#TopG
これな。相談などせずさっさと夜間外来へ向かえれば良かったけど
こっちも素人なのでしかたない。生きてるから良い

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そもそも搬送の依頼をするつもりはない時点だったので
きざこきゅうなのか確認してもないからそんな訴えはしなかった。
色々タイミングとか、悪かった。
発作の最中色々起こって自分でもアタマの整理が出来ずモヤモヤが続いてるのかもしれない
November 3, 2026 at 3:45 AM
October 25, 2026 at 6:01 PM
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My absentee ballot is flying to my American voting office. See the video at insideview.ie Become a supporter of this podcast: www.spreaker.com/podcast/topg....
Last minute voting E747 - Topgold Audio Clips
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November 1, 2026 at 4:55 PM
おすすめの使い分けまとめ

• 「色を白くしたい」「カビを殺菌したい」 = 重曹ブレンド(ペーストが密着してじっくり効く)

• 「排水口のぬめりやギトギト油を消し去りたい」 = 石けんブレンド(激しい泡とアルカリで一気に溶かす)

石けんを混ぜると過炭酸ナトリウムのロスが大きい が別の効果がある ということだと思う

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November 4, 2026 at 2:12 AM
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病後の間食として
🔴向いてないもの をしっかり食べてた。
🟢ゼリー飲料 が活用しやすい幸いストックしているから今日からこれ
October 30, 2026 at 4:10 AM
そんなこと言ってる間にもう夕食から3時間経過したせいかめまいが

お野菜のおやつを食べる bsky.app/profile/topg...
何を食べるかもだけど
タイミングとか。

たった2時間でめまいしてくるので
朝ーおやつー昼飯ーおやつー夜飯ーおやつー豆乳
10 12 14 16 19 22
薬         薬      薬

※食事は 腹八分目
  炭水化物をいきなり食べない   (🥬🐠🍳🥦 → 🍚
※おやつは 🫗白湯を先に飲んで→クッキーなど🍪

病後の体力回復期お食事メニュー
自律神経失調、めまい対策
October 29, 2026 at 12:26 PM
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At my desk doing Bus Work with my iPad Mini, Rhodia notebooks, and Roterfaden Taschenbegleiter. I will leave an image at insideview.ie Become a supporter of this podcast: www.spreaker.com/podcast/topg....
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October 30, 2026 at 8:29 AM
吸入薬を使うべき時・状態」が分からないのと同様
「救急搬送を頼むべき時」も分からないに決まっている。明らかに意識がないとか大怪我しているとかなら分かるけど。

これはおかしい苦しいぞっていうのはわかったので普通に病院に行くべきと腰を上げたところまでは正解だったけど
病院に相談しない方が今回の場合は良かった
病院「救急車で来て」→救急隊「緊急性がまだない、こちらが“希望すれば”」搬送出来るという反応で結局やめてしまった)

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昨日は椎茸、今日は後鼻漏のせい?で咳き込み、ゼーゼーが止まらないが
「発作的用に吸入薬を貰ったは良いが使うべき時」の判断がつかないそこでピークフローメーターのことを思い出した
また後で考える 📝
November 3, 2026 at 3:57 AM
bsky.app/profile/topg... 冷凍庫の仕切りも作ろうと⬆️の様なボックス型つまり垂直タイプの⬇️浅めバージョンを試作、良いんじゃない。なんでうちの冷凍庫用にはお皿型(口が広がっている)を作ったのか覚えてない。「作りたかったから」だろう、あとカットクロスのサイズの都合
October 29, 2026 at 12:07 PM
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I have concerns about tweens using too much screen time and plan to ask three questions about that during CESI2027 in February. Become a supporter of this podcast: www.spreaker.com/podcast/topg....
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October 27, 2026 at 11:09 PM
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Thinking about a Pillar 2 Horizon programme about dereliction. Image of Mitchell Street at insideview.ie. Become a supporter of this podcast: www.spreaker.com/podcast/topg....
Dereliction on the Horizon E742
Thinking about a Pillar 2 Horizon programme about dereliction. Image of Mitchell Street at https://insideview.ie/uploads/85215.jpg
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October 28, 2026 at 12:09 AM
Listening to @topgold.ie Audio Clips (Random Artists of Tipperary South RATS E740): www.spreaker.com/episode/rand...

After chatting with RATS who want to take back the streets of Clonmel in South Tipp.

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Random Artists of Tipperary South RATS E740 - Topgold Audio Clips
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October 25, 2026 at 6:07 PM
Now hang on a tic; TopG Cobra He-man claims that his exercise regime made him super-duper man, what medical issue does he suddenly have?

At any rate ship him back to the UK, get some of that clean London air.
October 22, 2026 at 8:51 PM
この漂白方法だと
 こびりついた溶け残りの顆粒 を洗い流す手間が掛かる🚿シャワーお湯で流せるけど
例えばマグボトルの複雑なパーツなどには向いてない、隙間に入り込んだら水圧で流せない

溶け残っても気にしない排水口回り向き
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風呂排水溝と排水口の掃除は
❶🚿お湯を掛けて温めてから
❷🫧泡のせっけん×過炭酸ナトリウムで漂白フォームを作って塗り付けておく
というキッチン排水口周りと同じ方法で。数時間後には湯を流すので基本「放置」で良い。

(風呂壁とか風呂蓋とか「放置してて誰かが手で触れそうな部分」まで一度にやろうとせずまた今度。ハードルを上げると続かない
October 24, 2026 at 2:28 AM
シツジといえばベイブ🐖を初めて観た bsky.app/profile/topg...

羊探偵団を思い出した🐏
ロバートデュバル ジョンリスゴー も良いけど
ジェームズクロムウェルも良いね
(名爺さん俳優
October 22, 2026 at 2:49 AM
一回使ったっきりで体調崩して10日も経ってしまった
クエン酸が何日保つかAIに言わせると

その日使う分だけ作れとか冷蔵庫保存とかうるさすぎて🤯
やはり顆粒のまま使う

🚽減水した水溜りで“クエン酸水“。
大さじ❷

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セスキの時に気付いた、透明なので塗れてるんだかわからないのもやる気を失う理由の一つ
クエン酸水にも食紅💦
(とりあえずスプレー容器の代わりにマヨネーズファイブⅤ
October 23, 2026 at 3:35 AM
例のスペクトルとやらを観てたらまた
パイク船長。えいが自体は特に刺さらない bsky.app/profile/topg...
フェチについてAIに相談した結果
スペクトルというのを観るかなと📝🎞️
October 21, 2026 at 2:06 PM
やはりあるらしい。自律神経の乱れに翻弄されすぎ。風邪や喘息頭痛そのものより精神的不安定に疲れた
昨夜から調子は良くなったやっと平和が戻る風邪から10日
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今度は〈病み上がりハイ〉で無理しないように気をつける🐈‍⬛
October 22, 2026 at 4:02 PM
百均水切りフィルター
底を切り取って輪っかにしたら
フローリングワイパーにもぴったり
ホルダーに押し込む必要もない 悪くない選択肢

このサイズが絶妙
横12×マチ11㎝🟰23cm

ワイパー自体は幅25cm幅だけど 少し伸びてぴったりフィットするらしい
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October 22, 2026 at 12:30 PM
先週の件で、ぐるぐる考えてしまうのを止めるために長時間映画など見ているけど終わればまたぐるぐるしてしまう
October 19, 2026 at 6:23 PM
喘息に要注意の飲食物
昨日の一覧にはなかったけど 「のど飴なら良さそう」って思うのは❌

ミントやハッカのような刺激物
スッパイものもだめ?さっき魚にかけて食べちゃった、その後の咳込みは痰が絡むからだと思うけど。ああそうだお薬飲むの忘れてる(何かに気を取られると他を忘れるASDあるある
 
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October 22, 2026 at 1:48 AM
ふと気づいた
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自分自身の性分『➕薬の影響 』もあるのでは。

「精神→身体」への作用の逆
「薬の副作用上の動悸→精神的不安定」を起こしている可能性
October 21, 2026 at 2:36 AM
さっきは
「発作時 二回連続で使っても」とAI回答だったが
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今は「発作時 一回試して効かなきゃ受診」。どっちだよ。

素人判断はやめて「明確な数字の入った文書」を医師に依頼すべきなのは明白
。そもそも依頼しなくても説明義務があって当然では??????クエスチョンマークだらけ。
October 21, 2026 at 3:08 AM
ブデホル 使用上の注意でもう一点「うがい」とは
ぶくぶくうがいかガラガラか?薬剤師に質問したけど
「どっちでも」という雑な回答だった口中と喉のうがいでは意味が違う筈なのに。
喘息だから咳き込みやすいこともあって「ガラガラ」はしてなかったよモ〜人ごとだと思って。

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更に調べてるとちょっと違う⤴︎「発作→1回吸入→20分で効かない→2回目まで吸入OK」

最終まとめになるか

ブデホル使用注意書き⚠️↓
October 21, 2026 at 12:03 AM