
Schlafquantität: okay
Schlafqualität: meh
Schlafqualität: meh
July 19, 2025 at 6:17 AM
Schlafquantität: okay
Schlafqualität: meh
Schlafqualität: meh
-4 Grad, dafür war die Schlafqualität bei 85 Punkten. 🥳
December 5, 2024 at 6:31 AM
-4 Grad, dafür war die Schlafqualität bei 85 Punkten. 🥳
Es klappt wieder auf der Seite zu schlafen und die Schlafqualität ist deutlich besser dadurch 🤏
March 1, 2026 at 7:19 AM
Es klappt wieder auf der Seite zu schlafen und die Schlafqualität ist deutlich besser dadurch 🤏
Schlafqualität heute Nacht bei 85 und damit GuMo miteinander! 🥳
November 12, 2024 at 6:21 AM
Schlafqualität heute Nacht bei 85 und damit GuMo miteinander! 🥳
Auf Insta regen sich männer auf weil es wohl eine statistik gibt, dass die schlafqualität für männer am besten neben einer frau ist, für frauen aber am besten neben einem haustier.
October 28, 2025 at 5:44 PM
Auf Insta regen sich männer auf weil es wohl eine statistik gibt, dass die schlafqualität für männer am besten neben einer frau ist, für frauen aber am besten neben einem haustier.
schlafqualität bzw. -quantität hätten eindeutig luft nach oben.
October 17, 2023 at 4:24 AM
schlafqualität bzw. -quantität hätten eindeutig luft nach oben.
Schlafqualität 88 und die Nebenwirkungen der Corona-Impfe scheinen auch komplett verschwunden zu sein.
Moin.
Moin.
December 8, 2024 at 5:40 AM
Schlafqualität 88 und die Nebenwirkungen der Corona-Impfe scheinen auch komplett verschwunden zu sein.
Moin.
Moin.
Garmin sagt, meine Schlafqualität diese Nacht lag bei 89, meine neue Schlaf-Analyzer Matte sagt aber nur 79. 🤔
Moin.
Moin.
December 4, 2024 at 5:55 AM
Garmin sagt, meine Schlafqualität diese Nacht lag bei 89, meine neue Schlaf-Analyzer Matte sagt aber nur 79. 🤔
Moin.
Moin.
Sicher so ein Tag, der sich positiv auf die Schlafqualität von Sebastian Kurz auswirken wird.
October 7, 2025 at 9:38 AM
Sicher so ein Tag, der sich positiv auf die Schlafqualität von Sebastian Kurz auswirken wird.
Neue Studie: Medizinisches Cannabis kann Erwachsenen im Autismus-Spektrum den Alltag erleichtern! Bei 130 Probanden verbesserten sich über 18 Monate Schlafqualität, Ängste & die allgemeine Lebensqualität signifikant.
Gefunden bei @normlorg.bsky.social
Mehr Infos hier: norml.org/news/2026/07...
Gefunden bei @normlorg.bsky.social
Mehr Infos hier: norml.org/news/2026/07...
July 22, 2026 at 12:39 PM
Neue Studie: Medizinisches Cannabis kann Erwachsenen im Autismus-Spektrum den Alltag erleichtern! Bei 130 Probanden verbesserten sich über 18 Monate Schlafqualität, Ängste & die allgemeine Lebensqualität signifikant.
Gefunden bei @normlorg.bsky.social
Mehr Infos hier: norml.org/news/2026/07...
Gefunden bei @normlorg.bsky.social
Mehr Infos hier: norml.org/news/2026/07...
Es geht um Kontrolle und Selbstoptimierung. Schritte zählen, Puls, Schlafqualität….
March 12, 2025 at 9:28 PM
Es geht um Kontrolle und Selbstoptimierung. Schritte zählen, Puls, Schlafqualität….
Zu später Kaffee ist nicht gut für die Schlafqualität 🥺
December 25, 2024 at 2:45 AM
Zu später Kaffee ist nicht gut für die Schlafqualität 🥺
Mal wieder ne grottige Nacht, ewig nicht eingeschlafen, ständig wach geworden, noch müder als sonst aufgestanden.
Die Smartwatch: "bisschen zu kurz, aber gute Schlafqualität" (hab seltenst "gute" Schlafqualität aus Sicht der Uhr...)
Die Smartwatch: "bisschen zu kurz, aber gute Schlafqualität" (hab seltenst "gute" Schlafqualität aus Sicht der Uhr...)
September 18, 2026 at 10:06 AM
Mal wieder ne grottige Nacht, ewig nicht eingeschlafen, ständig wach geworden, noch müder als sonst aufgestanden.
Die Smartwatch: "bisschen zu kurz, aber gute Schlafqualität" (hab seltenst "gute" Schlafqualität aus Sicht der Uhr...)
Die Smartwatch: "bisschen zu kurz, aber gute Schlafqualität" (hab seltenst "gute" Schlafqualität aus Sicht der Uhr...)
Kann gut eine Mischung aus allem sein. Grundsätzlich machen trockene Augen gerne genau diese Symptome. Getriggert werden kann das neben hormonellen Veränderungen auch generell von Lebensumständen wie Schlafqualität, Stresslevel, Bildschirmarbeit, Infekten oder auch Brillenschwierigkeiten...
September 29, 2026 at 11:05 AM
Kann gut eine Mischung aus allem sein. Grundsätzlich machen trockene Augen gerne genau diese Symptome. Getriggert werden kann das neben hormonellen Veränderungen auch generell von Lebensumständen wie Schlafqualität, Stresslevel, Bildschirmarbeit, Infekten oder auch Brillenschwierigkeiten...
Ich bin bereit die Auswertung meiner Schlafqualität von Fitbit zu posten.
July 28, 2024 at 6:32 PM
Ich bin bereit die Auswertung meiner Schlafqualität von Fitbit zu posten.
Mal ganz was anderes:
Diese Menschen, die glauben, dass sie mit einer #Smartwatch oder sog. #Wearables ihre #Schlafqualität tracken können....
Glauben die auch noch an den Osterhasen?
Von den datenschutzrechtlichen Bedenken mal ganz abgesehen...^^
Diese Menschen, die glauben, dass sie mit einer #Smartwatch oder sog. #Wearables ihre #Schlafqualität tracken können....
Glauben die auch noch an den Osterhasen?
Von den datenschutzrechtlichen Bedenken mal ganz abgesehen...^^
March 31, 2026 at 7:45 PM
Mal ganz was anderes:
Diese Menschen, die glauben, dass sie mit einer #Smartwatch oder sog. #Wearables ihre #Schlafqualität tracken können....
Glauben die auch noch an den Osterhasen?
Von den datenschutzrechtlichen Bedenken mal ganz abgesehen...^^
Diese Menschen, die glauben, dass sie mit einer #Smartwatch oder sog. #Wearables ihre #Schlafqualität tracken können....
Glauben die auch noch an den Osterhasen?
Von den datenschutzrechtlichen Bedenken mal ganz abgesehen...^^
Wann endlich eine Schlafqualität von 90+? 🥺
Moin
*heute nur 87 und damit wünsche ich einen guten Start in die vorletzte Arbeitswoche
Moin
*heute nur 87 und damit wünsche ich einen guten Start in die vorletzte Arbeitswoche
December 9, 2024 at 5:38 AM
Wann endlich eine Schlafqualität von 90+? 🥺
Moin
*heute nur 87 und damit wünsche ich einen guten Start in die vorletzte Arbeitswoche
Moin
*heute nur 87 und damit wünsche ich einen guten Start in die vorletzte Arbeitswoche
Statt OG Schlafzimmer im EG Wohnzimmer gepennt ... Schlafqualität gefühlt 300% höher (Garmin gemessen nur 10% :-P)
June 26, 2026 at 6:41 AM
Statt OG Schlafzimmer im EG Wohnzimmer gepennt ... Schlafqualität gefühlt 300% höher (Garmin gemessen nur 10% :-P)
Schlafqualität und Dauer unzufriedenstellend
August 3, 2024 at 8:51 AM
Schlafqualität und Dauer unzufriedenstellend