#SigarayıBırak
May 31, 2025 at 7:15 AM
Bugün sigarayı bırakmak için güzel bir gün..
#SigarayiBirak
September 23, 2026 at 7:28 PM
SEMT77 YALOVASPOR’DAN SİGARA BIRAKMA GÜNÜ’NDE ANLAMLI DESTEK “GELECEĞİNİZİ YAKMAYIN!”
#yalova #sigarayıbırak

Türkiye Sigorta Basketbol Süper Ligi 2024-2025 Asım Pars Sezonunda, Semt77 Yalovaspor ve Türk Telekom arasındaki maçta anlamlı bir mesaj verildi.

yalovacevre.com/semt77-yalov...
February 10, 2025 at 9:22 AM
Halk Sağlığı Haftası kapsamında harekete geçen İzmir Büyükşehir Belediyesi, tütün bağımlılığıyla mücadele etmek isteyen hem personeline hem de İzmirlilere özel bir destek programı başlattı. #HalkSağlığı #SigarayıBırak #TütünBağımlılığı #İzmirBüyükşehir #SağlıklıYaşam
Sigarayı bırakmak isteyenlere İzmir Büyükşehir’den profesyonel el uzanıyor
Halk Sağlığı Haftası kapsamında harekete geçen İzmir Büyükşehir Belediyesi, tütün bağımlılığıyla mücadele etmek isteyen hem personeline hem de İzmirlilere özel bir destek programı başlattı.
www.izmirhaberleri.com
September 4, 2026 at 3:05 PM
Kırklareli'nde 3 arkadaş, Sağlıklı Hayat Merkezi desteğiyle sigarayı bıraktı! Bu ilham veren başarı, doğru destekle nelerin başarılabileceğini gösteriyor. Sağlıklı bir nefes için atılan bu adım, herkese örnek olsun.

🚩 #SigarayıBırak #SağlıklıYaşam #Motivasyon #Kırklareli
October 20, 2025 at 9:02 AM
Resmi Gazete'de yayımlanan Cumhurbaşkanı kararıyla, sigarayı bırakmak isteyen 1 milyon vatandaşa sosyal güvence şartı aranmaksızın ücretsiz ilaç desteği sağlanacak. Sağlık Bakanlığı tarafından temin edilecek Vareniklin,… #SigarayıBırak #Ücretsizİlaç #SağlıkBakanlığı #TütünBağımlılığı #BırakmaMüjdesi
Sigarayı bırakmak isteyenlere ilaç müjdesi: Ücretsiz ilaç kararı Resmi Gazete'de
Resmi Gazete'de yayımlanan Cumhurbaşkanı kararıyla, sigarayı bırakmak isteyen 1 milyon vatandaşa sosyal güvence şartı aranmaksızın ücretsiz ilaç desteği sağlanacak. Sağlık Bakanlığı tarafından temin edilecek Vareniklin, Bupropion HCI ve Sitizin etken maddeli ilaçlar, tütün bağımlılığı tedavi merkezlerinden alınabilecek.
www.haber3.com
July 4, 2026 at 7:48 AM
Cumhurbaşkanı Erdoğan, uyuşturucu, sigara, alkol, kumar ve sanal bahis bağımlılığına dikkat çekerek ''Terör kadar hatta terörden daha zararlı boyutlara ulaşmıştır'' ifadelerini kullandı. #Erdoğan #Uyuşturucu #SigarayıBırak #AlkolBağımlılığı #Kumar
Erdoğan'dan dikkat çeken kumar ve sanal bahis çıkışı
Cumhurbaşkanı Erdoğan, uyuşturucu, sigara, alkol, kumar ve sanal bahis bağımlılığına dikkat çekerek ''Terör kadar hatta terörden daha zararlı boyutlara ulaşmıştır'' ifadelerini kullandı.
www.haber3.com
January 15, 2026 at 1:50 PM
May 30, 2025 at 1:35 PM
Elazığ’da sigarayı bırakma kampanyası çalışmaları: “Hepimizin sağlığı için” sloganıyla başlatıldı #sıgarayıbırak #sağlık #Elazığ
Elazığ’da sigarayı bırakma kampanyası çalışmaları: “Hepimizin sağlığı için” sloganıyla başlatıldı
Elazığ'da sigara bırakma kampanyası başlatıldı. İl Sağlık Müdürlüğü tarafından düzenlenen kampanyada, katılımcılara eğitimler verilecek ve bağımlılık skorları ölçülecek. Peki, kampanyaya katılanları neler bekliyor? İşte detaylar...
www.sondakikam.com.tr
April 26, 2025 at 10:23 AM
🚭 Bir sigara sadece içeni değil; geleceği, doğayı ve sevdiklerimizi de etkiliyor.
Her nefes bir seçimdir… Sağlığı, temiz havayı ve yaşamı seçelim. 🌍💚
Pasif içiciliğin de bir risk olduğunu unutmayalım. #SigarayıBırak
May 31, 2026 at 12:05 PM
Güncel News press 46 yıldır tiryakisi olduğu sigarayı bıraktı #SigaraBırakma #SağlıklıYaşam #SigarayıBırak #SigarayaVeda #Bağımlılık
46 yıldır tiryakisi olduğu sigarayı bıraktı
Recep Bilicioğlu, öksürük şikayetiyle gittiği aile hekimi Dilek Civelek'in önerisiyle İl Sağlık Müdürlüğüne bağlı merkez bünyesindeki sigara bırakma polikliniğinde tedaviye başladı. Doktor Sermin Günay'ın uyguladığı ilaçlı tedavi yöntemiyle Bilicioğlu, kısa sürede sigara bağımlılığından kurtuldu. Yaklaşık bir yıldır sigara içmeyen Bilicioğlu, rahat nefes almanın, torununa sarılmanın ve yediği yemeklerden tat almanın hazzını yaşıyor. "Şu an hayatım çok güzel" Bilicioğlu, AA muhabirine, 46 yıl sigara içtiğini söyledi. Sigarayla arkadaş ortamında tanıştığını ifade eden Bilicioğlu, günde ortalama 2 paket sigara kullandığını kaydetti. Yıllarca sigara bağımlısı olduğu için pişman olduğunu dile getiren Bilicioğlu, aile hekiminin önerisiyle sağlıklı hayat merkezine başvurduğunu anlattı. Sigara içtiği dönemde uyku düzeninin olmadığını, yediği yemeklerden tat alamadığını vurgulayan Bilicioğlu, sigara bağımlılığından sonra rahat bir şekilde nefes aldığını ve uyku düzeninin normale döndüğünü kaydetti. Sigara içtiği dönemde yaşam kalitesinin ciddi anlamda düştüğünü ifade eden Bilicioğlu, "Şu an hayatım çok güzel. Uyku düzenim oldu, merdiven çıkışlarım, yürümem düzenli hale geldi. Halı sahaya maç yapmaya gidiyorum, gençlerden daha iyi koşuyorum. Eskiden sigara içerken, sigara içmeyen arkadaşlarım, 'şunu içme bize dokunuyor' diyorlardı, ben onlara kızıyordum ama ne kadar haklı olduklarını şimdi gördüm." diye konuştu. Bilicioğlu, artık torununa rahat bir şekilde sarıldığını, sigarayı bırakmasında torununun da etken olduğunu dile getirdi. Sigara içilen bir ortamda bulunmak dahi istemediğini belirten Bilicioğlu, "Öyle bir koku geliyor ki nefret ediyor insan. Hayattan bıkıyorsun sanki. Keşke daha önceden bıraksaymışım." dedi. Bilicioğlu, herkese sigaradan uzak durmasını önerdi.   Kaynak: HABER7.COM#ESHAHABER.COM.TR #haber #gündem #sondakika #news #press #worldnews
www.eshahaber.com.tr
December 9, 2025 at 6:43 PM
Güncel News press 35 yıl sigara içti, gırtlağının yarısı alındı #gırtlakkanseri #sigara #sağlık #kanser #sigarayıbırak
35 yıl sigara içti, gırtlağının yarısı alındı
Afyonkarahisar'ın Çay ilçesinde yaşayan çiftçi Adalet Yıldız’a, 6 ay önce başlayan boğaz ağrısı, ses kısıklığı ve yutma güçlüğü şikayetleriyle başvurduğu hastanede 3'üncü evre gırtlak kanseri tanısı aldı. 35 yıl boyunca günde 1,5 paket sigara içen Yıldız, birçok merkezin ardından Ankara Atatürk Sanatoryum Eğitim ve Araştırma Hastanesi'ne başvurdu. Adalet Yıldız, 20 gün önce hastanede 7 saat süren gırtlak parsiyel cerrahi (gırtlağın veya ses kutusunun bir kısmının cerrahi olarak çıkarılması işlemi) işlemi ile sağlığına kavuştu. 'BUNDAN SONRA KESİNLİKLE SİGARA İÇMEYECEĞİM' 3 çocuk babası Adalet Yıldız, geçmeyen bir boğaz ağrısı, yutkunma şikayetiyle çeşitli hastanelere gittiğini anlatarak, "Hastanelerde boğazımda bir kitle olduğunu söylediler. Askerliğimden bu yana 35 yıldır günde 1,5 paket sigara kullanıyordum. İşimizin gereği, gecemiz gündüzümüz belli olmadığı için çalışırken sigara içiyorduk. Bazı hastanelere gittik; ölme ihtimalim olduğunu söylediler, kemoterapi önerdiler, kimisi 'gırtlağın tamamını alacağız' dedi. Sonra buraya geldik. En azından bu ameliyatla tamamen sesimi kaybetmedim. Şu an kendimi çok iyi hissediyorum. Bundan sonra kesinlikle sigara içmeyeceğim. Kesinlikle sigara içmek yok. Ve insanlara, sigara içenlere tavsiyem; bir an evvel bırakmak olur. 2 ay içerisinde benim hayatım karardı. Çocuklarım, eşim ve ailem beni hayata bağladı, onlar bana çok sıkı sarıldı" dedi. Adalet Yıldız'ın eşi Belkız Yıldız da 28 yıllık evli olduklarını söyleyerek, "Bu süreçte çocuklarımızla birlikte hep beraber birbirimize destek olduk. Hep motive ettik birbirimizi. 'Biz bunu atlatacağız' dedik. Şükür atlattık. Çok mutluyuz hepimiz. Ben sigarayı hiç kullanmadım ama her zaman da eşime bırakmasını söyledim; bırakamadığını söyledi. Bundan sonra Adalet için sigara hayatta yok. Sağlığımıza, daha iyi yaşamaya dikkat edeceğiz" diye konuştu. 'PARSİYEL CERRAHİLERDE HASTANIN SESİNİ VE KONUŞMASINI KORUYABİLİYORUZ' Ankara Atatürk Sanatoryum Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kulak Burun Boğaz Kliniği'nden Prof. Dr. Aydın Acar da "Gittiği hastanelerde hastaya gırtlağın tamamını alalım diye önermişler. Gerekli görüntüleme tetkikleri isteyerek ve gırtlağın yarısını alarak bir cerrahi planladık ve ameliyatını yaptık. Bugün ameliyatın 20'nci günündeyiz. Her şey yolunda. Gırtlağın bir kısmını aldık. Geçici olarak boyundan bir delik açtık ve geçici olarak da yutması için bir nazogastrik hortumu (beslenme hortumu) taktık. Ameliyat süreci şu an iyi gidiyor. Gırtlaktaki deliği kapattık ve hastamızı konuşturmaya başladık. Birkaç gün içinde de burundaki hortumu çıkararak yeme içmesini de sağlayacağız. Yaklaşık 2 haftalık ses kısıklığı şikayeti olan hastalarımız mutlaka bir kulak burun boğaz hekimine başvurmasını isteriz. Bu ses kısıklığının yanında gırtlakta, boyunda yaygın kitlelerle, yutma problemleriyle kendini gösteriyor. Gırtlak parsiyel cerrahiler, belli merkezlerde yapılabilen zor ameliyatlar. Parsiyel cerrahilerde yani gırtlağı kısmen aldığımız durumlarda hastanın sesini ve konuşmasını koruyabiliyoruz. Hasta, normal ses çıkaramıyor ama derdini anlatacak kadar ses çıkıyor. Bu hastalar maalesef çok ciddi bir biçimde sigara içiyor. Sigara gırtlak kanseri için çok önemli bir faktör. Hastamızın da yaklaşık 35 yıl boyunca 1,5-2 pakete yakın bir sigara içme hikayesi var. Sigara sadece gırtlak kanseri için değil; bütün vücuttaki bütün sistemleri veya diğer hastalıkları tetikleyen bir şey. Herkese sigara içmemelerini tavsiye ediyoruz" ifadelerini kullandı.    Kaynak: HABER7.COM#ESHAHABER.COM.TR #haber #gündem #sondakika #news #press #worldnews
www.eshahaber.com.tr
November 16, 2025 at 12:07 PM
Güncel News press Dünya o diyaloğu konuşuyor: Erdoğan'ın Meloni'ye "sigarayı bırakma" tavsiyesi ma #Erdoğan #Meloni #SigarayıBırak #BarışZirvesi #Gazze
Dünya o diyaloğu konuşuyor: Erdoğan'ın Meloni'ye "sigarayı bırakma" tavsiyesi ma
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Mısır'ın Şarm Eş-Şeyh kentinde düzenlenen Gazze konulu Barış Zirvesi marjında İtalya Başbakanı Giorgia Meloni ile bir araya geldi. Erdoğan'ın görüşme sırasında İtalyan lidere esprili bir dille sigarayı bırakma tavsiyesinde bulunması, İtalyan ve dünya basınında geniş bir şekilde yer aldı. CORRİERE DELLA SERA: "ERDOĞAN, MELONİ'YE TAKILDI" Corriere Della Sera gazetesinin internet sitesinde "Erdoğan, Meloni'ye takıldı" başlığıyla yayımlanan haberde, Erdoğan ve Meloni'nin samimi bir an paylaştığı ve Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın İtalyan lidere gülümseyerek sigarayı bırakması gerektiğini söylediği kaydedildi. Haberde Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın ifadelerinin hem Meloni'yi hem Fransa Cumhurbaşkanı Macron'u güldürdüğü kaydedildi. LA REPUBBLİCA: "MACRON, İLGİYLE TAKİP ETTİ" Benzer şekilde İtalyan La Repubblica gazetesinin internet sitesinde, Şarm Eş Şeyh kentinde Erdoğan ve Meloni'nin arasındaki esprili diyaloğun görüntüleri paylaşıldı. Erdoğan'ın Meloni'ye "Sizi iyi gördüm ama sigarayı bıraktırmam lazım" dediği kaydedilen haberde, Türkiye ve İtalya liderleri arasındaki keyifli diyaloğu, Fransız lideri Macron'un da ilgiyle takip ettiği detaylarına yer verildi. IL GİORNALE: "TRUMP'IN GECİKMESİ, LİDERLERİN NEŞESİNİ BOZMADI" Milan merkezli Il Giornale gazetesi ise, ABD Başkanı Donald Trump'ın zirveye İsrail ziyaretinin uzaması nedeniyle üç saat gecikmeli olarak gelmesinin liderlerin neşesini hiç bozmadığı belirtildi. Bunun en güzel kanıtının zirvede Cumhurbaşkanı Erdoğan ve Başbakan Meloni arasında geçen neşeli diyalog olduğu vurgulanan haberde, Türk ve İtalyan liderler arasındaki esprili diyaloğun Fransa Cumhurbaşkanı Macron, İngiltere Başbakanı Keir Starmer ve Katar Emiri Şeyh Tamim bin Hamad Al Thani'nin yüzünde tebessüm oluşturduğu ifade edildi. La Stampa gazetesinin internet sitesi de diyaloğun görüntülerini "Erdoğan, Meloni ile şakalaştı" ifadeleriyle sundu. DÜNYA BASININA DA YANSIDI Erdoğan ve Meloni arasındaki esprili diyalog İtalyan basınının yanı sıra Balkan ülkeleri başta olmak üzere Avrupa, Rusya ve ABD basınına da yansıdı. Rusya merkezli TASS haber ajansı, haberi "Türk Cumhurbaşkanı İtalyan Başbakana sigara alışkanlığı üzerinden takıldı" başlığı ile verdi. TASS, Erdoğan'ın Meloni ile tokalaşırken kendisine sigarayı bırakmayı tavsiye ettiğini paylaştı. ABD merkezli haber kuruluşu Politico'nun Avrupa baskısı ise haberi, "Erdoğan, Meloni'nin sigarayı bırakmasını istiyor fakat Macron, bunun ümitsiz vaka olduğu görüşünde" başlığıyla sundu. Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın tütünle mücadele seferberliğinin yeni hedefinin İtalya Başbakanı Meloni olduğunu yazan Politico, Meloni'nin de Erdoğan'ın esprisine yine espriyle cevap vererek, sigarayı bırakması halinde birilerini öldürebileceğini söylediğini kaydetti. Sırp Politika gazetesinin internet sitesi Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın Meloni'yi sigara konusunda "kendine özgü, yarı şakacı bir tonla uyardığını" yazarken, Hırvat Index haber portalında Meloni'nin bir dizi röportaja dayanan bir kitapta sigarayı 13 yıl önce bıraktıktan sonra tekrar içmeye başladığını itiraf ettiği detayına yer verildi. Kaynak: HABER7.COM #ESHAHABER.COM.TR #haber #gündem #sondakika #news #press #worldnews
www.eshahaber.com.tr
October 13, 2025 at 10:36 PM
Güncel News press 49 yıldır tiryakisi olduğu sigarayı bıraktı! #sigarayıbırak #sağlık #doğruyaşam #sigarapolitikası #sağlıklıyaşam
49 yıldır tiryakisi olduğu sigarayı bıraktı!
Kentte esnaflık yapan 61 yaşındaki Alkoç, uzun yıllar süren sigara alışkanlığından kurtulmak için İl Sağlık Müdürlüğüne bağlı merkez bünyesindeki sigara bırakma polikliniğinde tedaviye başladı. Doktor Sermin Günay'ın uyguladığı yöntemle kısa sürede sigarayı bırakan Alkoç, yaşadığı değişimi AA muhabirine anlattı. İlk kez 12 yaşında arkadaş ortamında sigara içmeye başladığını belirten Alkoç, "Bir süredir bırakmak istiyordum ama cesaret edemiyordum. Doktorla tanışınca ilaçlarımı verdi, dördüncü günde tamamen bıraktım." ifadesini kullandı. Alkoç, sigara içtiği dönemde merdiven çıkarken zorlandığını ve nefesinin kesildiğini vurgulayarak, onu bıraktıktan sonra daha rahat nefes almaya başladığını dile getirdi. Torununun sigara kokusundan rahatsız olduğu için kendisinden uzak durduğunu kaydeden Haşim Alkoç, "Şimdi torunum boynuma sarılıyor. Hayatımda çok şey değişti; nefes alışım, tat almam, yemek yemem, uykum değişti. Çok pişmanım, boşuna içmişiz, hiçbir işe yaramıyor." diye konuştu. Sigara Bırakma Polikliniği Sorumlusu Dr. Sermin Günay da sigara bağımlılığının çok sayıda hastalığa yol açtığını ve bunların birçoğunun ölümle sonuçlandığını söyledi. Uyguladıkları yöntemle 49 yıllık sigara bağımlısı Haşim Alkoç'un kısa sürede sigarayı bıraktığını aktaran Günay, "Bağımlılıktan kurtulmak isteyen herkesi merkezimize bekliyoruz." dedi.     Kaynak: HABER7.COM#ESHAHABER.COM.TR #haber #gündem #sondakika #news #press #worldnews
www.eshahaber.com.tr
May 31, 2025 at 7:51 PM
World News Press News Haber EshaHaber Tek bir sigara 20 dakikalık yaşam kaybına yol açıyor: Bu çarpıcı veri, University College London (UCL) araştırmacıları tarafından güncel verilere dayanarak hesaplandı.

2000 yılında yapılan bir çalışmada, her bir… #sigara #sağlık #yaşam #kanser #sigarayibırak
Tek bir sigara 20 dakikalık yaşam kaybına yol açıyor
Bu çarpıcı veri, University College London (UCL) araştırmacıları tarafından güncel verilere dayanarak hesaplandı. 2000 yılında yapılan bir çalışmada, her bir sigaranın yaşam süresinden 11 dakika çaldığı tahmin edilmişti. Yeni hesaplama, sigara içen daha…
www.eshahaber.com.tr
January 2, 2025 at 8:16 PM