Angst ist ein beschissener Motivator.

#TherapieOderBeziehung

Dieses Fühlen ist ja auch einfach mal verdammt gefährlich!

#TherapieOderBeziehung

"Und was ist das für ein Gefühl?"

#TherapieOderBeziehung

Es gibt verursachende Faktoren.
Und es gibt aufrechterhalten Faktoren.

#TherapieOderBeziehung

Um Vertrauen zu schaffen, braucht es einen Vertrauensvorschuss.
Aber in welchem Maß?

#TherapieOderBeziehung

Kontrolle schafft keine Sicherheit.
Aber wenn man sich sicher fühlt, braucht es weniger Kontrolle.

#TherapieOderBeziehung

Aggression und Vorwürflichkeit sind wunderbare Strategien um sich nicht mit kritischen Themen auseinandersetzen zu müssen.

#TherapieOderBeziehung

Wir tendieren dazu, im Außen Sicherheit zu suchen, wenn wir diese im Innen nicht haben.
Aber all die Sicherheit im Außen wird nichts bringen, wenn wir nicht nach innen schauen.

#TherapieOderBeziehung

"Das kann doch nicht so schwer sein, eigene Bedürfnisse auszusprechen und wenn das der*die andere sich nicht annehmen möchte kann der*die das einfach sagen."

"Doch"

#TherapieOderBeziehung