Encore une fois :
Être HPI n'est pas une source de souffrance en soi et ne peut pas constituer un "diagnostic" seul, au revoir madame !
En revanche : c'est un vrai indicateur d'immenses capacités de suradaptation pour cacher vos vrais diags, et dc les psys doivent être d'autant plus attentifs 😤
Être HPI n'est pas une source de souffrance en soi et ne peut pas constituer un "diagnostic" seul, au revoir madame !
En revanche : c'est un vrai indicateur d'immenses capacités de suradaptation pour cacher vos vrais diags, et dc les psys doivent être d'autant plus attentifs 😤
Bon j'ai donc eu le bilan de la neuropsy. J'ai eu beau expliquer, prévenir, donner des infos sur mon fonctionnement, il s'est passé exactement ce que je craignais : selon elle pas de TDA/H. Le HPI est confirmé mais c'était pas mon objectif. La majorité de mes "symptômes' seraient expliqués par le
March 7, 2026 at 8:07 AM
Encore une fois :
Être HPI n'est pas une source de souffrance en soi et ne peut pas constituer un "diagnostic" seul, au revoir madame !
En revanche : c'est un vrai indicateur d'immenses capacités de suradaptation pour cacher vos vrais diags, et dc les psys doivent être d'autant plus attentifs 😤
Être HPI n'est pas une source de souffrance en soi et ne peut pas constituer un "diagnostic" seul, au revoir madame !
En revanche : c'est un vrai indicateur d'immenses capacités de suradaptation pour cacher vos vrais diags, et dc les psys doivent être d'autant plus attentifs 😤
Parce que la "suradaptation", le masking, c'est absolument pas vivable sur le long terme, c'est des burn-outs évitables, c'est ruiner sa santé.
Identifier le diag sous-jacent, c'est passer à un mode de fonctionnement où la compensation du handicap ne repose plus seulement sur l'individu.
Identifier le diag sous-jacent, c'est passer à un mode de fonctionnement où la compensation du handicap ne repose plus seulement sur l'individu.
March 7, 2026 at 8:12 AM
Parce que la "suradaptation", le masking, c'est absolument pas vivable sur le long terme, c'est des burn-outs évitables, c'est ruiner sa santé.
Identifier le diag sous-jacent, c'est passer à un mode de fonctionnement où la compensation du handicap ne repose plus seulement sur l'individu.
Identifier le diag sous-jacent, c'est passer à un mode de fonctionnement où la compensation du handicap ne repose plus seulement sur l'individu.
Mise à jour : témoignage
La pression qui entraîne le masking ou la suradaptation
La pression qui entraîne le masking ou la suradaptation
Handicap « invisible » : Mon autisme, plus tu le vois, mieux je me porte – Témoignage
En tant qu’autiste, avoir une vie sociale et professionnelle, c’est comme marcher tous les jours en talons hauts dans une décharge. C’est faire face à la violence d’une soci…
leblogdepetiteloutre.com
February 19, 2025 at 9:40 AM
Mise à jour : témoignage
La pression qui entraîne le masking ou la suradaptation
La pression qui entraîne le masking ou la suradaptation
Donc mon contenu est tellement ✨inspirant✨ qu'on se permet de l'utiliser tranquillement pour une formation sur l'autisme payante, sans mon accord.
Formation qui semble encourager à attendre des autistes une suradaptation dont on sait le mal qu'elle peut faire.
Je suis colère.
Formation qui semble encourager à attendre des autistes une suradaptation dont on sait le mal qu'elle peut faire.
Je suis colère.
February 15, 2024 at 6:25 PM
Donc mon contenu est tellement ✨inspirant✨ qu'on se permet de l'utiliser tranquillement pour une formation sur l'autisme payante, sans mon accord.
Formation qui semble encourager à attendre des autistes une suradaptation dont on sait le mal qu'elle peut faire.
Je suis colère.
Formation qui semble encourager à attendre des autistes une suradaptation dont on sait le mal qu'elle peut faire.
Je suis colère.
[9/10]
Pire : cette suradaptation fragilise. Elle altère la confiance en soi, rend plus vulnérable aux violences et à l’emprise. Les personnes neurodivergentes sont surreprésentées parmi les victimes.
Pire : cette suradaptation fragilise. Elle altère la confiance en soi, rend plus vulnérable aux violences et à l’emprise. Les personnes neurodivergentes sont surreprésentées parmi les victimes.
April 23, 2026 at 4:32 PM
[9/10]
Pire : cette suradaptation fragilise. Elle altère la confiance en soi, rend plus vulnérable aux violences et à l’emprise. Les personnes neurodivergentes sont surreprésentées parmi les victimes.
Pire : cette suradaptation fragilise. Elle altère la confiance en soi, rend plus vulnérable aux violences et à l’emprise. Les personnes neurodivergentes sont surreprésentées parmi les victimes.
Je rêve d'un monde où on puisse faire de la recherche sans être constamment en suradaptation. Je me rends compte que j'ai bcp entamé mon capital physique ces dernières années pour "rester dans la course", et ce n'est pas normal
May 6, 2025 at 4:40 PM
Je rêve d'un monde où on puisse faire de la recherche sans être constamment en suradaptation. Je me rends compte que j'ai bcp entamé mon capital physique ces dernières années pour "rester dans la course", et ce n'est pas normal
monde qui ne l'est tellement plus.
Ils sont là pour certains par leurs mots, leur musique ou leurs posts nocturnes les nuits ou je ne dors pas, par leur rage féministe ou leur bonjour quotidien.
Ils sont devenus un refuge aussi pour l'autiste en suradaptation qu'on prend pour
Ils sont là pour certains par leurs mots, leur musique ou leurs posts nocturnes les nuits ou je ne dors pas, par leur rage féministe ou leur bonjour quotidien.
Ils sont devenus un refuge aussi pour l'autiste en suradaptation qu'on prend pour
March 15, 2026 at 10:54 AM
monde qui ne l'est tellement plus.
Ils sont là pour certains par leurs mots, leur musique ou leurs posts nocturnes les nuits ou je ne dors pas, par leur rage féministe ou leur bonjour quotidien.
Ils sont devenus un refuge aussi pour l'autiste en suradaptation qu'on prend pour
Ils sont là pour certains par leurs mots, leur musique ou leurs posts nocturnes les nuits ou je ne dors pas, par leur rage féministe ou leur bonjour quotidien.
Ils sont devenus un refuge aussi pour l'autiste en suradaptation qu'on prend pour
@bubulle.bsky.social , mais lolilol :’D
December 31, 2025 at 5:44 AM
@bubulle.bsky.social , mais lolilol :’D
people pleasing en français
c'est surconformité ou suradaptation
c'est surconformité ou suradaptation
July 18, 2026 at 7:51 PM
people pleasing en français
c'est surconformité ou suradaptation
c'est surconformité ou suradaptation
C'est effectivement pas un diag. Et ça devrait clairement trigger les pros, parce que ça veut dire suradaptation.
Mais bon lolilol.
Mais bon lolilol.
February 5, 2024 at 6:58 AM
C'est effectivement pas un diag. Et ça devrait clairement trigger les pros, parce que ça veut dire suradaptation.
Mais bon lolilol.
Mais bon lolilol.
la promesse de la "confiance en soi restaurée". Je dirais que c de la suradaptation pouvant générer des risques psycho-sociaux, mais bon.
Comme ma personnalité rayonnante opérant avec une main de fer dans un gant de fer peut en témoigner 😅 je reste avec le doute :)
Comme ma personnalité rayonnante opérant avec une main de fer dans un gant de fer peut en témoigner 😅 je reste avec le doute :)
April 18, 2024 at 9:01 AM
la promesse de la "confiance en soi restaurée". Je dirais que c de la suradaptation pouvant générer des risques psycho-sociaux, mais bon.
Comme ma personnalité rayonnante opérant avec une main de fer dans un gant de fer peut en témoigner 😅 je reste avec le doute :)
Comme ma personnalité rayonnante opérant avec une main de fer dans un gant de fer peut en témoigner 😅 je reste avec le doute :)
(Je réfléchissais à la trad par elle-même, et même pour un tome paru en 2010, c'est chaud d'utiliser ce mot. Dans l'ensemble, y a une suradaptation qui est critiquée par les fans, mais si on les écoutait on laisserait tous les termes japonais... cela dit ici, c'était peut-être la meilleure option.)
May 7, 2025 at 10:35 AM
(Je réfléchissais à la trad par elle-même, et même pour un tome paru en 2010, c'est chaud d'utiliser ce mot. Dans l'ensemble, y a une suradaptation qui est critiquée par les fans, mais si on les écoutait on laisserait tous les termes japonais... cela dit ici, c'était peut-être la meilleure option.)
Pour car la suradaptation et le masking sont délétères à long terme. MAIS ça dépend aussi de comment on sent la boîte / lea recruteureuse / de son besoin d'avoir le job etc...
February 26, 2025 at 1:15 PM
Pour car la suradaptation et le masking sont délétères à long terme. MAIS ça dépend aussi de comment on sent la boîte / lea recruteureuse / de son besoin d'avoir le job etc...
Je sais que ça met des années à accepter et que c’est dur mais si ce bout de papier te permet parfois un petit peu d’avoir des adaptations pour améliorer un tant soit peu la qualité de vie, ce sera ça de pris sur la suradaptation. Même si parfois on préfère se taire que de risquer le gaslighting
May 25, 2026 at 6:52 AM
Je sais que ça met des années à accepter et que c’est dur mais si ce bout de papier te permet parfois un petit peu d’avoir des adaptations pour améliorer un tant soit peu la qualité de vie, ce sera ça de pris sur la suradaptation. Même si parfois on préfère se taire que de risquer le gaslighting
C’est pas de la sagesse c’est de la suradaptation pour éviter des TCA et maîtriser des craquages. Le taux de réussite reste limité en cas de période de stress ou des situations sociales (j’ai encore du mal à prendre mon p’tit bol a l’extérieur)
June 14, 2026 at 3:42 PM
C’est pas de la sagesse c’est de la suradaptation pour éviter des TCA et maîtriser des craquages. Le taux de réussite reste limité en cas de période de stress ou des situations sociales (j’ai encore du mal à prendre mon p’tit bol a l’extérieur)
🔍 #ExpertsUPEC Comment mieux penser l'inclusion dans le monde du travail pour prévenir l'épuisement des salariés ?
Eclairage avec Olivier Meier, enseignant-chercheur en sciences de gestion sur @lesechosfr.bsky.social 👇
#UPEC #Management #Inclusion #RH
Eclairage avec Olivier Meier, enseignant-chercheur en sciences de gestion sur @lesechosfr.bsky.social 👇
#UPEC #Management #Inclusion #RH
« Ils consacrent une énergie folle à ajuster leurs comportements » : le coût invisible de la suradaptation professionnelle | Experts UPEC
Un article co-rédigé par Olivier Meier, enseignant-chercheur en sciences de gestion (IUT Sénart-Fontainebleau / UPEC)
bit.ly
September 29, 2026 at 6:50 AM
🔍 #ExpertsUPEC Comment mieux penser l'inclusion dans le monde du travail pour prévenir l'épuisement des salariés ?
Eclairage avec Olivier Meier, enseignant-chercheur en sciences de gestion sur @lesechosfr.bsky.social 👇
#UPEC #Management #Inclusion #RH
Eclairage avec Olivier Meier, enseignant-chercheur en sciences de gestion sur @lesechosfr.bsky.social 👇
#UPEC #Management #Inclusion #RH
Burnout et TSA: j'ai l'impression de me prendre un vie entière de suradaptation sociale dans la gueule...
March 2, 2026 at 12:53 PM
Burnout et TSA: j'ai l'impression de me prendre un vie entière de suradaptation sociale dans la gueule...
Les lecteurs d'écran même usuels je les trouve accessibles, et pratiques, et reposants, très reposants. Je les ouvre par la voix, je les ferme par la voix, ça a changé ma vie, la technologie. Je n'ai plus à être dans la suradaptation tu vois.
August 23, 2023 at 1:40 PM
Les lecteurs d'écran même usuels je les trouve accessibles, et pratiques, et reposants, très reposants. Je les ouvre par la voix, je les ferme par la voix, ça a changé ma vie, la technologie. Je n'ai plus à être dans la suradaptation tu vois.
"pour ta protection" truc où la loi est faite telle que ta parole n'est pas prise en compte. Et par contre niveau MDPH on te dit "non mais est-ce que tu as vraiment essayé de te suradapter quand tu en arrives là par suradaptation justement". Leur vision du handicap est hors sujet. Et c'est la
May 27, 2025 at 11:49 AM
"pour ta protection" truc où la loi est faite telle que ta parole n'est pas prise en compte. Et par contre niveau MDPH on te dit "non mais est-ce que tu as vraiment essayé de te suradapter quand tu en arrives là par suradaptation justement". Leur vision du handicap est hors sujet. Et c'est la
Ce que j'ai trouvé intéressant, c'est le travail pour distinguer la suradaptation de l'intégration. Mais je n'ai aucune idée de ce que ça donnerait pour des enfants.
February 11, 2025 at 8:21 AM
Ce que j'ai trouvé intéressant, c'est le travail pour distinguer la suradaptation de l'intégration. Mais je n'ai aucune idée de ce que ça donnerait pour des enfants.
L'inclusion au travail demeure un défi, en particulier quand elle cible des personnes atteintes de troubles psychiques, de neurodivergence ou autre handicap. Plutôt que d'exiger une adaptation constante des salariés, les entreprises gagneraient à repenser leurs pratiques pour mieux répondre aux ...
« Ils consacrent une énergie folle à ajuster leurs comportements » : le coût invisible de la suradaptation professionnelle
ebx.sh
September 26, 2026 at 3:34 PM
L'inclusion au travail demeure un défi, en particulier quand elle cible des personnes atteintes de troubles psychiques, de neurodivergence ou autre handicap. Plutôt que d'exiger une adaptation constante des salariés, les entreprises gagneraient à repenser leurs pratiques pour mieux répondre aux ...
Suis dans aucune team pcq j’ai jamais fait de test mais tous les jours je vois que je ne fonctionne pas comme la majorité des gens.
J’ai toujours eu un soucis de suradaptation, c’est un effort d'acceptation permanent.
Pas vraiment de retour d'expérience donc mais tout mon soutien 🙏
J’ai toujours eu un soucis de suradaptation, c’est un effort d'acceptation permanent.
Pas vraiment de retour d'expérience donc mais tout mon soutien 🙏
March 7, 2026 at 8:06 AM
Suis dans aucune team pcq j’ai jamais fait de test mais tous les jours je vois que je ne fonctionne pas comme la majorité des gens.
J’ai toujours eu un soucis de suradaptation, c’est un effort d'acceptation permanent.
Pas vraiment de retour d'expérience donc mais tout mon soutien 🙏
J’ai toujours eu un soucis de suradaptation, c’est un effort d'acceptation permanent.
Pas vraiment de retour d'expérience donc mais tout mon soutien 🙏
On part dans les suppositions là, mais je dirais que chez certains (et je ne pense à personne en particulier, que ce soit clair) il y a peut-être une suradaptation au climat général, un peu la même qui fait que certains immigrants intégrés deviennent racistes vis-à-vis des nouveaux arrivants, aussi
May 12, 2026 at 3:20 PM
On part dans les suppositions là, mais je dirais que chez certains (et je ne pense à personne en particulier, que ce soit clair) il y a peut-être une suradaptation au climat général, un peu la même qui fait que certains immigrants intégrés deviennent racistes vis-à-vis des nouveaux arrivants, aussi