Weihnachtsferien haben hier besondere Regeln
Leben in einem zeitlosen Raum
Umkehrung des Tag-Nacht-Rhythmus für alle, die das wünschen
Keine festen Essenszeiten
Endlose Monopoly-Runden
Bequeme Klamotten
Möglichst wenig bis gar keine Termine
Oberstes Ziel für alle:
maximale Stressreduktion.
Leben in einem zeitlosen Raum
Umkehrung des Tag-Nacht-Rhythmus für alle, die das wünschen
Keine festen Essenszeiten
Endlose Monopoly-Runden
Bequeme Klamotten
Möglichst wenig bis gar keine Termine
Oberstes Ziel für alle:
maximale Stressreduktion.
December 21, 2025 at 12:07 PM
Weihnachtsferien haben hier besondere Regeln
Leben in einem zeitlosen Raum
Umkehrung des Tag-Nacht-Rhythmus für alle, die das wünschen
Keine festen Essenszeiten
Endlose Monopoly-Runden
Bequeme Klamotten
Möglichst wenig bis gar keine Termine
Oberstes Ziel für alle:
maximale Stressreduktion.
Leben in einem zeitlosen Raum
Umkehrung des Tag-Nacht-Rhythmus für alle, die das wünschen
Keine festen Essenszeiten
Endlose Monopoly-Runden
Bequeme Klamotten
Möglichst wenig bis gar keine Termine
Oberstes Ziel für alle:
maximale Stressreduktion.
Volle Gönnung, aber wie zum Teufel Monopoly mit Stressreduktion? 😱
December 21, 2025 at 12:08 PM
Volle Gönnung, aber wie zum Teufel Monopoly mit Stressreduktion? 😱
Spielen kann zur Stressreduktion und Entspannung beitragen, aber wenn ich dem Kollegen die Nase klaue, dann sei das angeblich „unpassendes Verhalten am Arbeitsplatz"
October 23, 2023 at 10:14 AM
Spielen kann zur Stressreduktion und Entspannung beitragen, aber wenn ich dem Kollegen die Nase klaue, dann sei das angeblich „unpassendes Verhalten am Arbeitsplatz"
harmlosere ist eine Verstopfung und da kann eine "Entschlackung" mit einem abführenden Smoothie wohl wirklich helfen, aber bitte nur akut! Langfristig hilft hier Nahrungsumstellung auf mehr Ballaststoffe, Stressreduktion usw. besser, aber "Iss mehr Gemüse und Vollkornbrot" lässt sich halt viel >
June 15, 2026 at 6:15 PM
harmlosere ist eine Verstopfung und da kann eine "Entschlackung" mit einem abführenden Smoothie wohl wirklich helfen, aber bitte nur akut! Langfristig hilft hier Nahrungsumstellung auf mehr Ballaststoffe, Stressreduktion usw. besser, aber "Iss mehr Gemüse und Vollkornbrot" lässt sich halt viel >
Seit über 20 Jahren bist Du sehr clever, da Stressreduktion. 👍🏽
December 23, 2024 at 8:04 AM
Seit über 20 Jahren bist Du sehr clever, da Stressreduktion. 👍🏽
Vorbeugung vor Herzinfarkt und Bluthochdruck:
- gesunde Mischkost
- Stressreduktion
- nicht rauchen, kein Alkohol
- mit echten Menschen besetzte Störungshotline beim Internetanbieter.
- gesunde Mischkost
- Stressreduktion
- nicht rauchen, kein Alkohol
- mit echten Menschen besetzte Störungshotline beim Internetanbieter.
September 22, 2023 at 9:26 AM
Vorbeugung vor Herzinfarkt und Bluthochdruck:
- gesunde Mischkost
- Stressreduktion
- nicht rauchen, kein Alkohol
- mit echten Menschen besetzte Störungshotline beim Internetanbieter.
- gesunde Mischkost
- Stressreduktion
- nicht rauchen, kein Alkohol
- mit echten Menschen besetzte Störungshotline beim Internetanbieter.
“Der erzwungene Mutterschutz bremst die Karriere der Mütter aus!”
Ach! Ich dachte, das wäre ein SCHUTZ für Mutter und Kind.
Gesundheit, Stressreduktion, Erholung, Bindung, dies das.
Aber nein, es ist eine böswilliger, anti-feministischer Akt!
Dann hol dir einen Goldfisch und kein Kind, verdammt!
Ach! Ich dachte, das wäre ein SCHUTZ für Mutter und Kind.
Gesundheit, Stressreduktion, Erholung, Bindung, dies das.
Aber nein, es ist eine böswilliger, anti-feministischer Akt!
Dann hol dir einen Goldfisch und kein Kind, verdammt!
February 12, 2024 at 1:46 PM
“Der erzwungene Mutterschutz bremst die Karriere der Mütter aus!”
Ach! Ich dachte, das wäre ein SCHUTZ für Mutter und Kind.
Gesundheit, Stressreduktion, Erholung, Bindung, dies das.
Aber nein, es ist eine böswilliger, anti-feministischer Akt!
Dann hol dir einen Goldfisch und kein Kind, verdammt!
Ach! Ich dachte, das wäre ein SCHUTZ für Mutter und Kind.
Gesundheit, Stressreduktion, Erholung, Bindung, dies das.
Aber nein, es ist eine böswilliger, anti-feministischer Akt!
Dann hol dir einen Goldfisch und kein Kind, verdammt!
✍️ Fatigue ist keine Erschöpfung ist keine Müdigkeit, sondern ein schwerwiegender Zustand vollständiger Kraftlosigkeit, der zu Behinderung führen kann. Mehr Bewegung und Stressreduktion sind keine adäquaten Behandlungen!
October 29, 2025 at 8:31 AM
✍️ Fatigue ist keine Erschöpfung ist keine Müdigkeit, sondern ein schwerwiegender Zustand vollständiger Kraftlosigkeit, der zu Behinderung führen kann. Mehr Bewegung und Stressreduktion sind keine adäquaten Behandlungen!
Die T will nächstes Mal mit EMDR an Stressreduktion arbeiten. Alles was wir in die Richtung bisher ausprobiert haben (Tapping usw) hat wilde Emotionen freigespült und Stress spürbar gemacht (vielleicht lässt sich damit auch arbeiten?)
Es war aber weit weg von Stressreduktion... ich bleibe skeptisch
Es war aber weit weg von Stressreduktion... ich bleibe skeptisch
March 26, 2025 at 6:08 PM
Die T will nächstes Mal mit EMDR an Stressreduktion arbeiten. Alles was wir in die Richtung bisher ausprobiert haben (Tapping usw) hat wilde Emotionen freigespült und Stress spürbar gemacht (vielleicht lässt sich damit auch arbeiten?)
Es war aber weit weg von Stressreduktion... ich bleibe skeptisch
Es war aber weit weg von Stressreduktion... ich bleibe skeptisch
Eine völlig unterschätzte Kulturtechnik zur Stressreduktion: Schaukeln für Erwachsene. Hab in den letzten 2 Wochen 2 Möglichkeiten zum Schaukeln für den Junior montiert, die auch für mich gehen und oh wow ich wusste nicht was ich verpasst habe in den letzten Jahren 🥹
August 18, 2025 at 6:32 PM
Eine völlig unterschätzte Kulturtechnik zur Stressreduktion: Schaukeln für Erwachsene. Hab in den letzten 2 Wochen 2 Möglichkeiten zum Schaukeln für den Junior montiert, die auch für mich gehen und oh wow ich wusste nicht was ich verpasst habe in den letzten Jahren 🥹
"Unbewusste Gesichtsberührungen dienen der Stressreduktion und helfen, den Gefühlshaushalt zu regulieren."
January 15, 2025 at 9:19 AM
"Unbewusste Gesichtsberührungen dienen der Stressreduktion und helfen, den Gefühlshaushalt zu regulieren."
Ich rede wie ein alter postkutscher bei uns war auch erlaubt aber es gibt tatsächlich Studien drüber dass nur echtes fluchen echte stressreduktion und echte schmerzlinderung bringt und so scheibenkleister sagen wirkungslos ist
March 22, 2025 at 8:35 AM
Ich rede wie ein alter postkutscher bei uns war auch erlaubt aber es gibt tatsächlich Studien drüber dass nur echtes fluchen echte stressreduktion und echte schmerzlinderung bringt und so scheibenkleister sagen wirkungslos ist
Habe gerade unvernünftig viel Geld im Copyshop ausgegeben und darf das niemandem erzählen ey. Aber Zeitdruck und nicht meiner Bitte nachgehender Ehemann + Stressreduktion meiner Seite sind für mich heute Rechtfertigung genug 🙈
November 11, 2024 at 11:01 AM
Habe gerade unvernünftig viel Geld im Copyshop ausgegeben und darf das niemandem erzählen ey. Aber Zeitdruck und nicht meiner Bitte nachgehender Ehemann + Stressreduktion meiner Seite sind für mich heute Rechtfertigung genug 🙈
A) Endorphine lindern Schmerzen, indem sie sich an den Opioid-Rezeptoren binden und so Schmerzwarnehmung und Schmerzweiterleitung einschränken. Außerdem hellen sie kurzfristig unsere Stimmung auf.
B) Oxytocin sorgt im Körper für Stressreduktion
(11/22)
B) Oxytocin sorgt im Körper für Stressreduktion
(11/22)
August 10, 2025 at 12:39 PM
A) Endorphine lindern Schmerzen, indem sie sich an den Opioid-Rezeptoren binden und so Schmerzwarnehmung und Schmerzweiterleitung einschränken. Außerdem hellen sie kurzfristig unsere Stimmung auf.
B) Oxytocin sorgt im Körper für Stressreduktion
(11/22)
B) Oxytocin sorgt im Körper für Stressreduktion
(11/22)
Geschmack?
Dass ich dabei die Zähne stark aufeinander presse (=Kauvorgang als Stressreduktion)?
Das Herunterschlucken?
Da ich kein Sättigungsgefühl habe, ist es nicht das Gefühl, satt zu sein. Es ist immer nur zu wenig oder zu viel.
Oft verwechsle ich auch Hunger und Durst. Ich möchte ...
Dass ich dabei die Zähne stark aufeinander presse (=Kauvorgang als Stressreduktion)?
Das Herunterschlucken?
Da ich kein Sättigungsgefühl habe, ist es nicht das Gefühl, satt zu sein. Es ist immer nur zu wenig oder zu viel.
Oft verwechsle ich auch Hunger und Durst. Ich möchte ...
September 27, 2025 at 11:34 AM
Geschmack?
Dass ich dabei die Zähne stark aufeinander presse (=Kauvorgang als Stressreduktion)?
Das Herunterschlucken?
Da ich kein Sättigungsgefühl habe, ist es nicht das Gefühl, satt zu sein. Es ist immer nur zu wenig oder zu viel.
Oft verwechsle ich auch Hunger und Durst. Ich möchte ...
Dass ich dabei die Zähne stark aufeinander presse (=Kauvorgang als Stressreduktion)?
Das Herunterschlucken?
Da ich kein Sättigungsgefühl habe, ist es nicht das Gefühl, satt zu sein. Es ist immer nur zu wenig oder zu viel.
Oft verwechsle ich auch Hunger und Durst. Ich möchte ...
Viele verletzende und traumatische Dinge passieren, wenn Ärtz*innen nicht weiterwissen, als Standard auf Abwarten und Stressreduktion verweisen und die Schwere der Symptome nicht erfassen.
Besonders, wenn Warnung und Schutz vor Überlastung eigentlich so wichtig wäre.
#MEAwarenessHour
Besonders, wenn Warnung und Schutz vor Überlastung eigentlich so wichtig wäre.
#MEAwarenessHour
April 24, 2024 at 7:10 PM
Viele verletzende und traumatische Dinge passieren, wenn Ärtz*innen nicht weiterwissen, als Standard auf Abwarten und Stressreduktion verweisen und die Schwere der Symptome nicht erfassen.
Besonders, wenn Warnung und Schutz vor Überlastung eigentlich so wichtig wäre.
#MEAwarenessHour
Besonders, wenn Warnung und Schutz vor Überlastung eigentlich so wichtig wäre.
#MEAwarenessHour
Was tun? Klassische Basics gewinnen an Bedeutung: ballaststoffreiche, wenig verarbeitete Ernährung, Bewegung, gesundes Gewicht, kaum Tabak & wenig Alkohol, guter Schlaf, Stressreduktion – plus Vorsorge-Untersuchungen nach Leitlinien wahrnehmen. 7/
August 6, 2026 at 8:23 PM
Was tun? Klassische Basics gewinnen an Bedeutung: ballaststoffreiche, wenig verarbeitete Ernährung, Bewegung, gesundes Gewicht, kaum Tabak & wenig Alkohol, guter Schlaf, Stressreduktion – plus Vorsorge-Untersuchungen nach Leitlinien wahrnehmen. 7/
Naja, gesunde Ernährung, genug Schlaf und Stressreduktion könnten helfen, außerdem weniger SoMe und Doomscrolling, aber was weiß ich schon, hab nur Gehirn studiert. 🤷♀️
April 21, 2025 at 7:05 PM
Naja, gesunde Ernährung, genug Schlaf und Stressreduktion könnten helfen, außerdem weniger SoMe und Doomscrolling, aber was weiß ich schon, hab nur Gehirn studiert. 🤷♀️
Einfach nach dem Plädoyer was kaputt schlagen zur Stressreduktion. "Sorry, my Body Battery told me so!"
May 7, 2026 at 1:47 PM
Einfach nach dem Plädoyer was kaputt schlagen zur Stressreduktion. "Sorry, my Body Battery told me so!"
Ich darf den Mann nicht schlagen
- noch nicht mal wenn der sagt „der Waldpädagoge arbeitet in der Baumschule“
Achtsamkeit, Schokolade, Stressreduktion durch Masochismus, nichts wird einem hier gegönnt
- noch nicht mal wenn der sagt „der Waldpädagoge arbeitet in der Baumschule“
Achtsamkeit, Schokolade, Stressreduktion durch Masochismus, nichts wird einem hier gegönnt
December 12, 2023 at 7:45 AM
Ich darf den Mann nicht schlagen
- noch nicht mal wenn der sagt „der Waldpädagoge arbeitet in der Baumschule“
Achtsamkeit, Schokolade, Stressreduktion durch Masochismus, nichts wird einem hier gegönnt
- noch nicht mal wenn der sagt „der Waldpädagoge arbeitet in der Baumschule“
Achtsamkeit, Schokolade, Stressreduktion durch Masochismus, nichts wird einem hier gegönnt
natürlich Stressreduktion und Entspannungsübungen.
Hast Du denn gerade Stress?
Hast Du denn gerade Stress?
June 19, 2026 at 9:39 PM
natürlich Stressreduktion und Entspannungsübungen.
Hast Du denn gerade Stress?
Hast Du denn gerade Stress?