#Sommeil
En sommeil depuis la fermeture du Bistrot du palais en 2020, l’ex-ciné de la rue de Paris revit en cet automne 2026.
➡️ https://l.lyonne.fr/O9Z
October 20, 2026 at 5:05 AM
Marcher après le repas : un effet réel sur la glycémie, des preuves limitées sur la digestion et le sommeil

❓ Marcher après le repas fait-il baisser la glycémie ?
❓ Marcher après le repas aide-t-il à mieux digérer ?

#sleep #digestion #diabetetype2
Marcher après le repas : effet réel sur la glycémie, preuves limitées sur la digestion et le sommeil
Dans un essai croisé de 2016 portant sur 41 adultes diabétiques de type 2, répartir 30 minutes de marche après les repas plutôt qu'à un moment quelconque a réduit la glycémie postprandiale d'environ 12 %, et d'environ 22 % après le dîner. Les promesses sur la digestion et le sommeil ne reposent pas sur des essais solides.
france-jeunes.net
October 20, 2026 at 4:59 AM
(Voilà le genre de conneries qui naissent spontanément dans mon demi-sommeil… je n’y suis – presque – pour rien)
October 20, 2026 at 4:43 AM
sommeil sommeil artwork 「第1回 sommeil sommeil&なんちゃらアイドル マンスリー2マンLive!」2026.7.13 東新宿LOVETKO #ソメソメセトリpencil watercolour A2 watercolour paper #art #illustration September October 2026
October 20, 2026 at 4:27 AM
CW:

✊MUTU MEDIAS LIBRES✊
Aux vents qui sèment la tempête
https://lagrappe.info/?Aux-vents-qui-sement-la-tempete-2354

"Il m'a fallu une bonne nuit de sommeil pour mettre des mots sur la journée d'hier. [1/3]
October 20, 2026 at 12:40 AM
🌿 Botanical Record Salon 🌿

Piano Steinway 432Hz × Sons 3D de la nature.
#7
☕️ Parfait pour le travail, la lecture, le yoga et le sommeil

#432Hz #MusiqueRelaxante #BotanicalRecordSalon
YouTube
528Hz / 432Hz Healing & Binaural Nature Music
www.youtube.com
October 19, 2026 at 11:34 PM
Pour rappel, en cas de choc à la tête. Reposez-vous et surveillez d'éventuels symptômes : nausées, vertiges, sensibilité au bruit et à la lumière, céphalées, trouble du sommeil, de l'humeur, fatigue. Reprenez progressivement vos activités et passez voir votre médecin si vous êtes inquiet/e.
"Le médecin a déclaré que j'étais un miraculé" : Raphaël, 17 ans, victime de violences policières le 17 octobre à Paris, témoigne.
October 19, 2026 at 9:04 PM
Ménopause : causes, symptômes, conséquences, quand faut-il consulter ?
Ménopause : causes, symptômes, conséquences, quand faut-il consulter ?
Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, troubles du sommeil, changements d’humeur… La ménopause s’accompagne de manifestations variables selon les femmes.
actualite.cd
October 19, 2026 at 8:46 PM
Des propriétaires dans cette situation peuvent pousser la direction à conserver ses liquidités, ce qui peut signifier des projets d'expansion mis en sommeil et des commandes d'équipements reportées.
October 19, 2026 at 8:32 PM
Une info étonnante sur la sieste des femmes de plus de 50 ans ?
Des recherches récentes éclairent de nouvelles pistes sur l'apnée du sommeil et la durée idéale de sommeil, ainsi que sur les siestes des femmes de plus de 50 ans.
l.medisite.fr
October 19, 2026 at 8:28 PM
Vous n'avez de sommeil réparateur semble-t-il.
October 19, 2026 at 8:26 PM
Merci Vincent.
Le smokey était périlleux après le covid et le manque de sommeil. Heureusement il y a l'anticerne 😁
October 19, 2026 at 5:29 PM
🟡 PLANNING
Au vu de mon absence de la semaine dernière par manque de sommeil (j'ai actuellement 4h de sommeil dans les veines ça pique encore), on va tenter de blinder le planning pour ENFIN finir Oblivion et découvrir 2 jeux : Planet Zoo 2 et Fofumia !
October 19, 2026 at 5:21 PM
Oh boy c'était pas une sieste mais un cycle de sommeil dans son entièreté la
October 19, 2026 at 5:14 PM
"Je pleurais sur la plage" : Damien Thévenot évoque les messages qu’il a reçus après son départ de Télématin - Télé-Loisirs
➡️ https://l.programme-tv.net/ERh
October 19, 2026 at 4:47 PM
👉 https://www2.u-trail.com/deux-mois-apres-avoir-accouche-de-jumeaux-elle-remporte-une-course-de-10-km-en-40-minutes/

👉Ancienne championne de France de marche athlétique, Émilie Tissot signe un retour à la compétition spectaculaire, entre plaisir retrouvé et nuits sans sommeil.
October 19, 2026 at 3:38 PM
Je sais pas si mon cas est représentatif parce que j'ai eu une anesthésie très légère.

Quand le mec t'injecte la sauce tu tombe direct comme une mouche par contre.

Dans mon cas en terme de ressenti c'était vraiment comme le sommeil. J'ai même rêvé.
October 19, 2026 at 2:45 PM
Je pense à leurs familles, leurs amis, leurs proches tous impactés par ces drames si facilement évitables. Leur colère, leur détresse, leurs nuits sans sommeil à se demander pourquoi, comment… si seulement ils avaient été ailleurs, dix mètres plus loin... Je pense à leur culpabilité:
October 19, 2026 at 12:55 PM
Les vrais chiffres de la santé et du sommeil
➡️ https://l.whatsupdoc-lemag.fr/h7v
October 19, 2026 at 11:58 AM
Une étude néo-zélandaise dévoile une méthode simple pour optimiser votre sommeil et gagner du temps précieux chaque nuit.
Profitez de 30 minutes de sommeil supplémentaire avec cet exercice
l.astucesauquotidien.com
October 19, 2026 at 11:36 AM
Entre sommeil et musique, Mosimann dévoile sa recette pour gérer son rythme. 🎶✨
Star Academy : "Je dors une heure par-ci par-là", le secret de Mosimann pour tenir son rythme infernal entre son rôle de directeur et sa vie de DJ
Interviewé par "Le Parisien", Mosimann révèle son secret pour concilier sa carrière de DJ et sa mission à la tête de la "Star Academy".
l.telestar.fr
October 19, 2026 at 11:32 AM
Un homme ne disposant d'aucun loisir dont la vie, en dehors des simples interruptions purement physiques (sommeil, repas etc), est accaparée par son travail pour le capitaliste, n'est qu'une bête de somme, une simple machine à produire de la richesse pour autrui.
#marxisme
October 19, 2026 at 10:35 AM
Jean-Bernard Fourtillan affirmait tenir de DIEU un remède contre Alzheimer, Parkinson & les troubles du sommeil. Aidé par Henri Joyeux, il collecte 700 000 €, en détourne 130 000, et entraîne près de 400 malades ou volontaires dans un essai sauvage.
La sentence est tombée, même s'il est en cavale !
Joyeux-Fourtillan : charlatanisme et châtiment
YouTube video by La Tronche en Biais
youtu.be
October 19, 2026 at 10:31 AM