A mindennapi stressz és rohanás nemcsak a lelkünket, hanem az arcunkat is megviseli. A feszültség nyomai finom ráncok formájában jelennek meg. Az arcjóga természetes módszerként segít visszanyerni a bőr feszességét és ragyogását anélkül, hogy drága kezelésekre vagy kozmetikumokra költenénk. Napi néhány perc gyakorlással serkenthető a vérkeringés, ellazíthatók a feszült izmok, illetve halványíthatók a ráncok. Nem véletlen, hogy már világsztárok is esküsznek erre a természetes öregedésgátló technikára.

Az arcjóga, a filmezés és a vígszínházi tapasztalatok mellett az is szóba került, hogyan vészelte át a nagy ismertséggel járó testképzavart és önostorzást, miért tartja a botoxot nagy hülyeségnek, és ...

Nincs az a reggel, amikor ne vágynánk frissességre és vitalitásra. Ezen percek alatt segíthet egy jól megválasztott arcjóga rutin. Az alábbi néhány egyszerű és könnyen végrehajtható gyakorlat nem igényel speciális eszközöket vagy szakértői hátteret, csupán néhány percet a reggeli rohanás közepette. Az arcjógának számos jótékony hatása van, többek között segíthet az arcbőr tónusának javításában és a fiatalos megjelenés fenntartásában.