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February 13, 2025 at 11:50 AM
今日まで休んで、明日からのハードデイズに備えよう。
今朝は、パン、コーヒー、スクランブルエッグにカリカリベーコン、昨夕の鍋の残りをスープ代わりにして、牛乳、野菜ジュース、ヨーグルト、バナナとガッツリ行った。
今、部屋でCROSSFM「BrandnewSunday」中。
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January 12, 2025 at 12:38 AM
今日まで休んで、明日からのハードデイズに備えよう。
今朝は、パン、コーヒー、スクランブルエッグにカリカリベーコン、昨夕の鍋の残りをスープ代わりにして、牛乳、野菜ジュース、ヨーグルト、バナナとガッツリ行った。
今、部屋でCROSSFM「BrandnewSunday」中。
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今、部屋でCROSSFM「BrandnewSunday」中。
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February 28, 2026 at 11:52 PM
#北九州マラソン２０２６ #フルマラソン #キタナビ #北九州ナビ #北九州マイタウンナビ #北九州市 #KITA9 #PR部 #CROSSFM #えりりん #かわちゃん #とよちゃん #BrandnewSunday #ブラサン #お疲れ様でした #感動をありがとう #東京マラソン２０２６ #僕も頑張ります #いつか北九州マラソンに出たい
February 19, 2026 at 4:15 PM
#CROSSFM #３２周年 #おめでとうございます #newsic #dayplus #CheerUpFriday #MishMashFriday #brandnewsaturday #brandnewsunday #福岡を味わう #信川竜太 #立山律子 #嶋田和孝 #コウズマユウタ #相越久枝 #鶴田弥生 #佐渡島庸平 #福岡市 #北九州市 #福岡県 #千葉県 #１９９３年 #９月１日 #開局記念日 #ベイサイドプレイス博多 #ゾンクホテルスタジオ #マークイズ福岡ももち #グームホテルスタジオ #セントシティ #北九州ダイハツ販売スタジオ
August 31, 2025 at 10:19 PM
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August 31, 2025 at 10:18 PM
