This triggers mechanoreceptors that signal fullness to the brain before your calorie count becomes excessive. Combine this volume with high-protein choices to slow gastric emptying and suppress hunger longer. #neat #microexercises #volumeeating #caloriebudget #satiety #nutritiontips 2/2

Eens! Dit kunnen we dan mooi managen met een digitale euro, en daarmee meteen ook een vleesbudget en autokilometerbudget invoeren, een verwarmingsbudget en een caloriebudget om de gezondheidszorg te ontlasten