Bedankt voor de voorzet @frietema.bsky.social 😁
De wetteloosheid en gebrek aan handhaving zijn "by design" en geen fout.
Net zoals 20 jaar negeren van waarschuwingen van experts, dat onze infrastructuur over de ontwerp leeftijd gaat en dat conditie versneld verslechtert.
De oorzaak is evident.
De wetteloosheid en gebrek aan handhaving zijn "by design" en geen fout.
Net zoals 20 jaar negeren van waarschuwingen van experts, dat onze infrastructuur over de ontwerp leeftijd gaat en dat conditie versneld verslechtert.
De oorzaak is evident.
September 30, 2026 at 11:38 AM
Bedankt voor de voorzet @frietema.bsky.social 😁
De wetteloosheid en gebrek aan handhaving zijn "by design" en geen fout.
Net zoals 20 jaar negeren van waarschuwingen van experts, dat onze infrastructuur over de ontwerp leeftijd gaat en dat conditie versneld verslechtert.
De oorzaak is evident.
De wetteloosheid en gebrek aan handhaving zijn "by design" en geen fout.
Net zoals 20 jaar negeren van waarschuwingen van experts, dat onze infrastructuur over de ontwerp leeftijd gaat en dat conditie versneld verslechtert.
De oorzaak is evident.
Mijn “in zes maanden terug naar 56 kilo & betere conditie”-training met de personal trainer start vandaag.
Met een voedingsplan, inclusief recepten per dag.
Waar ben ik aan begonnen?!
Met een voedingsplan, inclusief recepten per dag.
Waar ben ik aan begonnen?!
Bird Lifting Barbell
ALT: Bird Lifting Barbell
static.klipy.com
September 30, 2026 at 11:18 AM
Mijn “in zes maanden terug naar 56 kilo & betere conditie”-training met de personal trainer start vandaag.
Met een voedingsplan, inclusief recepten per dag.
Waar ben ik aan begonnen?!
Met een voedingsplan, inclusief recepten per dag.
Waar ben ik aan begonnen?!
Boris van Schuppen duikt op bij FC Den Bosch
Boris van Schuppen duikt op bij FC Den Bosch
Een nieuw gezicht op de training van FC Den Bosch. Boris van Schuppen is na zijn vertrek bij FC Eindhoven nog altijd clubloos en houdt nu zijn conditie op peil in De Vliert.
dlvr.it
September 30, 2026 at 11:07 AM
Boris van Schuppen duikt op bij FC Den Bosch
Clubloze Boris van Schuppen duikt op bij FC Den Bosch
Clubloze Boris van Schuppen duikt op bij FC Den Bosch
Een nieuw gezicht op de training van FC Den Bosch. Boris van Schuppen is na zijn vertrek bij FC Eindhoven nog altijd clubloos en houdt nu zijn conditie op peil in De Vliert.
dlvr.it
September 30, 2026 at 10:55 AM
Clubloze Boris van Schuppen duikt op bij FC Den Bosch
Precies dit. En ik heb ook niet het idee dat ik mijn conditie aan het opbouwen ben. Dus dat blijft een beetje prut.
September 29, 2026 at 7:10 PM
Precies dit. En ik heb ook niet het idee dat ik mijn conditie aan het opbouwen ben. Dus dat blijft een beetje prut.
Helaas niet in erg goede conditie. Intensief gebruikt. Maar inderdaad: de grenzen in Europa lopen heel anders dan tegenwoordig. Daarbuiten eigenlijk nooit gekeken, toch eens doen. Vermoedelijk is Palestina een heel stuk groter en Israël bestaat natuurlijk niet.
September 29, 2026 at 5:49 PM
Helaas niet in erg goede conditie. Intensief gebruikt. Maar inderdaad: de grenzen in Europa lopen heel anders dan tegenwoordig. Daarbuiten eigenlijk nooit gekeken, toch eens doen. Vermoedelijk is Palestina een heel stuk groter en Israël bestaat natuurlijk niet.
Bewegen moet, ook als je geen tijd hebt: ‘Elke minuut telt, ook die keren dat je de trap pakt in plaats van de lift’
Bewegen moet, ook als je geen tijd hebt: ‘Elke minuut telt, ook die keren dat je de trap pakt in plaats van de lift’
Op vakantie hebben we de teugels laten vieren. Nu zitten de kilo's er aan en zijn de spieren uit vorm. Hoe komen we weer terug in ons oude vel, met een betere conditie? Personal trainer Sebastian van der Kroft geeft tips. Vandaag aflevering 4: hoe keer je terug naar routine?
dlvr.it
September 29, 2026 at 11:50 AM
Bewegen moet, ook als je geen tijd hebt: ‘Elke minuut telt, ook die keren dat je de trap pakt in plaats van de lift’
Terug in je sportregime betekent vooral geduld hebben: ‘Gedragsverandering duurt minimaal 12 weken’
Terug in je sportregime betekent vooral geduld hebben: ‘Gedragsverandering duurt minimaal 12 weken’
Op vakantie hebben we de teugels laten vieren. Nu zitten de kilo's er aan en zijn de spieren uit vorm. Hoe komen we weer terug in ons oude vel, met een betere conditie? Personal trainer Sebastian van der Kroft geeft tips. Vandaag aflevering 4: hoe keer je terug naar routine?
dlvr.it
September 29, 2026 at 11:23 AM
Terug in je sportregime betekent vooral geduld hebben: ‘Gedragsverandering duurt minimaal 12 weken’
Terug in je sportregime betekent vooral geduld hebben: ‘Gedragsverandering duurt minimaal 12 weken’
Op vakantie hebben we de teugels laten vieren. Nu zitten de kilo's er aan en zijn de spieren uit vorm. Hoe komen we weer terug in ons oude vel, met een betere conditie? Personal trainer...
Op vakantie hebben we de teugels laten vieren. Nu zitten de kilo's er aan en zijn de spieren uit vorm. Hoe komen we weer terug in ons oude vel, met een betere conditie? Personal trainer...
Terug in je sportregime betekent vooral geduld hebben: ‘Gedragsverandering duurt minimaal 12 weken’
Op vakantie hebben we de teugels laten vieren. Nu zitten de kilo's er aan en zijn de spieren uit vorm. Hoe komen we weer terug in ons oude vel, met een betere conditie? Personal trainer Sebastian van ...
www.ad.nl
September 29, 2026 at 11:24 AM
Terug in je sportregime betekent vooral geduld hebben: ‘Gedragsverandering duurt minimaal 12 weken’
Op vakantie hebben we de teugels laten vieren. Nu zitten de kilo's er aan en zijn de spieren uit vorm. Hoe komen we weer terug in ons oude vel, met een betere conditie? Personal trainer...
Op vakantie hebben we de teugels laten vieren. Nu zitten de kilo's er aan en zijn de spieren uit vorm. Hoe komen we weer terug in ons oude vel, met een betere conditie? Personal trainer...
Bewegen moet, ook als je geen tijd hebt: ‘Elke minuut telt, ook die keren dat je de trap pakt in plaats van de lift’
Op vakantie hebben we de teugels laten vieren. Nu zitten de kilo's er aan en zijn de spieren uit vorm. Hoe komen we weer terug in ons oude vel, met een betere conditie? Personal...
Op vakantie hebben we de teugels laten vieren. Nu zitten de kilo's er aan en zijn de spieren uit vorm. Hoe komen we weer terug in ons oude vel, met een betere conditie? Personal...
Bewegen moet, ook als je geen tijd hebt: ‘Elke minuut telt, ook die keren dat je de trap pakt in plaats van de lift’
Op vakantie hebben we de teugels laten vieren. Nu zitten de kilo's er aan en zijn de spieren uit vorm. Hoe komen we weer terug in ons oude vel, met een betere conditie? Personal trainer Sebastian van ...
www.ad.nl
September 29, 2026 at 11:47 AM
Bewegen moet, ook als je geen tijd hebt: ‘Elke minuut telt, ook die keren dat je de trap pakt in plaats van de lift’
Op vakantie hebben we de teugels laten vieren. Nu zitten de kilo's er aan en zijn de spieren uit vorm. Hoe komen we weer terug in ons oude vel, met een betere conditie? Personal...
Op vakantie hebben we de teugels laten vieren. Nu zitten de kilo's er aan en zijn de spieren uit vorm. Hoe komen we weer terug in ons oude vel, met een betere conditie? Personal...
Met de trap hè, goed voor de conditie.
#pomtiedomtiedom
#pomtiedomtiedom
September 29, 2026 at 10:55 AM
Met de trap hè, goed voor de conditie.
#pomtiedomtiedom
#pomtiedomtiedom
Gaat vast goed komen… toch?! Je hebt vast al een beetje een conditie… 😬
September 28, 2026 at 6:45 PM
Gaat vast goed komen… toch?! Je hebt vast al een beetje een conditie… 😬
Met wat minder kilo’s en betere conditie voel ik me ook mentaal beter😉. Maar weeg niks af op de keukenweegschaal, zondig ook regelmatig (en dan liefst heel bewust daarvan en vol goesting), ik wil het ook vooral vol kunnen houden, en dat gaat voor mij niet met een enorm streng crashdieet . 2/2
September 28, 2026 at 6:34 PM
Met wat minder kilo’s en betere conditie voel ik me ook mentaal beter😉. Maar weeg niks af op de keukenweegschaal, zondig ook regelmatig (en dan liefst heel bewust daarvan en vol goesting), ik wil het ook vooral vol kunnen houden, en dat gaat voor mij niet met een enorm streng crashdieet . 2/2
Oh auw 😣 … dat is balen zeg. Dat schiet dan niet op om conditie op te bouwen ☹️. Wandelen is dan juist wel goed. Maar ja … t moet maar lukken 😬.
En fietsen? Lukt je dat? Of fiets je nooit? Ik hoor je er iig niet over.
En fietsen? Lukt je dat? Of fiets je nooit? Ik hoor je er iig niet over.
September 28, 2026 at 6:26 PM
Oh auw 😣 … dat is balen zeg. Dat schiet dan niet op om conditie op te bouwen ☹️. Wandelen is dan juist wel goed. Maar ja … t moet maar lukken 😬.
En fietsen? Lukt je dat? Of fiets je nooit? Ik hoor je er iig niet over.
En fietsen? Lukt je dat? Of fiets je nooit? Ik hoor je er iig niet over.
Doorgekomen is wel het woord. Het spit-seizoen is, voor mij, weer aangebroken. Dus ik loop met een warmtepleister rond, terwijl ik m'n conditie probeer op te bouwen. 😄
En jij - nog aan het nagenieten en bijkomen van je weekend?
En jij - nog aan het nagenieten en bijkomen van je weekend?
September 28, 2026 at 3:54 PM
Doorgekomen is wel het woord. Het spit-seizoen is, voor mij, weer aangebroken. Dus ik loop met een warmtepleister rond, terwijl ik m'n conditie probeer op te bouwen. 😄
En jij - nog aan het nagenieten en bijkomen van je weekend?
En jij - nog aan het nagenieten en bijkomen van je weekend?
De kern was hetzelfde, nadruk op ontwapening. Er was echter wel een belangrijke conditie aan dit verdrag verbonden Rusland moest haar bezettingsmacht weghalen uit Transnistrië en Abkhazie. Dat was eerder al een moeilijke bevalling, het had het al drie keer eerder beloofd.
September 28, 2026 at 9:01 AM
De kern was hetzelfde, nadruk op ontwapening. Er was echter wel een belangrijke conditie aan dit verdrag verbonden Rusland moest haar bezettingsmacht weghalen uit Transnistrië en Abkhazie. Dat was eerder al een moeilijke bevalling, het had het al drie keer eerder beloofd.
De stadsdokter en de tuinier #1 Buitenspelende kinderen | Rini Biemans
Iemand die ouder wordt zonder jonger te worden heeft niets van de menselijke conditie begrepen.
biocrow.nl/artikel/de-s...
Iemand die ouder wordt zonder jonger te worden heeft niets van de menselijke conditie begrepen.
biocrow.nl/artikel/de-s...
De stadsdokter en de tuinier #1 Buitenspelende kinderen | Rini Biemans
biocrow.nl
September 28, 2026 at 6:46 AM
De stadsdokter en de tuinier #1 Buitenspelende kinderen | Rini Biemans
Iemand die ouder wordt zonder jonger te worden heeft niets van de menselijke conditie begrepen.
biocrow.nl/artikel/de-s...
Iemand die ouder wordt zonder jonger te worden heeft niets van de menselijke conditie begrepen.
biocrow.nl/artikel/de-s...
Ik probeer nu steeds rustig te lopen om zodoende conditie op te bouwen maar mijn hartslag gaat toch steeds de hoogte in. Ik zal wel iets moeten veranderen ja.
September 26, 2026 at 8:45 AM
Ik probeer nu steeds rustig te lopen om zodoende conditie op te bouwen maar mijn hartslag gaat toch steeds de hoogte in. Ik zal wel iets moeten veranderen ja.
Dit weekend gaan we eindelijk weer eens een intensieve cardio-sessie houden in de slaapkamer, want mijn conditie is momenteel slechter dan die van een luie goudvis.
September 25, 2026 at 9:06 PM
Dit weekend gaan we eindelijk weer eens een intensieve cardio-sessie houden in de slaapkamer, want mijn conditie is momenteel slechter dan die van een luie goudvis.