🕊️ Güvercin Pozu sadece kalça açmaz — yıllardır bastırılmış duyguları da serbest bırakır.

Kalça bölgesi bedenin duygusal çöp kutusudur; öfke, korku, kırgınlık burada birikir.

✨ Güvercin ol, yüklerini bırak. Çünkü artık hafiflemenin zamanı.

#TravmaSalınımı #YogadaDuygular #YinYoga #SomatikYoga