Empfehle dir nur mal eine testwanderung zu machen Habibi gerade wenn du neue Wanderschuhe hast
January 18, 2026 at 6:40 PM
Empfehle dir nur mal eine testwanderung zu machen Habibi gerade wenn du neue Wanderschuhe hast
Die Vorfreude steigt. In genau zwei Monaten geht es wieder, wie jeden Sommer, über 100 km zu Fuß zum #RockHarz2024 mit meiner lieben #RockHarzWandergruppe. Heute dazu mal eine erste Testwanderung mit Gepäck durch #Rheinhessen. Nicht mit meinem geliebten #Harz vergleichbar; aber dennoch liebgewonnen.
May 1, 2024 at 9:55 AM
Die Vorfreude steigt. In genau zwei Monaten geht es wieder, wie jeden Sommer, über 100 km zu Fuß zum #RockHarz2024 mit meiner lieben #RockHarzWandergruppe. Heute dazu mal eine erste Testwanderung mit Gepäck durch #Rheinhessen. Nicht mit meinem geliebten #Harz vergleichbar; aber dennoch liebgewonnen.
Auf zur letzten Testwanderung vor #GroßeWanderung. 7,8 Kilo inklusive 2,5 Litern Wasser und etwas Nahrung. Das klingt sehr leicht, aber ist auf dem Rücken halt auch nicht nix.
June 19, 2025 at 8:47 AM
Auf zur letzten Testwanderung vor #GroßeWanderung. 7,8 Kilo inklusive 2,5 Litern Wasser und etwas Nahrung. Das klingt sehr leicht, aber ist auf dem Rücken halt auch nicht nix.
Angekommen am Sehnsuchtsort.Im Januar wollte ich noch absagen, weil meine Beine zu nichts zu gebrauchen waren. Dann kam im Mai mein Hausarzt auf die Idee Quercetin zu versuchen und es ging aufwärts. Auch die 8 Kilo weniger helfen.Heute dann erste Testwanderung. Aber schon jetzt weiß ich, es ist 1/
July 31, 2026 at 6:09 AM
Angekommen am Sehnsuchtsort.Im Januar wollte ich noch absagen, weil meine Beine zu nichts zu gebrauchen waren. Dann kam im Mai mein Hausarzt auf die Idee Quercetin zu versuchen und es ging aufwärts. Auch die 8 Kilo weniger helfen.Heute dann erste Testwanderung. Aber schon jetzt weiß ich, es ist 1/
Ich habe mich gestern sehr gefreut.
Seit Donnerstag schaffe ich es wieder nicht aus dem Haus.
Wollte gestern eigentlich ein Testwanderung für die Ostersonntag Nachtwanderung machen und hatte mal wieder nicht die Kraft meine Wohnung zu verlassen.
Seit Donnerstag schaffe ich es wieder nicht aus dem Haus.
Wollte gestern eigentlich ein Testwanderung für die Ostersonntag Nachtwanderung machen und hatte mal wieder nicht die Kraft meine Wohnung zu verlassen.
January 11, 2026 at 5:46 AM
Ich habe mich gestern sehr gefreut.
Seit Donnerstag schaffe ich es wieder nicht aus dem Haus.
Wollte gestern eigentlich ein Testwanderung für die Ostersonntag Nachtwanderung machen und hatte mal wieder nicht die Kraft meine Wohnung zu verlassen.
Seit Donnerstag schaffe ich es wieder nicht aus dem Haus.
Wollte gestern eigentlich ein Testwanderung für die Ostersonntag Nachtwanderung machen und hatte mal wieder nicht die Kraft meine Wohnung zu verlassen.
Throwback zu meiner Geburtstagswanderung 2023, als ich in der Märkischen Schweiz mit einem Bein in ein so tiefes Loch trat, dass ich halb drin verschwand und mir die Schulter anknackste.
(bei der Testwanderung alleine eine Woche vorher hatte ich das Loch gesehen und wieder vergessen)
(bei der Testwanderung alleine eine Woche vorher hatte ich das Loch gesehen und wieder vergessen)
Had a walk round Dartmouth & tripped over manhole cover & damaged shoulder.
June 3, 2026 at 7:41 AM
Throwback zu meiner Geburtstagswanderung 2023, als ich in der Märkischen Schweiz mit einem Bein in ein so tiefes Loch trat, dass ich halb drin verschwand und mir die Schulter anknackste.
(bei der Testwanderung alleine eine Woche vorher hatte ich das Loch gesehen und wieder vergessen)
(bei der Testwanderung alleine eine Woche vorher hatte ich das Loch gesehen und wieder vergessen)
#Depressionen #AngstUndPanikAttacken #Testwanderung #Extremwanderung #Duisburg #Nachtwanderung
#Selbstbewegung #WandernHilft #MentalHealth #Durchhalten #Rhein
#Selbstbewegung #WandernHilft #MentalHealth #Durchhalten #Rhein
January 17, 2026 at 7:57 PM
Eine klassische Weinwanderung am 1. Mai in Rheinhessen als Testwanderung zu deklarieren ist sehr gewieft 🤭
May 1, 2024 at 9:57 AM
Eine klassische Weinwanderung am 1. Mai in Rheinhessen als Testwanderung zu deklarieren ist sehr gewieft 🤭
Freitag wollte ich eine Testwanderung für den 14. Februar von #rheinhausen nach #venlo machen und meine Wohnungstüre blieb wegen #depressionen verschlossen. Samstag und Sonntag das gleiche Spiel und ich nahm es mir für heute vor.
December 29, 2025 at 4:31 AM
Freitag wollte ich eine Testwanderung für den 14. Februar von #rheinhausen nach #venlo machen und meine Wohnungstüre blieb wegen #depressionen verschlossen. Samstag und Sonntag das gleiche Spiel und ich nahm es mir für heute vor.