Pues me voy a pillar el autobus y un ratito a la playa, que por la tarde toca volver al super... ni comida llevo
#ayunolargo #ayunointermitente
#ayunolargo #ayunointermitente
September 5, 2025 at 10:14 AM
Pues me voy a pillar el autobus y un ratito a la playa, que por la tarde toca volver al super... ni comida llevo
#ayunolargo #ayunointermitente
#ayunolargo #ayunointermitente
Expertos evaluaron el efecto del #ayunointermitente en las dimensiones psicológicas y experienciales
El ayuno intermitente influye en las emociones y la regulación del estrés
Expertos evaluaron el efecto del ayuno intermitente en las dimensiones psicológicas y experienciales ...
www.diarionutricion.com
May 26, 2026 at 5:04 PM
Expertos evaluaron el efecto del #ayunointermitente en las dimensiones psicológicas y experienciales
El #ayunointermitente muestra resultados prometedores en personas con enfermedad de Huntington
El ayuno intermitente muestra resultados prometedores en personas con enfermedad de Huntington
Un estudio piloto de 12 semanas sugiere que la alimentación con restricción horaria podría ser segura y mostrar efectos alentadores en personas con enfermedad de Huntington temprana ...
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September 18, 2026 at 10:03 AM
El #ayunointermitente muestra resultados prometedores en personas con enfermedad de Huntington
Examinaron el #ayunointermitente dentro de un marco psicobiológico, integrando evidencia de la ciencia metabólica, la neuroendocrinología y la neurociencia afectiva para explorar su impacto potencial en la regulación emocional y los procesos interoceptivos
El ayuno intermitente influye en las emociones y la regulación del estrés
Expertos evaluaron el efecto del ayuno intermitente en las dimensiones psicológicas y experienciales ...
mlibr.es
May 30, 2026 at 8:02 PM
Examinaron el #ayunointermitente dentro de un marco psicobiológico, integrando evidencia de la ciencia metabólica, la neuroendocrinología y la neurociencia afectiva para explorar su impacto potencial en la regulación emocional y los procesos interoceptivos
Científicos españoles analizan el #ayunointermitente en mayores: beneficios con riesgos según el protocolo
@unizar.es
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Científicos españoles analizan el ayuno intermitente en mayores: beneficios con riesgos según el protocolo
El estudio comparó distintos protocolos, incluyendo la alimentación con restrcción de tiempo, el método 5:2, el ayuno islámico Sunnah, la dieta Healthy Living y la dieta habitual ...
mlibr.es
May 5, 2026 at 5:04 PM
Científicos españoles analizan el #ayunointermitente en mayores: beneficios con riesgos según el protocolo
@unizar.es
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Un ensayo clínico demuestra que el #ayunointermitente reduce la actividad de la enfermedad de #Crohn
Un ensayo clínico demuestra que el ayuno intermitente reduce la actividad de la enfermedad de Crohn
El primer estudio sobre alimentación restringida en el tiempo en personas con enfermedad inflamatoria intestinal (EII) sugiere un papel en la remisión a largo plazo ...
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February 11, 2026 at 1:03 PM
Un ensayo clínico demuestra que el #ayunointermitente reduce la actividad de la enfermedad de #Crohn
🌙 Hack Longevizante del DOMINGO – Regenera tu cuerpo con ayuno suave y descanso profundo
#longevizarte #biohacking #longevidad #saludmetabólica #ayunointermitente #descanso #domingo
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April 6, 2025 at 5:31 PM
🌙 Hack Longevizante del DOMINGO – Regenera tu cuerpo con ayuno suave y descanso profundo
#longevizarte #biohacking #longevidad #saludmetabólica #ayunointermitente #descanso #domingo
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El #ayunointermitente podría ser una intervención prometedora para frenar el #deteriorocognitivo preexistente
Resaltan el potencial del ayuno intermitente para el tratamiento de personas con deterioro cognitivo
El ayuno intermitente podría ser una intervención prometedora para frenar el deterioro cognitivo preexistente, aunque los expertos mencionan que aún se requieren más estudios clínicos para e ...
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March 21, 2025 at 9:02 AM
El #ayunointermitente podría ser una intervención prometedora para frenar el #deteriorocognitivo preexistente
Resaltan el potencial del #ayunointermitente para el tratamiento de personas con #deteriorocognitivo
Resaltan el potencial del ayuno intermitente para el tratamiento de personas con deterioro cognitivo
El ayuno intermitente podría ser una intervención prometedora para frenar el deterioro cognitivo preexistente, aunque los expertos mencionan que aún se requieren más estudios clínicos para e ...
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March 20, 2025 at 8:02 PM
Resaltan el potencial del #ayunointermitente para el tratamiento de personas con #deteriorocognitivo
Españoles demuestran que el #ayunointermitente es seguro para sueño, estado de ánimo y calidad de vida
Españoles demuestran que el ayuno intermitente es seguro para sueño, estado de ánimo y calidad de vida
Un ensayo clínico con casi 200 participantes confirma que ajustar el horario de las comidas no altera el descanso ni el bienestar emocional, reforzando la seguridad de esta estrategia nutric ...
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December 18, 2025 at 4:38 PM
Españoles demuestran que el #ayunointermitente es seguro para sueño, estado de ánimo y calidad de vida
Un estudio español confirma que el #ayunointermitente ayuda a mantener la pérdida de peso un año después
@universidadgranada.bsky.social
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Un estudio español confirma que el ayuno intermitente ayuda a mantener la pérdida de peso un año después
La investigación señala que el ayuno intermitente 16:8 favorece el mantenimiento de la pérdida de peso hasta un año después de la intervención en adultos con sobrepeso u obesidad, independie ...
mlibr.es
July 2, 2026 at 9:03 AM
Un estudio español confirma que el #ayunointermitente ayuda a mantener la pérdida de peso un año después
@universidadgranada.bsky.social
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Lo que no te dicen del Ayuno Intermitente •
▬
🐺 Awake your spirit!
🫡 #SoldierofMinds
#ayuno #ayunointermitente #weightloss #bajadepeso #bajadepesonatural #hipertrofia #hipertrofiamuscular #musculos #musculosgym #gym #entrenador #entrenadorpersonal #entrenadorapersonal
▬
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#ayuno #ayunointermitente #weightloss #bajadepeso #bajadepesonatural #hipertrofia #hipertrofiamuscular #musculos #musculosgym #gym #entrenador #entrenadorpersonal #entrenadorapersonal
January 21, 2025 at 3:37 AM
Lo que no te dicen del Ayuno Intermitente •
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¿Sabías que la melatonina no solo regula el sueño… también hace que seas más resistente a la insulina?
#Longevizarte #MétodoLongevizarte #MétodoLongevizarte90D #biohacking #longevidad #francuesta
#ritmocircadiano #melatonina #resistenciainsulina #ayuno #ayunointermitente #cenasaludable
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July 31, 2025 at 12:03 PM
¿Sabías que la melatonina no solo regula el sueño… también hace que seas más resistente a la insulina?
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¿Conviene correr en ayunas? 🏃♂️
El ayuno intermitente no mejora el rendimiento y puede afectar la recuperación.
En running no hay fórmulas mágicas: entrenar bien también implica comer bien.
👉 Análisis completo en rutarunning.com?p=5375
#AyunoIntermitente #Running #RutaRunning
El ayuno intermitente no mejora el rendimiento y puede afectar la recuperación.
En running no hay fórmulas mágicas: entrenar bien también implica comer bien.
👉 Análisis completo en rutarunning.com?p=5375
#AyunoIntermitente #Running #RutaRunning
¿Conviene correr en ayunas? La verdad sobre el ayuno intermitente en runners - Ruta Running
¿Ayuno intermitente y running? Te explicamos beneficios, riesgos y qué considerar antes de entrenar en ayunas.
rutarunning.com
December 17, 2025 at 2:09 AM
¿Conviene correr en ayunas? 🏃♂️
El ayuno intermitente no mejora el rendimiento y puede afectar la recuperación.
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El ayuno intermitente no mejora el rendimiento y puede afectar la recuperación.
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Una nueva investigación buscó evaluar los beneficios y los daños del #ayunointermitente en comparación con el asesoramiento dietético regular, la ausencia de intervención o la lista de espera para adultos con #sobrepeso u #obesidad
Un estudio con participación española halla que el ayuno no confiere ninguna ventaja a las personas con obesidad
Expertos evaluaron los beneficios y los daños del ayuno intermitente en comparación con el asesoramiento dietético regular o la ausencia de intervención para adultos con sobrepeso u obesidad ...
mlibr.es
February 21, 2026 at 6:01 PM
Una nueva investigación buscó evaluar los beneficios y los daños del #ayunointermitente en comparación con el asesoramiento dietético regular, la ausencia de intervención o la lista de espera para adultos con #sobrepeso u #obesidad
El Dr. @pradipjamnadasmd, cardiólogo con décadas de experiencia, lo explica sin anestesia:
No eres adicto a la comida… eres adicto al azúcar, a los ultraprocesados y a los sabores diseñados para engancharte.
#longevizarte
#ayunointermitente
#resistencialainsulina
#francuesta
#saludmetabólica
No eres adicto a la comida… eres adicto al azúcar, a los ultraprocesados y a los sabores diseñados para engancharte.
#longevizarte
#ayunointermitente
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#saludmetabólica
December 1, 2025 at 8:23 PM
El Dr. @pradipjamnadasmd, cardiólogo con décadas de experiencia, lo explica sin anestesia:
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🤷♀️ ¿Se puede perder peso con ayuno intermitente? 🍽 ¿Es bueno y saludable? 🍏🥗 Nelia Mediavilla Nutricionista en Burgos 👩⚕️ Te lo explica 👉 https://www.mujerysalud.es/perder-peso-con-ayuno-intermitente/ 👈
#dieta #ayuno #ayunointermitente #perderpeso #nutricion #alimentacion #nutricionista #Burgos
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August 24, 2026 at 5:20 PM
🤷♀️ ¿Se puede perder peso con ayuno intermitente? 🍽 ¿Es bueno y saludable? 🍏🥗 Nelia Mediavilla Nutricionista en Burgos 👩⚕️ Te lo explica 👉 https://www.mujerysalud.es/perder-peso-con-ayuno-intermitente/ 👈
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🎥 Día 1: El Inicio del Reto de 40 Días de Ayuno Intermitente 🕊️
Acompáñame y juntos lograremos grandes cambios. 🙌
📌 ¿Te atreves a unirte? ¡Comenta abajo y comparte tu progreso!
#AyunoIntermitente #Reto40Días #Transformación #Bienestar #Disciplina #CrecimientoPersonal
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#AyunoIntermitente #Reto40Días #Transformación #Bienestar #Disciplina #CrecimientoPersonal
January 3, 2025 at 8:11 PM
🎥 Día 1: El Inicio del Reto de 40 Días de Ayuno Intermitente 🕊️
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Expertos compararon el #ayunointermitente con la restricción energética continua en adultos con hepática esteatósica asociada a la disfunción metabólica
Ayuno intermitente, ¿podría implementarse en la enfermedad esteatósica hepática?
Expertos compararon el ayuno intermitente con la restricción energética continua en adultos con hepática esteatósica asociada a la disfunción metabólica ...
mlibr.es
April 17, 2026 at 3:05 PM
Expertos compararon el #ayunointermitente con la restricción energética continua en adultos con hepática esteatósica asociada a la disfunción metabólica
¿Alguien aqui sabe o conoce técnicas de #AyunoIntermitente?
Yo actualmente solo tomo una comida al día (el almuerzo), el resto del día agua nomás. Pero lo hago de modo empírico, no se si a largo plazo vaya a ser perjudicial 😐
Yo actualmente solo tomo una comida al día (el almuerzo), el resto del día agua nomás. Pero lo hago de modo empírico, no se si a largo plazo vaya a ser perjudicial 😐
March 6, 2025 at 3:21 PM
¿Alguien aqui sabe o conoce técnicas de #AyunoIntermitente?
Yo actualmente solo tomo una comida al día (el almuerzo), el resto del día agua nomás. Pero lo hago de modo empírico, no se si a largo plazo vaya a ser perjudicial 😐
Yo actualmente solo tomo una comida al día (el almuerzo), el resto del día agua nomás. Pero lo hago de modo empírico, no se si a largo plazo vaya a ser perjudicial 😐
⏩La #UGR junto a #ciberisciii lideran un estudio que confirma que el #ayunointermitente es efectivo para perder peso sin afectar a la calidad del sueño ni al bienestar general en personas con sobrepeso
Saber ➕ ➡️ www.ciberisciii.es/noticias/el-...
Saber ➕ ➡️ www.ciberisciii.es/noticias/el-...
June 30, 2025 at 8:32 AM
⏩La #UGR junto a #ciberisciii lideran un estudio que confirma que el #ayunointermitente es efectivo para perder peso sin afectar a la calidad del sueño ni al bienestar general en personas con sobrepeso
Saber ➕ ➡️ www.ciberisciii.es/noticias/el-...
Saber ➕ ➡️ www.ciberisciii.es/noticias/el-...
Un estudio considera el #ayunointermitente como un posible enfoque para tratar la pérdida indeseada del #deseosexual
El ayuno intermitente podría ayudar a tratar la disminución de la libido
Un estudio considera el ayuno intermitente como un posible enfoque para tratar la pérdida indeseada del deseo sexual ...
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March 31, 2025 at 7:02 PM
Un estudio considera el #ayunointermitente como un posible enfoque para tratar la pérdida indeseada del #deseosexual
Un estudio revela que el #ayunointermitente no afecta el rendimiento mental en adultos, aunque puede influir en niños y en ayunos prolongados
"No existe evidencia consistente de que el ayuno intermitente afecte al rendimiento mental”
Un estudio revela que el ayuno intermitente no afecta el rendimiento mental en adultos, aunque puede influir en niños y en ayunos prolongados ...
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November 3, 2025 at 6:03 PM
Un estudio revela que el #ayunointermitente no afecta el rendimiento mental en adultos, aunque puede influir en niños y en ayunos prolongados