Günde 200 metre ekran kaydırdığınızı biliyor musunuz? Bu "görünmez yük"; teknik boyundan anksiyeteye, FOMO'dan uyku sorunlarına dek sağlığınızı etkiliyor. Molalar şart! - #EkranSurem #DijitalRefah #TeknikBoyun #ZKusagi #AkilliTelefon