*Googelt: "Trainingspause von 3.01. bis 31.12. zu lange?"*
January 2, 2025 at 4:00 PM
*Googelt: "Trainingspause von 3.01. bis 31.12. zu lange?"*
Ok, 2 Tage Trainingspause, Körper sagt „AAAAAHHHHH“.
December 5, 2025 at 12:26 PM
Ok, 2 Tage Trainingspause, Körper sagt „AAAAAHHHHH“.
Die Nase tropft, ich verordne mir Trainingspause bis Samstag \o/
August 28, 2024 at 5:24 AM
Die Nase tropft, ich verordne mir Trainingspause bis Samstag \o/
Nach 4 Wochen Trainingspause fühlt sich 1h Gym wie ein Tag mit Drillsergeant an. Uffz!
May 17, 2025 at 12:59 PM
Nach 4 Wochen Trainingspause fühlt sich 1h Gym wie ein Tag mit Drillsergeant an. Uffz!
Da geht noch was, aber es ist nicht so schlimm, wie ich nach drei Monaten Trainingspause gedacht habe. 8')
March 4, 2026 at 7:45 PM
Da geht noch was, aber es ist nicht so schlimm, wie ich nach drei Monaten Trainingspause gedacht habe. 8')
Hab seit ein paar Tagen wieder Ziehen in der Schulter, also mach ich jetzt ne Woche Trainingspause, so! Geht nicht anders, hört auf euren Körper, Verletzungsgefahr ist halt heftig.
*schmollt
*schmollt
September 7, 2026 at 11:40 AM
Hab seit ein paar Tagen wieder Ziehen in der Schulter, also mach ich jetzt ne Woche Trainingspause, so! Geht nicht anders, hört auf euren Körper, Verletzungsgefahr ist halt heftig.
*schmollt
*schmollt
Schon wieder krank. Nächste Trainingspause. Am Arsch das Fett.
December 17, 2025 at 7:41 AM
Schon wieder krank. Nächste Trainingspause. Am Arsch das Fett.
Der Monat Trainingspause war mal wieder ne grandiose Idee 🥵
June 16, 2025 at 4:36 PM
Der Monat Trainingspause war mal wieder ne grandiose Idee 🥵
Geil, einen Monat Trainingspause gehabt und trotzdem einfach mit dem 2,2-fachen Gewicht wieder einsteigen können.
Amerika tut mir überraschend gut!
Amerika tut mir überraschend gut!
August 6, 2026 at 3:38 AM
Geil, einen Monat Trainingspause gehabt und trotzdem einfach mit dem 2,2-fachen Gewicht wieder einsteigen können.
Amerika tut mir überraschend gut!
Amerika tut mir überraschend gut!
Nach krankheitsbedingter Trainingspause hatte ich eigentlich auf den Muscle Memory Effekt gehofft.
Mein Körper scheint aber Muscle Forgettery etabliert zu haben tja.
Mein Körper scheint aber Muscle Forgettery etabliert zu haben tja.
March 19, 2024 at 7:56 PM
Nach krankheitsbedingter Trainingspause hatte ich eigentlich auf den Muscle Memory Effekt gehofft.
Mein Körper scheint aber Muscle Forgettery etabliert zu haben tja.
Mein Körper scheint aber Muscle Forgettery etabliert zu haben tja.
Freitags Trainingspause.
Auf der Suche nach Werkzeug f Buddy’s Sack!
Der hält schamlos drauf.
4cm Kugel eingelocht😛
📸 @hodenkerl
Auf der Suche nach Werkzeug f Buddy’s Sack!
Der hält schamlos drauf.
4cm Kugel eingelocht😛
📸 @hodenkerl
June 28, 2025 at 11:03 AM
Freitags Trainingspause.
Auf der Suche nach Werkzeug f Buddy’s Sack!
Der hält schamlos drauf.
4cm Kugel eingelocht😛
📸 @hodenkerl
Auf der Suche nach Werkzeug f Buddy’s Sack!
Der hält schamlos drauf.
4cm Kugel eingelocht😛
📸 @hodenkerl
14 Tage Trainingspause haben aber wieder ordentlich neigefickt
August 10, 2025 at 10:50 AM
14 Tage Trainingspause haben aber wieder ordentlich neigefickt
#Movember
Training am Montag, Training heute. Danach gibt es eine Trainingspause bis Dienstag. Irgendwie motiviert mich der letzte Punkt und das sagt bereits alles über mein heutiges Müdigkeitslevel. 😅
Training am Montag, Training heute. Danach gibt es eine Trainingspause bis Dienstag. Irgendwie motiviert mich der letzte Punkt und das sagt bereits alles über mein heutiges Müdigkeitslevel. 😅
November 13, 2024 at 4:26 PM
#Movember
Training am Montag, Training heute. Danach gibt es eine Trainingspause bis Dienstag. Irgendwie motiviert mich der letzte Punkt und das sagt bereits alles über mein heutiges Müdigkeitslevel. 😅
Training am Montag, Training heute. Danach gibt es eine Trainingspause bis Dienstag. Irgendwie motiviert mich der letzte Punkt und das sagt bereits alles über mein heutiges Müdigkeitslevel. 😅
Muscles succesfully connected
Samstag Wettkampf und danach evtl auch einfach Trainingspause bis ins neue Jahr und Leben genießen
Samstag Wettkampf und danach evtl auch einfach Trainingspause bis ins neue Jahr und Leben genießen
December 12, 2024 at 4:22 PM
Muscles succesfully connected
Samstag Wettkampf und danach evtl auch einfach Trainingspause bis ins neue Jahr und Leben genießen
Samstag Wettkampf und danach evtl auch einfach Trainingspause bis ins neue Jahr und Leben genießen
Da ich immer noch erkältet bin und am Mittwoch ne mini OP am Arm habe, hab ich mal wieder ne längere Trainingspause…. 💀
November 8, 2025 at 9:40 AM
Da ich immer noch erkältet bin und am Mittwoch ne mini OP am Arm habe, hab ich mal wieder ne längere Trainingspause…. 💀
July 5, 2025 at 9:20 AM
Trainingspause für die nächsten sieben Tage. Zero Training. Das wird spannend.
December 12, 2024 at 9:12 AM
Trainingspause für die nächsten sieben Tage. Zero Training. Das wird spannend.
Bitte erst mal zwei Monate Trainingspause!
May 27, 2025 at 8:15 AM
Bitte erst mal zwei Monate Trainingspause!
Weniges frustriert einen an Sport so sehr wie die eigene Leistung nach einer längeren Trainingspause.
Aber jeder Wiedereinstieg ist top.
Egal wie groß die Leistungen davor waren, es kostet immer Überwindung wieder anzufangen und somit übertrifft man sich immer wieder selbst. 😌
Aber jeder Wiedereinstieg ist top.
Egal wie groß die Leistungen davor waren, es kostet immer Überwindung wieder anzufangen und somit übertrifft man sich immer wieder selbst. 😌
August 7, 2025 at 9:39 AM
Weniges frustriert einen an Sport so sehr wie die eigene Leistung nach einer längeren Trainingspause.
Aber jeder Wiedereinstieg ist top.
Egal wie groß die Leistungen davor waren, es kostet immer Überwindung wieder anzufangen und somit übertrifft man sich immer wieder selbst. 😌
Aber jeder Wiedereinstieg ist top.
Egal wie groß die Leistungen davor waren, es kostet immer Überwindung wieder anzufangen und somit übertrifft man sich immer wieder selbst. 😌
Mimimi, der Arzt hat das böse Wort* gesagt
*Trainingspause
(wegen Schmerzen in der Seite, Sehnenansatzreizung)
*Trainingspause
(wegen Schmerzen in der Seite, Sehnenansatzreizung)
December 3, 2024 at 10:35 AM
Mimimi, der Arzt hat das böse Wort* gesagt
*Trainingspause
(wegen Schmerzen in der Seite, Sehnenansatzreizung)
*Trainingspause
(wegen Schmerzen in der Seite, Sehnenansatzreizung)
Heute Früh wieder ein kürzerer Basis-Lauf, habe aber gemerkt, dass es jetzt der dritte Tag in Folge war. Damit 76,61/80km im Januar. Morgen dann Trainingspause und Büro.
January 19, 2026 at 5:46 PM
Heute Früh wieder ein kürzerer Basis-Lauf, habe aber gemerkt, dass es jetzt der dritte Tag in Folge war. Damit 76,61/80km im Januar. Morgen dann Trainingspause und Büro.
Geil…😈
Bei mir in Trainingspause
40 mm
Bei mir in Trainingspause
40 mm
December 23, 2024 at 9:53 AM
Geil…😈
Bei mir in Trainingspause
40 mm
Bei mir in Trainingspause
40 mm
Ich hab heute Trainingspause. War gestern 5km laufen (Laufband), 4km rudern und insgesamt 28km Radfahren (in der realen Welt).
Heute nur bisschen zu Fuß gehen und beim Treppensteigen jammern.😉
Heute nur bisschen zu Fuß gehen und beim Treppensteigen jammern.😉
October 1, 2026 at 9:43 AM
Ich hab heute Trainingspause. War gestern 5km laufen (Laufband), 4km rudern und insgesamt 28km Radfahren (in der realen Welt).
Heute nur bisschen zu Fuß gehen und beim Treppensteigen jammern.😉
Heute nur bisschen zu Fuß gehen und beim Treppensteigen jammern.😉
Top Training, nach 10 Tagen Trainingspause.
August 7, 2026 at 11:37 AM
Top Training, nach 10 Tagen Trainingspause.
frech, da hat man gezwungenermaßen eine zweimonatige trainingspause gemacht und kann bei den gewichten gar nicht da weiter machen wo man aufgehört hat
July 18, 2024 at 10:44 AM
frech, da hat man gezwungenermaßen eine zweimonatige trainingspause gemacht und kann bei den gewichten gar nicht da weiter machen wo man aufgehört hat