#bskyrundk
Dagens løbetur i lækkert solskin 🤩

#bskyrundk

Dagens fornuftige fyraftens tur😊

#bskyrundk
Dagens dejlige løbetur 💪🏻 med tryk på speederen nu hvor kroppen var god, energien høj og benet ikke brokkede sig

Normalt er tempoet lavere men dejligt en gang imellem lige at give lidt fart 🔥

#bskyrundk

Strava kun ca 7 timer om at uploade morgenens tur😱🙈

#bskyrundk

Fin fyraftens tur med let øget tempo så der bliver lagt 10% på distancen på søndag 🎉💪🏻

#bskyrundk

Så blev benet efter testet efter fyssens ordre, så godt tempo og derudaf💪🏻

#bskyrundk

Så er ugens lange tur lagt i bogen

Våd, blæsende og kold omgang 🌧️💧💦💦

Men benene var gode kroppen føles ok også her efter løbet, så nu arbejde inden fodbold kamp i aften

#bskyrundk

Blæst, Regn, hagl 😱

De første 9 km i side og modvind var stride men så kom der 7 km med medvind som reddede turen🥳 blev blæst afsted med højt tempo

Nu står den på julehygge de næste par dage🎄🎅🏻

Km 9-17 var langs vandet🤩💨💨💨

#bskyrundk
Søndagens tur