Ik sta op rantsoen voor het afvalprogramma. Heel succesvol, al acht kilo kwijt in de eerste drie maanden \o/

Ja, dat klopt. Maar je maag is dan inmiddels gewend aan kleinere hoeveelheden voedsel, wellicht maakt dat toch verschil.
Misschien zou je na zo'n afvalprogramma een (lagere) onderhoudsdosis moeten kunnen krijgen.

Onze tv-recensent keek het afvalprogramma 'Nog één keer fit' waarin ex-voetballers het gevecht tegen de kilo's aangaan. Wim Kieft blijkt daarin een man met zelfspot, Wesley Sneijder een opgewekte figuur. Zouden sporters er leuker op worden wanneer ze stoppen? buff.ly/cDnacz9

Ik doe er niet aan mee. Geen smartwatch, geen stappenteller.
Sinds kort wel weer een weegschaal, ik doe een afvalprogramma van een jaar. Ik wist al dat ik flink aangekomen was in de tijd rond de dood van m'n partner, maar ik schrok behoorlijk toen in bijna 100 kilo bleek te wegen.

"Wim Kieft doet mee aan afvalprogramma: 'Kippenpoten zwakke plek'" via RTL Nieuws
https://www.rtl.nl/boulevard/artikel/5555257/wim-kieft-doet-mee-aan-afvalprogramma-kippenpoten-zwakke-plek
#nieuws #rtlnieuws

#nog1keerfit leuk #afvalprogramma met #wimkieft #wesleysneijder #roystondrenthe #afvallen #karikatuur

Dat klinkt als heel veel werk, ik ga zoiets niet volhouden.
Voor het afvalprogramma dat ik volg moet ik nu bijhouden wat ik eet en drink en ik vind dat gekmakend.

Wim Kieft doet mee aan afvalprogramma: 'Kippenpoten zwakke plek'

Wim Kieft doet mee aan afvalprogramma: 'Kippenpoten zwakke plek'

Oud-voetballer en tv-analist Wim Kieft (63) doet mee aan het televisieprogramma Nog één keer fit, waarin hij samen met Wesley Sneijder en Royston Drenthe probeert af te vallen. Dat vertelt Kieft in een interview met de Volkskrant...