Ara toca activar la memòria! Segueix aquests CONSELLS! 🧠

Amb aquesta sèrie d’estiraments i moviments milloraràs la retenció dels continguts que hagis estudiat

I com a bonus, primera regla mnemotécnica = 5️⃣’/3️⃣0️⃣’ (descansa 5️⃣ minuts cada mitja hora d’estudi)!

#Bibliomoute #SAF #UAB #bibliotequesUAB

Estàs d’exàmens? Abans de posar-te a estudiar… ACTIVA’T seguint aquests consells! 💡

Et prepararan per rendir al màxim durant la teva jornada d’estudi

Cada dia t’oferirem un nou truc de la mà del #SAF, el @bibliotequesuab.bsky.social i la UAB SiS per ajudar-te a estudiar activament!

#Bibliomoute

🏓 Saps que a les #bibliotequesUAB tenim pales i pilotes per demanar en préstec per jugar a tennis taula?

Vine i gaudeix de la campanya "Biblio Mou-te"!

www.uab.cat/ca/biblioteq...

📷: #bibcomunicacioUAB

#bibliotequesUAB #biblioMouTe #CampusSiSUAB
@uab.cat @saf-uab.bsky.social

Què pots emportar-te?

🏀 Pilotes de bàsquet:
Sala Revistes #bibhumanitatsuab, #bibcomunicaciouab i #bibsabadelluab

🏓Pales i pilotes tennis taula:
Sala Revistes #bibhumanitatsuab, #bibcomunicaciouab, #bibsabadelluab i #bibVetUAB.

#bibliomoute #BibliotequesUAB
@uab.cat @saf-uab.bsky.social

(2/2)

💥 Activa’t entre classe i classe! 💥

Ja pots demanar material esportiu a les #bibliotequesUAB durant 4️⃣hores! 💪📚

www.instagram.com/reel/DRwqYq6kZBC/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

#bibliomoute #BibliotequesUAB #BenestarUAB #PausaActiva
@uab.cat @saf-uab.bsky.social

(1/2)

En exàmens no oblidis… tenir moments de relaxació! 💆‍♀️

Perquè donar un respir a l’estudi et pot ajudar a evitar moments d’estrès i saturació

Fes aquesta petita pausa de desconnexió de 5️⃣ minuts i torna-hi amb més força!

#Bibliomoute #SAF #UAB #bibliotequesUAB #UABSiS #campussaludable

En exàmens no oblidis… tenir moments de relaxació! 💆‍♀️

Perquè donar un respir a l’estudi et pot ajudar a evitar moments d’estrès i saturació

Fes aquesta petita pausa de desconnexió de 5️⃣ minuts i torna-hi amb més força!

#Bibliomoute #SAF #UAB #bibliotequesUAB #UABSiS #campussaludable

Oxigena el teu cos amb aquests exercicis de respiració i estiraments! 🌬️

Et sentiràs millor i estudiaràs amb molta més claredat

Practica-‘ls durant la teva pausa de 5️⃣ minuts i sempre que ho necessitis!

#Bibliomoute #SAF #UAB #bibliotequesUAB #UABSiS #campussaludable