Yüz milyonlarca yıldır yeryüzünde var olan kaplumbağalar, sadece uzun ömürleriyle değil, aynı zamanda hastalıklara karşı gösterdikleri inanılmaz dirençle de bilim dünyasının dikkatini çekiyor. Özellik...

Japonya'da 100 yaş ve üzerindeki kişi sayısı ilk kez 100 bin sınırını aşarak 107 bin 677'ye ulaştı. 1963'te bu yaş grubunda yalnızca 153 kişinin bulunduğu ülkede uzun yaşamın arkasında beslenmeden gün...

Giderek artan sayıda kanıt, bacakların üst kısmının kalınlığı ile uzun ömür arasında bir bağlantı olduğunu gösteriyor.

Dünyanın en yaşlı insanı 116'ıncı yaş gününü kutluyor

Dünyanın Bilinen En Uzun Yaşayan İnsanı: Jeanne Calment

Nasıl sağlıklı yaşlanabiliriz?

100 Yıl Önce Bilim İnsanları 1.000 Yaşına Kadar Yaşayabileceğimizi Tahmin Etmişti

Dalay Lama: 130 yaşımı görmek istiyorum

100 yaşına ulaşmak: Japonya neden dünyanın zirvesinde?

Siyah Çay ve Böğürtlen Uzun ve Sağlıklı Yaşamanın Anahtarı Olabilir

Ünlü teknoloji zengini gündeme taşıdı: Ömrünüzü uzatmanın en kolay yolu! O kadar çok hastalıkla ilgisi var ki...

102 yaşındaki beslenme profesörün 7 sırrı! 'Uzun ömürlü olmamda genlerimin rolü yok'

Uzun ömür yaşamak dünya genelinde pek çok insanın hayali. Son yapılan araştırmalarla dünyanın en uzun ömürlü ülkeleri de belli oldu. Peki listede Türkiye var mı? İşte dünyada nüfusa oranla en fazla 10...

Enerji teknolojileri alanında faaliyet gösteren şirket, yaklaşık 965 bin kilometreye kadar kullanım ömrü sunan yeni nesil bataryasını kamuoyuna tanıttı. Şirketin CEO’su Dr. Doron Myersdorf’un öncülüğünde geliştirilen bu batarya, uzun ömürlü olmasının yanı sıra şarj hızıyla da dikkatleri üzerine çekiyor. Kemikleri kuvvetlendiriyor! Kolajen depolarını dolduran etkili besin... 5 DAKİKADA ŞARJ, 160 KM MENZİL StoreDot’un geliştirdiği batarya, yalnızca beş dakikalık bir şarjla yaklaşık 160 kilometre menzil sunabiliyor. Şirketin verdiği bilgilere göre, batarya 2.000’in üzerinde tam şarj döngüsüne dayanıklı yapısıyla da uzun vadeli kullanım sağlıyor. Ayrıca geleneksel bataryalara kıyasla daha hafif olması, elektrikli araçların genel verimliliğini artırıyor. Yeni batarya teknolojisinin en dikkat çekici yanı ise yapısal malzeme tercihi. Geleneksel lityum-iyon bataryalarda yaygın olarak kullanılan grafit anotlar, StoreDot’un çözümünde silikon tabanlı anotlar ile değiştirilmiş. Silikon, enerji yoğunluğu açısından grafitten çok daha avantajlı olmasının yanı sıra doğada bol miktarda bulunmasıyla da üretim maliyetlerini düşürüyor. Bu tercih, hem çevresel sürdürülebilirliği destekliyor hem de ekonomik üretimin önünü açıyor. SEKTÖRDE YENİ BİR DÖNEM BAŞLIYOR StoreDot’un Küresel Strateji Direktörü Dr. David Lee, bu gelişmeyi “çığır açan bir başarı” olarak tanımladı. Lee, “Hem aşırı hızlı şarj olabilen hem de uzun ömürlü bir bataryayı aynı anda üretmenin mümkün olduğunu kanıtladık” ifadelerini kullandı. Kaynak: HABER7.COM #ESHAHABER.COM.TR #haber #gündem #sondakika #news #press #worldnews

ABD’de yapılan kapsamlı bir beslenme araştırması, günlük olarak tükettiğimiz gıdaların sağlıklı yaşam süresi üzerindeki etkilerini ortaya koydu. Michigan Üniversitesi tarafından yürütülen ve sonuçları Nature Food dergisinde yayımlanan çalışmada, tüketilen her yiyeceğin yaşam süresine dakikalar ekleyip çıkardığı hesaplandı. Araştırmaya göre, sadece bir kutu gazlı içecek tüketmek ortalama 12 dakikalık sağlıklı yaşam süresi kaybına yol açıyor. Hatalı 50 TL'ye sahip olan yaşadı! 3 hatayı gören binlerce lira kazanıyor SONUÇLAR HERKESİ ŞAŞKINA ÇEVİRDİ! Amerikan diyetinde sıkça yer alan 5.800’den fazla yiyecek ve içecek bu çalışmada analiz edildi. Elde edilen veriler oldukça dikkat çekici: -Bir sosisli sandviç yemek: 36 dakika sağlıklı yaşam süresinden kaybettiriyor. -Bir avuç (28 gram) kuruyemiş veya çekirdek: 25 dakika sağlıklı yaşam kazandırıyor. Fazla para ödememek için ACİL ÇEKİN! Elektrik faturasını sinsice şişiriyor -Günlük beslenmede kırmızı ve işlenmiş etlerin sadece %10’unun; sebze, tam tahıl,baklagil, meyve ve bazı deniz ürünleriyle değiştirilmesi: Kişiye günde ortalama 48 dakika ekstra sağlıklı yaşam kazandırabiliyor. YAŞAM SÜRESİNİ ARTIRMAK İÇİN NE YAPILMALI? Araştırmacılar, sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam için şu önerilerde bulunuyor: *Sebze, meyve, baklagil, kuruyemiş ve çevre dostu deniz ürünlerinin tüketimini artırın. *İşlenmiş et, kırmızı et, karides ve sera üretimiyle elde edilen sebzeleri azaltın. Kaynak: HABER7.COM #ESHAHABER.COM.TR #haber #gündem #sondakika #news #press #worldnews

Guinness Dünya Rekorları’na göre dünyanın en yaşlı aktif doktoru olan 102 yaşındaki Dr. Howard Tucker, yalnızca yaşını değil, yaşam enerjisini de meydan okurcasına taşıyor. Bugün hâlâ tıp öğrencilerine ders veriyor, yeni teknolojileri öğrenmekten geri durmuyor ve hayat karşısındaki merakını asla kaybetmiyor. Onu özel kılan şey, yalnızca doğum günü pastasındaki mumlar değil; yaşamı boyunca biriktirdiği ve sade bir bilgelikle paylaştığı hayat dersleri. 1. “EMEKLİLİK UZUN ÖMRÜN DÜŞMANIDIR” Dr. Tucker, emekli olmayı hiç düşünmemiş. Ona göre insanı hayatta tutan şey maaş çeki değil, sabah uyanmak için bir neden. "Emeklilik, uzun ömürlülüğün düşmanıdır" diyen Dr. Tucker, yaşamın anlamını üretmekte ve katkı sağlamakta buluyor. Bilim de onu destekliyor: Health Psychology dergisinde yayımlanan 2016 tarihli bir araştırma, yaşamda güçlü bir amaç duygusu olan bireylerin daha uzun yaşadığını ortaya koyuyor. 2. ÖĞRENMEYİ ASLA BIRAKMA Dr. Tucker 90 yaşından sonra bile yeni teknolojilere ayak uyduruyor, hatta torununun yardımıyla TikTok kullanıyor. Yeni şeyler öğrenmenin zorlaştığını kabul ediyor ama vazgeçmiyor. "Bu dünyada kalmak istiyorsam, bunu yapacağım" diyor ve merakı sayesinde zihnini zinde tutuyor. Ona göre değişimden korkmak yerine merakı beslemek gerekiyor. 3. NAZİK OLMAK EN İYİ İLAÇ Uzun ömrünün sırrı ne egzotik takviyeler ne de katı diyetler. Dr. Tucker’ın reçetesi çok daha sade: "Nazik olun. Mutlu olun. Sigara içmeyin. Nefret etmeyin." Aşk dolu evliliği, çocukları ve torunlarıyla kurduğu bağlar onun için gerçek sağlık kaynakları. “İşte ve evde mutluluk her şeydir” diyor ve duygusal sağlığın fiziksel sağlıktan ayrı düşünülemeyeceğini vurguluyor. 4. MİZAH VE HAREKET, GENÇLİĞİN SIRRI 80’li yaşlarında kayak yaparken boynunu kırdı, 100. doğum günü partisinde COVID'e yakalandı ama ikisinden de gülümseyerek çıktı. Mizah anlayışı yerli yerinde, hâlâ kar ayakkabısıyla yürüyüşe çıkıyor, evindeki spor salonunda egzersiz yapıyor. Ona göre mutluluk da bir kas gibi; her gün çalıştırmak gerek. “Yaşamak, öleceğini bilmektir... ve ben de öyle yaşıyorum” Dr. Tucker, yaşlanmayı değil, yaşamayı önemsiyor. Hayata dair sade ama etkili gözlemleri, yalnızca sağlık profesyonellerine değil, hepimize ilham veriyor. Onun hikâyesi, insanın ruhu diri tuttuğu sürece bedenin de pes etmeyeceğini gösteriyor.       Kaynak: HABER7.COM#ESHAHABER.COM.TR #haber #gündem #sondakika #news #press #worldnews

ABD'de doğan ve geçtiğimiz Ağustos ayında İspanya'da hayatını kaybeden Maria Branyas Morera, 117. yaş gününü kutlamış ve "yaşayan en yaşlı insan" ünvanını almıştı. Uzun ve sağlıklı ömrüyle dikkat çeken Morera, bilim insanlarının araştırmalarına konu…