yesil mercimek
sogan
maydanoz
tuz
karabiber
pul biber
kimyon
zencefil
zerdecal
zeytinyagi
afiyet olsun
yesil mercimek
sogan
maydanoz
tuz
karabiber
pul biber
kimyon
zencefil
zerdecal
zeytinyagi
afiyet olsun
Kalp Sağlığının 3 Temel kuralı:
* Akdeniz Tipi Beslenme: Zeytinyağı, balık, sebze ve tam tahıl ağırlıklı beslenin; tuz, şeker ve doymuş yağdan kaçının.
* Hareket: Haftada en az 150 dakika tempolu yürüyüş yapın.⬇️
Kalp Sağlığının 3 Temel kuralı:
* Akdeniz Tipi Beslenme: Zeytinyağı, balık, sebze ve tam tahıl ağırlıklı beslenin; tuz, şeker ve doymuş yağdan kaçının.
* Hareket: Haftada en az 150 dakika tempolu yürüyüş yapın.⬇️
Zeytin,Zeytinyağı mucize✨
Biraz kızarmış ekmek,
Zeytinyağı içine birkaç zeytin,üzeri kekik az karabiber,
Biz böyle büyüdük,
En güzel yemekten daha güzel✨
Zeytin,Zeytinyağı mucize✨
Biraz kızarmış ekmek,
Zeytinyağı içine birkaç zeytin,üzeri kekik az karabiber,
Biz böyle büyüdük,
En güzel yemekten daha güzel✨
az zeytinyağı+karabiber 🤌🏻
az zeytinyağı+karabiber 🤌🏻
Ne karışıyorum ne de dibe çökebiliyorum.
Nereye gideyim?
Benim yerim neresidir?
Kimlere doğru varayım?
Beni kimler anlar?
📚 Yakup Kadri Karaosmanoğlu - Yaban
Ne karışıyorum ne de dibe çökebiliyorum.
Nereye gideyim?
Benim yerim neresidir?
Kimlere doğru varayım?
Beni kimler anlar?
📚 Yakup Kadri Karaosmanoğlu - Yaban
💬Ayak altına full kına yakıyormuşuz..
Tuz elma sirkesi zeytinyağı ekliyoruz..
😊
Ordan negatiflik ağırlık terkediyormuş.
İnşallah o zeytinyağı sabah yatağa bulaşmaz..Negatifliğiniz artmaz 😅
💬Ayak altına full kına yakıyormuşuz..
Tuz elma sirkesi zeytinyağı ekliyoruz..
😊
Ordan negatiflik ağırlık terkediyormuş.
İnşallah o zeytinyağı sabah yatağa bulaşmaz..Negatifliğiniz artmaz 😅
patlarken pat pat mısır beni sevecek misin hala bi sır
patlarken pat pat mısır beni sevecek misin hala bi sır