- ausgeschlafen
- ausgeruht
- langsam komme ich wieder ins #Zuckerfasten rein, ganz schön schwer aktuell...
#3guteDingedesTages
- ausgeruht
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#3guteDingedesTages
April 4, 2025 at 6:39 PM
- ausgeschlafen
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- langsam komme ich wieder ins #Zuckerfasten rein, ganz schön schwer aktuell...
#3guteDingedesTages
- ausgeruht
- langsam komme ich wieder ins #Zuckerfasten rein, ganz schön schwer aktuell...
#3guteDingedesTages
Es hat mich meine gesamte Willenskraft gekostet, im Supermarkt den Süßkram im Regal zu lassen. #Zuckerfasten
February 20, 2026 at 6:13 PM
Es hat mich meine gesamte Willenskraft gekostet, im Supermarkt den Süßkram im Regal zu lassen. #Zuckerfasten
Ernergieschub heute und knapp 5 Kilometer gelaufen.
🥳. Danach schmeckte das Mittagessen (Ratatouille) umso besser. #Zuckerfasten
🥳. Danach schmeckte das Mittagessen (Ratatouille) umso besser. #Zuckerfasten
March 10, 2024 at 4:24 PM
Ernergieschub heute und knapp 5 Kilometer gelaufen.
🥳. Danach schmeckte das Mittagessen (Ratatouille) umso besser. #Zuckerfasten
🥳. Danach schmeckte das Mittagessen (Ratatouille) umso besser. #Zuckerfasten
Seit gestern Zuckerfasten. Unmengen Gemüse essen, dann entsteht auch der Heißhunger nach süßen nicht. Laut Ernährungsberatung.
#KäthesenktCholesterin
#KäthesenktCholesterin
March 9, 2024 at 3:11 PM
Seit gestern Zuckerfasten. Unmengen Gemüse essen, dann entsteht auch der Heißhunger nach süßen nicht. Laut Ernährungsberatung.
#KäthesenktCholesterin
#KäthesenktCholesterin
Falls irgendein Video viral geht, wo ich gierig eine Banane esse... LASST MICH!
#Zuckerfasten
#Zuckerfasten
March 16, 2024 at 5:38 PM
Falls irgendein Video viral geht, wo ich gierig eine Banane esse... LASST MICH!
#Zuckerfasten
#Zuckerfasten
Schatzi hat Nudossi. Ich mache Zuckerfasten. 😩
February 19, 2026 at 10:21 AM
Schatzi hat Nudossi. Ich mache Zuckerfasten. 😩
Zuckerfasten hab ich tatsächlich wochenlang durchgezogen. Und wie hat sich das auf meinem Körper ausgewirkt? GAR NICHT.
Wahrscheinlich weil ich es schon so wenig Zucker konsumiere.
Naja.
Wahrscheinlich weil ich es schon so wenig Zucker konsumiere.
Naja.
May 5, 2025 at 2:17 PM
Zuckerfasten hab ich tatsächlich wochenlang durchgezogen. Und wie hat sich das auf meinem Körper ausgewirkt? GAR NICHT.
Wahrscheinlich weil ich es schon so wenig Zucker konsumiere.
Naja.
Wahrscheinlich weil ich es schon so wenig Zucker konsumiere.
Naja.
Ab morgen Zuckerfasten. Gewaltphantasien incoming.
February 14, 2024 at 11:40 AM
Ab morgen Zuckerfasten. Gewaltphantasien incoming.
Ab Aschermittwoch machen wir im Team wieder Zuckerfasten und ich hab jetzt schon bissel Angst vor den Entzugserscheinungen. Im Moment bin ich voll auf Droge und möchte diese Challenge nutzen, mein Hirn mal wieder umzuerziehen.
February 11, 2026 at 7:26 PM
Ab Aschermittwoch machen wir im Team wieder Zuckerfasten und ich hab jetzt schon bissel Angst vor den Entzugserscheinungen. Im Moment bin ich voll auf Droge und möchte diese Challenge nutzen, mein Hirn mal wieder umzuerziehen.
Eine meiner Lieblingstouren plus Belohnung im Eiscafé (nur Cappuccino und Wasser ohne Keks, Eis o.ä., weil noch Zuckerfasten)
#FastenzeitFastenleid
#FastenzeitFastenleid
April 3, 2026 at 1:31 PM
Eine meiner Lieblingstouren plus Belohnung im Eiscafé (nur Cappuccino und Wasser ohne Keks, Eis o.ä., weil noch Zuckerfasten)
#FastenzeitFastenleid
#FastenzeitFastenleid
Morgääähn.
Durchatmen. Schultern zurück. Brust hängen lassen, Bauch raus oder so ähnlich.
Neustart Zuckerfasten HEUTE. Es sind dann noch Notfallnaschis und Notfalleis hier. Ich hoffe, ich brauch das nicht.
Neustart insgesamt.
Loslassen. Endgültig und unwiderruflich.
Durchatmen. Schultern zurück. Brust hängen lassen, Bauch raus oder so ähnlich.
Neustart Zuckerfasten HEUTE. Es sind dann noch Notfallnaschis und Notfalleis hier. Ich hoffe, ich brauch das nicht.
Neustart insgesamt.
Loslassen. Endgültig und unwiderruflich.
August 5, 2024 at 3:33 AM
Morgääähn.
Durchatmen. Schultern zurück. Brust hängen lassen, Bauch raus oder so ähnlich.
Neustart Zuckerfasten HEUTE. Es sind dann noch Notfallnaschis und Notfalleis hier. Ich hoffe, ich brauch das nicht.
Neustart insgesamt.
Loslassen. Endgültig und unwiderruflich.
Durchatmen. Schultern zurück. Brust hängen lassen, Bauch raus oder so ähnlich.
Neustart Zuckerfasten HEUTE. Es sind dann noch Notfallnaschis und Notfalleis hier. Ich hoffe, ich brauch das nicht.
Neustart insgesamt.
Loslassen. Endgültig und unwiderruflich.
- Besuch bei Freunden mit ein mini-bißchen Flausch tanken
- 2 schöne Geschenke bekommen
- Zuckerfasten-Restart hat weitestgehend geklappt (bis auf die leckere Schorle, die Lüntje immer kauft... 🙈)
#3guteDingedesTages
- 2 schöne Geschenke bekommen
- Zuckerfasten-Restart hat weitestgehend geklappt (bis auf die leckere Schorle, die Lüntje immer kauft... 🙈)
#3guteDingedesTages
August 5, 2024 at 7:02 PM
- Besuch bei Freunden mit ein mini-bißchen Flausch tanken
- 2 schöne Geschenke bekommen
- Zuckerfasten-Restart hat weitestgehend geklappt (bis auf die leckere Schorle, die Lüntje immer kauft... 🙈)
#3guteDingedesTages
- 2 schöne Geschenke bekommen
- Zuckerfasten-Restart hat weitestgehend geklappt (bis auf die leckere Schorle, die Lüntje immer kauft... 🙈)
#3guteDingedesTages
Bei der Arbeit 5 Stunden schlafen wir ein Stein und Zuhause nochmal über 7 Stunden dran hängen.
Kannste machen, ist dann halt Kacke weil man sonst nix schafft.
Mir geht gerade auf, daß es auch mit den ständigen Zucker-Rückfällen zusammen hängen könnte.
Muß wieder auf Null beim #Zuckerfasten.
Kannste machen, ist dann halt Kacke weil man sonst nix schafft.
Mir geht gerade auf, daß es auch mit den ständigen Zucker-Rückfällen zusammen hängen könnte.
Muß wieder auf Null beim #Zuckerfasten.
March 15, 2025 at 3:04 PM
Bei der Arbeit 5 Stunden schlafen wir ein Stein und Zuhause nochmal über 7 Stunden dran hängen.
Kannste machen, ist dann halt Kacke weil man sonst nix schafft.
Mir geht gerade auf, daß es auch mit den ständigen Zucker-Rückfällen zusammen hängen könnte.
Muß wieder auf Null beim #Zuckerfasten.
Kannste machen, ist dann halt Kacke weil man sonst nix schafft.
Mir geht gerade auf, daß es auch mit den ständigen Zucker-Rückfällen zusammen hängen könnte.
Muß wieder auf Null beim #Zuckerfasten.
Irgendwie endet der Tag noch mit Wut, Tränen und Unstimmigkeiten.
Frust-Bestellung bei FLINK gemacht.
Hallo Eßstörung. Hast mich wieder. Dabei sollte nach dem KH alles wieder zurück zu Zuckerfasten und so. Satz mit X - war wohl nix.
Ab Montag vielleicht.
Frust-Bestellung bei FLINK gemacht.
Hallo Eßstörung. Hast mich wieder. Dabei sollte nach dem KH alles wieder zurück zu Zuckerfasten und so. Satz mit X - war wohl nix.
Ab Montag vielleicht.
August 3, 2024 at 5:08 PM
Irgendwie endet der Tag noch mit Wut, Tränen und Unstimmigkeiten.
Frust-Bestellung bei FLINK gemacht.
Hallo Eßstörung. Hast mich wieder. Dabei sollte nach dem KH alles wieder zurück zu Zuckerfasten und so. Satz mit X - war wohl nix.
Ab Montag vielleicht.
Frust-Bestellung bei FLINK gemacht.
Hallo Eßstörung. Hast mich wieder. Dabei sollte nach dem KH alles wieder zurück zu Zuckerfasten und so. Satz mit X - war wohl nix.
Ab Montag vielleicht.
mir gerade klar, daß es tatsächlich wohl nicht nur die Erschöpfung aus dem Arschlochjahr ist. Der Feind heißt Zucker. Ich hätte früher drauf kommen können.
Dann wollen wir mal wieder auf die ganz krassen #Zuckerfasten Regeln vom Anfang zurück, was?
Gleich erstmal auf zur Arbeit...
Dann wollen wir mal wieder auf die ganz krassen #Zuckerfasten Regeln vom Anfang zurück, was?
Gleich erstmal auf zur Arbeit...
March 15, 2025 at 4:50 PM
mir gerade klar, daß es tatsächlich wohl nicht nur die Erschöpfung aus dem Arschlochjahr ist. Der Feind heißt Zucker. Ich hätte früher drauf kommen können.
Dann wollen wir mal wieder auf die ganz krassen #Zuckerfasten Regeln vom Anfang zurück, was?
Gleich erstmal auf zur Arbeit...
Dann wollen wir mal wieder auf die ganz krassen #Zuckerfasten Regeln vom Anfang zurück, was?
Gleich erstmal auf zur Arbeit...
Es hilft übrigens ungemein beim #Entmoppeln, wenn man beim Ausmisten einen Flow kriegt, einige Tage herumwütet und dabei einen Kaffee nach dem anderen trinkt, aber das Essen vergißt.
Dann darf der Kaffee sogar trotz #Zuckerfasten reloaded weiterhin gesüßt sein (Agavendicksaft).
Minus 1,3 kg ☺️
Dann darf der Kaffee sogar trotz #Zuckerfasten reloaded weiterhin gesüßt sein (Agavendicksaft).
Minus 1,3 kg ☺️
January 28, 2025 at 9:47 PM
Es hilft übrigens ungemein beim #Entmoppeln, wenn man beim Ausmisten einen Flow kriegt, einige Tage herumwütet und dabei einen Kaffee nach dem anderen trinkt, aber das Essen vergißt.
Dann darf der Kaffee sogar trotz #Zuckerfasten reloaded weiterhin gesüßt sein (Agavendicksaft).
Minus 1,3 kg ☺️
Dann darf der Kaffee sogar trotz #Zuckerfasten reloaded weiterhin gesüßt sein (Agavendicksaft).
Minus 1,3 kg ☺️
Der Plan ("gute Vorsätze" mag ich nicht), ab Januar wieder mit Zuckerfasten anzufangen, wieder vegetarisch zu leben und probehalber auch noch auf Weißmehl zu verzichten, wurde zumindest für heute schon mal von der gestern spontan und unüberlegt geholten TooGoodToGo-Tüte torpediert.
Ok, nun rette
Ok, nun rette
January 1, 2025 at 5:58 PM
Der Plan ("gute Vorsätze" mag ich nicht), ab Januar wieder mit Zuckerfasten anzufangen, wieder vegetarisch zu leben und probehalber auch noch auf Weißmehl zu verzichten, wurde zumindest für heute schon mal von der gestern spontan und unüberlegt geholten TooGoodToGo-Tüte torpediert.
Ok, nun rette
Ok, nun rette
December 6, 2023 at 4:07 PM
Huiii...
Ich stelle gerade fest, es ist nicht alles schlechter in der Stadt...
Ich hab eine Auswahl bei TooGoodToGo, das erschlägt mich geradezu.
Ok, muß ich wahrscheinlich öfter mal Fünfe gerade sein lassen in Bezug auf Zuckerfasten und vegetarisch leben, aber bleiben dann
Ich stelle gerade fest, es ist nicht alles schlechter in der Stadt...
Ich hab eine Auswahl bei TooGoodToGo, das erschlägt mich geradezu.
Ok, muß ich wahrscheinlich öfter mal Fünfe gerade sein lassen in Bezug auf Zuckerfasten und vegetarisch leben, aber bleiben dann
May 16, 2024 at 4:45 PM
Huiii...
Ich stelle gerade fest, es ist nicht alles schlechter in der Stadt...
Ich hab eine Auswahl bei TooGoodToGo, das erschlägt mich geradezu.
Ok, muß ich wahrscheinlich öfter mal Fünfe gerade sein lassen in Bezug auf Zuckerfasten und vegetarisch leben, aber bleiben dann
Ich stelle gerade fest, es ist nicht alles schlechter in der Stadt...
Ich hab eine Auswahl bei TooGoodToGo, das erschlägt mich geradezu.
Ok, muß ich wahrscheinlich öfter mal Fünfe gerade sein lassen in Bezug auf Zuckerfasten und vegetarisch leben, aber bleiben dann
Bald ist die Fastenzeit schon wieder vorbei, und zum ersten Mal in vielleicht zehn Jahren Zuckerfasten hatte ich bisher überhaupt kein Craving nach Süßigkeiten...Ob es daran lag, dass ich diesmal (vermutlich?) deutlich mehr Protein gegessen habe?
🤔
🤔
April 10, 2025 at 12:03 PM
Bald ist die Fastenzeit schon wieder vorbei, und zum ersten Mal in vielleicht zehn Jahren Zuckerfasten hatte ich bisher überhaupt kein Craving nach Süßigkeiten...Ob es daran lag, dass ich diesmal (vermutlich?) deutlich mehr Protein gegessen habe?
🤔
🤔
Guten Morgen!
Zuckerfasten Tag 3. Ich bin mit Kopfschmerzen aufgewacht und mein Körper fühlt sich an, als hätte ich mich die ganze Nacht geprügelt. Frage an die erfahrenen unter euch. Ich habe das Gefühl, mein Körper ist etwas "abgeschwollen". Kann das sein?
Liebe Grüße, eure Käthe.
Zuckerfasten Tag 3. Ich bin mit Kopfschmerzen aufgewacht und mein Körper fühlt sich an, als hätte ich mich die ganze Nacht geprügelt. Frage an die erfahrenen unter euch. Ich habe das Gefühl, mein Körper ist etwas "abgeschwollen". Kann das sein?
Liebe Grüße, eure Käthe.
March 10, 2024 at 7:57 AM
Guten Morgen!
Zuckerfasten Tag 3. Ich bin mit Kopfschmerzen aufgewacht und mein Körper fühlt sich an, als hätte ich mich die ganze Nacht geprügelt. Frage an die erfahrenen unter euch. Ich habe das Gefühl, mein Körper ist etwas "abgeschwollen". Kann das sein?
Liebe Grüße, eure Käthe.
Zuckerfasten Tag 3. Ich bin mit Kopfschmerzen aufgewacht und mein Körper fühlt sich an, als hätte ich mich die ganze Nacht geprügelt. Frage an die erfahrenen unter euch. Ich habe das Gefühl, mein Körper ist etwas "abgeschwollen". Kann das sein?
Liebe Grüße, eure Käthe.
Hab das Zuckerfasten genau einen Tag durchgehalten, dann ist mein phone abgeschmiert mit meinem
ganzen Leben drauf ohne Backup und dann musste ich Trosteis 😅
Aber Mama-Buttercreme is natürlich Beste 💖
ganzen Leben drauf ohne Backup und dann musste ich Trosteis 😅
Aber Mama-Buttercreme is natürlich Beste 💖
March 15, 2026 at 11:19 AM
Hab das Zuckerfasten genau einen Tag durchgehalten, dann ist mein phone abgeschmiert mit meinem
ganzen Leben drauf ohne Backup und dann musste ich Trosteis 😅
Aber Mama-Buttercreme is natürlich Beste 💖
ganzen Leben drauf ohne Backup und dann musste ich Trosteis 😅
Aber Mama-Buttercreme is natürlich Beste 💖
Die Fastenzeit und somit mein Zuckerfasten ist vorbei und zum ersten Mal in weiß nicht wie vielen Jahren hatte ich im Kopf keine Liste, was ich alles an heute unbedingt essen muss!
Ist mein Kopf kaputt, oder werde ich alt?
Ist mein Kopf kaputt, oder werde ich alt?
April 20, 2025 at 8:32 AM
Die Fastenzeit und somit mein Zuckerfasten ist vorbei und zum ersten Mal in weiß nicht wie vielen Jahren hatte ich im Kopf keine Liste, was ich alles an heute unbedingt essen muss!
Ist mein Kopf kaputt, oder werde ich alt?
Ist mein Kopf kaputt, oder werde ich alt?
Bereit!
Und ab Dezember muss ich auch mit Zuckerfasten anfangen (nach Op) sonst habe ich später ein Problem, durch zu wenig Bewegung.
Und ab Dezember muss ich auch mit Zuckerfasten anfangen (nach Op) sonst habe ich später ein Problem, durch zu wenig Bewegung.
November 18, 2024 at 11:07 AM
Bereit!
Und ab Dezember muss ich auch mit Zuckerfasten anfangen (nach Op) sonst habe ich später ein Problem, durch zu wenig Bewegung.
Und ab Dezember muss ich auch mit Zuckerfasten anfangen (nach Op) sonst habe ich später ein Problem, durch zu wenig Bewegung.
Zuckerfasten ist angesagt. Es graut mir sehr davor
February 18, 2026 at 10:06 AM
Zuckerfasten ist angesagt. Es graut mir sehr davor