ブリッジした

皮の繋ぎ目には影響ないようなのでいけるいける
Bringsallyupで曲に合わせたら(当然)早くて笑っちゃった
だいたい１分ちょいでもーむり、になった

２セットで終了。

Langer Tag am Schreibtisch? Hier kommt die Idee für zwischendurch. 🥵 #BringSallyUp #SallyChallenge

frankundfreiwillig.de/2025/07/08/s...

Entraînement en famille
#training
#workout
#squat
#bringsallyup